今天和全家去大哏都游玩，京津高鐵來往剛好一小時，恰好是讀完一本15萬字書的時間。去的半小時抽離了整本書的結(jié)構(gòu)，給出的評分是2分半，但回京的路上看細節(jié)，評分提升到了4分。是目前的本月讀的5書中，最受益的一本。

一、簡介：

看標題很難想象到本書能有深度，其實，書中還是蘊含了不少深刻的道理的。本書的內(nèi)容主要分三部分：一是為什么“只有一件”，二是“只有一件”的內(nèi)在涵義是什么（我認為這部分是全書精華，深刻且能落地操作。也是這部分把我的評分提升了1.5分），三是具體的操作手段。幾部分邏輯清晰，讀起來也比較輕松。兩位作者[美]加里·凱勒和杰伊·帕帕森。

二、評分 4分

三、精華：

1、為什么“只有一件”

1）二八法則，20%的關(guān)鍵工作，要用80%精力對待

2）大腦不擅長多線程工作

3）意志力是有限資源

2、“只有一件”的內(nèi)在涵義——處理好“關(guān)鍵問題”

1）找到“關(guān)鍵問題”，即大局和當前焦點的結(jié)合。大局是最重要的事兒，當前焦點是當前最重要的事兒。

2）養(yǎng)成習(xí)慣。每天問自己“關(guān)鍵問題”是什么，用各種方法聚集“關(guān)鍵問題”。如，自問、互助小組等。每周回顧短、中、長期目標。

3）找的“關(guān)鍵問題”的答案：問題要有大格局且有具體執(zhí)行的路徑，要敢于Aim high。具體的辦法是，給自己找個榜樣，把對他的研究和經(jīng)驗當做你的出發(fā)點，接下來只需要跟隨趨勢。

3、“只有一件”具體手段

1）明確目標：勿問結(jié)果，只看方向。

2）拆分目標：找出優(yōu)先事務(wù)。

3）高效生活：預(yù)留休息時間，然后預(yù)留優(yōu)先事務(wù)的時間。

4）三個承諾：①做到精通②更開放的接受優(yōu)化手段，以求高效?、鄯此?/p>

5）找一位人生導(dǎo)師

6）從反面看，要注意幾個問題①不會說“不”②不能容忍優(yōu)先級以外的事務(wù)不完美③別犧牲健康，包括生理和心理④遠離或改善身邊的環(huán)境，包括人和自然

四、為我所有

1、盡快找到自己的長期目標和當下目標，使聚焦成為習(xí)慣

2、找到自己榜樣和人生導(dǎo)師

3、專注目標，念念不忘，等待回響。

4、改善身邊的環(huán)境，人與自然