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今天，是笑薇陪你讀書的第1本書，共讀主題是關于“目標管理”，這周我們共讀的書籍是美國史蒂芬·柯維的作品——《要事第一》，預計將用5天的時間完成。

這本書被評為有史以來最暢銷的時間管理書籍，書中主要提出了將“要事”擺在首位的時間管理方法。

目標管理的高手，一定是時間規(guī)劃的高手。

我們都知道，時間對于每個人來說都是公平的，1年365天，1天24小時，但依然會在日常生活中遇到這樣的問題：

早起工作，加班熬夜，但還是感覺時間不夠用；

瑣事一堆，忙完計劃清單里的事情，還是感覺毫無收獲；

作為職場媽媽，在家庭與工作之間難以做到平衡......

這都是因為沒有在時間規(guī)劃下，把自己的目標考慮進去，就算花費再多的時間，也只是瞎忙。

《要事第一》這本書，打破了原有的時間管理觀念，提出了以原則為中心的第四代時間管理方法，即要事第一。

這本書是由三位作家共同編輯的，斯蒂芬.科維博士，被評為影響美國歷史進程的25位人物之一。另外兩位作者，羅杰.梅里爾和麗貝卡.梅里爾，在時間管理方面也有豐富的實戰(zhàn)經驗。

在《要事第一》這本書中，史蒂芬將工作中時間管理的案例和實用方法結合，提出了以自我意識覺醒為發(fā)端，喚醒良知，并以想象力勾畫藍圖，以自由意志完成實踐的時間管理方法。

在第一部分，史蒂芬提出了兩個指導行為的工具：時鐘與羅盤。

首先我們先了解一下時鐘與羅盤具體指的是什么？

1.為什么你總是覺得時間不夠用？

每一個翻開這本書的你，一定也有這樣的困惑：

我學習了那么多的時間管理，為什么依然安排不好自己的時間呢？

提前列好了計劃的清單，為什么還是被事情追趕著？

一個個計劃完成了，為什么還是沒有什么收獲呢？

對此，史蒂芬提出了時鐘與羅盤的定義，兩者的矛盾正是造成這些困擾的原因。

時鐘，指花費時間所做的事情以及如何來管理時間，比如：許諾、約會、進展表、目標。

羅盤，指我們認為重要的事情以及如何生活，比如：構想、價值觀、原則、使命、良知、方向。

兩者的矛盾會讓你感覺到生活很被動，永遠都被時間追著趕，總是被各種小事打亂計劃.....

因此，史蒂芬基于傳統(tǒng)的時間管理方法，提出了第四代時間管理方法：以原則為中心，不是給你一個時鐘，而是給你一個羅盤，指導你的方向。

在深度第四代時間管理方法之前，我們先來看看目前常見的前三代時間管理方法。

第一代，基于備忘錄，就像我們使用的日程表，我們會在上面記錄下接下來要做的事情，但這個可能也會讓你經常忘記一些事情。

第二代，關于“計劃與準備”，是以日歷為主，會提前確定目標，做好準備計劃。但因為太過于專注時間表，可能會導致人際關系受到影響，受不了別人時不時的打擾，打亂了計劃。

第三代，做好了計劃、排序和控制，為了實現價值觀，制定了長期、中期和短期的目標，并將自己的活動優(yōu)先排序。

這一方法可以讓個人提升不少，但依然還是不太完整，缺乏一些至關重要的因素。

基于前三代時間管理的利弊，史蒂芬提出了基于人類四大天賦的第四代時間管理方法，可以超越時間管理，實現對生活的領導，創(chuàng)造生活質量。

2.別掉入了緊迫事件的陷阱里

在了解具體的第四代時間管理之前，史蒂芬向所有人提出了一個問題：你是不是也熱衷于忙一些緊迫的事情？

比如，在一天計劃的清單上，你總是以緊急程度來排序，在忙完一件件緊迫的事情之后，你感覺到片刻的滿足感，覺得今天過得太充實了！

因為大多數人都希望從忙碌中獲得安全感，但是我們大多數忙碌的都是一些緊迫但不重要的事情，這樣久而久之，也會對你個人的提升產生阻力。

因此，史蒂芬基于緊迫性和重要性這兩個影響時間安排的因素，提出了時間管理矩陣，將我們所做的事情分為四類，歸在四個象限里。

第一象限，緊迫又重要的事情，比如去處理客戶怒氣沖沖的工作問題，去做心臟手術等。

第二象限，重要但不緊迫的事情，比如通過閱讀學習來增長見識，提高技能等。這個象限主要是進行長期規(guī)劃，預測和預防問題。

第三象限，緊迫但不重要的事情，比如一些突然來的電話、不速之客，需要你花費很多時間去滿足他人的期望和需求。

第四象限，不緊迫也不重要的事情，純粹消磨時間的事情，比如追劇、發(fā)呆等等。

史蒂芬提出的要事第一的時間管理方法，主要是基于第二象限的事情，做那些重要但不緊迫的事情，這個才能有助于我們領導自己，創(chuàng)造更好的個人價值。

那么如何才能區(qū)分首要事情呢？要怎么把它們放在首位呢？

3.第四代時間管理方法的三個基本思想

如何從生活中的大小事情里，辨別出“首要事情”？史蒂芬提出來三個核心思想。

1、滿足人的四大需要和能力

馬斯洛需求理論將人的需求分為五個層次，史蒂芬在這里將人的基本需求主要歸納在這個詞里：生活、關愛、學習和留下遺產。

生活：是指對衣食住、經濟福利和健康的身體、物質需要，就是我們要保證自己的日常生活需要得到滿足。

關愛：是指與人交往，人際關系等需要。比如，我們需要融入集體，去跟人打交道。

學習：自我成長和進步的心智需要，比如我們要通過不斷的學習去提升自我。

留下遺產：其實是指精神層面的需要，我們做的事情要是有目標的、有意義的。

這四個需要都非常重要，如果有一個得不到滿足，就會降低生活質量，吞噬你的精力和注意力。

比如，你現在手里沒錢，下個月的房租都沒有了，那你就會專注在掙錢這件事上，生活的其他方面就會受到影響。

所以在判斷一件事，是否重要，可以基于這四種需要來區(qū)分判斷。并且要學會注重這四大需要之間的平衡，盡量做到協調一致。

只有這樣才能產生真正的內心平衡、滿足感和快樂，才能讓工作有意義、人際關系得到發(fā)展、健康的完成有意義的目標。

2、實現“真北”原則

什么是“真北”原則呢？

就是一個客觀的、外在的真北，反映了自然規(guī)律或原則，它與主觀的、內在的價值觀相對立。

在我們判斷這件事是不是重要的時候，可以看它是否符合真北原則。

舉個例子，你非常想要超模一樣的身材，然后通過搜索看到很多人分享經驗，穿搭遮肉顯瘦、化妝修容顯臉瘦，還有人通過抽脂、吃減肥藥。

這個時候，你要做的不是去模仿他人，復制他人的經驗，而是應該遵循一個客觀存在的指南，來幫助你實現超模身材。

比如堅持鍛煉、健康飲食，這是有科學理論依據的指南，可以幫助你實現超模身材，獲得健康的身體。

這也就是為什么史蒂芬提出判斷重要的事情時，要遵循真北原則，而不是主觀價值觀，我們需要有一個客觀的外在來幫助我們判斷。

那么我們要如何做，才能確保自己遵循決定生活質量的“真北”原則呢？史蒂芬提出了人類四大天賦的潛能，可以利用四大天賦來做出改變。

3、人類四大天賦的潛能

不同于其他的物種，我們每個人都是有獨立天賦的，包括了自我意識、良知、獨立意志和創(chuàng)造性想象力。

正是這些天賦，讓我們可以做出選擇、反應和改變的能力，讓我們能夠讓自己的生活與真北現實并行不悖。

自我意識是指反觀自我、審視自己的思想動機，比如我們可以通過寫日記來培養(yǎng)自我意識，進行自我審視，這樣有助于做出明智的決定。

而良知就像是內心的導航系統(tǒng)，可以幫助我們意識到如何行動、以怎樣的方式去執(zhí)行。平時可以通過學習和聆聽來培養(yǎng)，比如去閱讀，通過閱讀收獲到的知識來豐富內心的導航系統(tǒng)，在下一次行動前做好調整計劃。

而對于獨立意識的培養(yǎng)，則可以通過承諾來實現，比如每天固定的一個時間點起床，運動等。

對于創(chuàng)造性的想象力，我們可以通過設想開發(fā)，可以在日常留給自己獨處的時間，去設想自己處于某種不舒服或者痛苦的情景下，去想象要如何處理才能做到以原則為中心，獲取高質量的生活。

4.寫在最后

今天，我們通過閱讀《要事第一》的第一部分內容，了解到人人都有時間煩惱。要處理好時間的矛盾，就要學會以原則為中心，先做首要的事情。

基于對人類四大需要、真北原則以及四大天賦的了解，我們對如何判斷區(qū)分首要事情有了深入的認識。

掌握這些，你就能從生活中的大小事情里，找到對你來說重要的事情。

讀完這一章，在了解要事第一的時間管理方法概念之后，你學會了如何區(qū)分首要事情了嗎？

歡迎在評論區(qū)留下你的答案。

讓我們一起期待明天的共讀，讓閱讀點亮人生。