? ? 關(guān)于冬病夏治這個詞語，想必大家都不陌生，每年到了夏季尤其是三伏天的時候都會聊到這個詞語，那今天我們就聊一下所謂的冬病夏治
? ? “冬病夏治”是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，它是根據(jù)《素問·四季調(diào)神論》中“春夏養(yǎng)陽”、《素問·六節(jié)臟象論》中“長夏勝冬”的理論演化而來的中醫(yī)養(yǎng)生指導(dǎo)思想
冬病夏治都能治什么
呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病、反復(fù)感冒等
風(fēng)濕免疫性疾病，比如關(guān)節(jié)疼痛及肢體麻木、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等
消化系統(tǒng)疾病，比如慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等
耳鼻喉疾病，比如過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽炎等
兒科疾病，比如哮喘、咳嗽、支氣管炎、體虛易感冒、脾胃虛弱等
慢性皮膚病，比如蕁麻疹、凍瘡、硬皮病等
婦科疾病，比如慢性盆腔炎、痛經(jīng)、經(jīng)行泄瀉、不孕癥等
? ? ? 對于冬病夏治的這些“病”整理了一些方法，可以幫助排除身體濕寒，調(diào)理身體亞健康
泡腳
1.紅花泡腳
材料：紅花1克、鹽少許
做法：將紅花放入水中燒開，加鹽，把燒好的紅花水倒入盆中，將腳先熏在泡，時間15-20分鐘，脊背微微出汗即可.水溫在40-45攝氏度最佳.
此法有活血化瘀，緩解腰酸背痛的功效.但女性在三期時間慎用或不用
2.艾葉泡腳
材料：干艾葉100克
做法：將艾葉在熱水中浸泡二十分鐘，再倒入熱水泡腳，時間15-20分鐘，脊背微微出汗即可
此法有促進血液循環(huán)，驅(qū)走體內(nèi)濕寒的功效
如果想要治療風(fēng)寒感冒、支氣管炎、咳嗽、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕等可加入姜；想要改善手腳麻、淤血、靜脈曲張、血液循環(huán)不好、末梢神經(jīng)等炎癥，可加入紅花；想要改善上焦有火、牙痛、咽喉痛、上火下寒、腳腿腫脹等可加入鹽
3.生姜泡腳
材料：15-30克生姜
做法：將生姜拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，用熱水煮10分鐘左右，煮好后倒入
此法有促進血液循環(huán)，驅(qū)寒祛風(fēng)功效
艾灸
艾灸可以調(diào)和陰陽，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕，調(diào)理氣血，行氣活血，消瘀散結(jié)，溫陽補虛，補中益氣的功效，如調(diào)理婦科問題，多灸中脘、關(guān)元、神闕、歸來、三陰交、八髎穴、足三里
? ? 冬病夏治好時機，夏天是最能排出人體寒濕的季節(jié)，抓住這個時機，把身體的寒濕排出體外，升陽補氣，從現(xiàn)在做起！
? ?
