構(gòu)建社會支持系統(tǒng)

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀書分享D6

第六章:人際關(guān)系的本質(zhì)

沒有信任就談不上友誼,沒有誠實(shí)也就談不上信任。
——塞繆爾·約翰遜

所謂情感賬戶,儲存的是增進(jìn)人際關(guān)系不可或缺的“信賴”,也就是他人與你相處時(shí)的一份“安全感”。能夠增加情感賬戶存款的,是禮貌、誠實(shí)、仁慈與信用。

再借用鵝生金蛋的比喻來說明。鵝——良好的互賴關(guān)系,會生出完美的金蛋——團(tuán)隊(duì)合作、開誠布公、積極互動以及高效能。

牢記一點(diǎn):速戰(zhàn)速決是不切實(shí)際的,建立和維護(hù)關(guān)系都需要時(shí)間。如果因?yàn)樗磻?yīng)冷淡或者不以為然就不耐煩起來,那就是前功盡棄。當(dāng)然保持耐心很難,不但需要積極的態(tài)度,還要對影響圈有所關(guān)注,循序漸進(jìn),不能為了獲得真相而破壞事物本身,建立并維持人際關(guān)系是一種長期的投資行為。

投資人際關(guān)系的方式

理解他人
理解他人是一切感情的基礎(chǔ)。人如其面,各有所好。同一種行為,在甲身上或許能增進(jìn)感情,換作了乙,效果便可能完全相反。

黃金定律說:想要別人怎樣待你,就要怎樣待人。字面意思是你對待他人的方式最終會被返還給自己,但我認(rèn)為其內(nèi)涵是,如果你希望別人了解你的實(shí)際需要,首先要了解他們每一個(gè)人的實(shí)際需要,然后據(jù)此給予幫助和支持。

注意小節(jié)
一些看似無關(guān)緊要的小節(jié),如忽視禮貌,不經(jīng)意的失言,最能消耗情感賬戶的存款。在人際關(guān)系中,最重要的正是這些小事。

信守承諾
守信是一大筆儲蓄,背信則是龐大支出,代價(jià)往往超出其他任何過失。一次嚴(yán)重的失信使人信譽(yù)掃地,再難建立起良好的互賴關(guān)系。
我相信一旦你養(yǎng)成了信守諾言的習(xí)慣,就等于在和孩子的代溝上搭建了一座橋梁。

當(dāng)他想做某件你并不贊同(因?yàn)殚啔v豐富的你可以看到孩子無法預(yù)知的后果)的事情時(shí),你可以對他說:“孩子,如果這樣做,我保證結(jié)果會是這樣的……”如果他習(xí)慣于相信你的話和承諾,就會聽從勸告。

明確期望

幾乎所有的人際關(guān)系障礙都源于對角色和目標(biāo)的期望不明或者意見不一致。我們需要明確應(yīng)該由誰來完成什么樣的工作。

正確的做法是一開始就提出明確的期望,讓相關(guān)的每一個(gè)人都了解。要做到這一點(diǎn)需要投入很多的時(shí)間和精力,不過事實(shí)會向你證明,這樣做會省去你將來更多的麻煩和周折。

正直誠信
正直誠信能夠產(chǎn)生信任,也是其他感情投資的基礎(chǔ)。誠信,即誠實(shí)守信,既要有一說一,又要信守承諾、履行約定。

勇于致歉

西方有句名言:“還清最后一文錢?!币胧沟狼赋蔀楦星橥顿Y,就必須誠心誠意,而且要讓對方感受。里奧·羅斯金(Leo Roskin)說過:“弱者才會殘忍,只有強(qiáng)者懂得溫柔?!钡竭@一點(diǎn)。

無條件的愛
無條件的愛可以給人安全感與自信,心,鼓勵(lì)個(gè)人肯定自我,追求成長,由于不附帶任何條件,沒有任何牽絆,被愛者得以用自己的方式,檢驗(yàn)人生種種美好的境界。

人際關(guān)系越親密,越是維護(hù)不易。一對一的關(guān)系是人生最基本的要素,有賴高尚的人格來維系,只有管理眾人的技巧是不夠的。

在互賴關(guān)系中,問題就代表機(jī)會——增加情感賬戶存款的機(jī)會。面對問題的態(tài)度很關(guān)鍵,親子關(guān)系的相處中,問題發(fā)生時(shí),當(dāng)如果孩子感受重視,親子之間就建起了一座愛與信任的堅(jiān)實(shí)橋梁。

正如身體經(jīng)常需要食物以保持健康一樣,人際關(guān)系也同樣經(jīng)常需要營養(yǎng)。
——史蒂芬·柯維

只有獨(dú)立的人才能互賴,只有學(xué)會愛自己才會愛他人,從愛與感恩中建立互相滋養(yǎng)支持的關(guān)系。

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