英語很難，單詞記不住，文章又背不下來;已經(jīng)背下來的，過幾天就忘了，曾經(jīng)我們學(xué)習(xí)英語時是不是遇到過這種情況。

為什么日本人從中學(xué)開始每天都要學(xué)習(xí)英語，但還是說不好英語呢？

曾經(jīng)我有一個同學(xué)上課做筆記，做得非常漂亮，她認(rèn)為把筆記做的很漂亮，自己就會掌握那些知識，考試就能考高分了。

殊不知，她每次考試都不理想。究其原因，她把過多的時間花在做筆記而不是消化筆記本的知識上。

你英語為什么學(xué)不好？考試為什么考不好？

是因為你沒有制定戰(zhàn)術(shù)，沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

哲學(xué)家本田園老師曾經(jīng)這樣描述過自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。進(jìn)入大學(xué)后，第一年學(xué)習(xí)了德語，第二年學(xué)習(xí)了希臘語，第三年學(xué)習(xí)了拉丁語，后來又在考上研究生后的第一年里集中學(xué)習(xí)了法語。

他之所以能迅速掌握這么多種語言，訣竅就在于背誦，他認(rèn)為背誦的訣竅就是“不斷重復(fù)”。

比如說每天記四頁單詞，看中文翻譯就寫出英文單詞，錯了就標(biāo)上記號，之后再寫一次，直到全部記住。

第二天先預(yù)習(xí)第一天的內(nèi)容，然后按照第一天的方法再背四頁，第三天學(xué)習(xí)八頁，再背四次，同一個單詞連續(xù)背三天以后，基本不再出錯了，連續(xù)背誦五天以后就可以不用再背了，像這樣不停的滾動式背誦。

不能間斷，必須堅持每天練習(xí)。

《當(dāng)我談跑步時我談些什么》這本書中詳細(xì)記錄了村上春樹對長跑的看法，有時出現(xiàn)的身體變化以及對此的感悟，說起他堅持長跑的這些年，可以說是一條禁欲的“馬拉松之路” 。

不僅是寫作與跑馬拉松，做任何一件事都需要在了解自己性格，身體特點的前提下不斷進(jìn)行鍛煉，才能做到持之以恒。

寫作就如同是用鑿子在巖石上挖洞，不挖到很深的地方，就找不到靈感的水源，所以寫小說非常耗費時間和精力。

近日寫作一坐就是幾個小時，從選材、構(gòu)思到一篇文章初成，要花近三、四個小時，長久這樣靜止性的運動，血液不僅不流暢，也會落下頸椎病之類的毛病。

寫作即是腦力勞動，更是體力勞動。

不能因為工作中需要用腦，就忽略了身體的重要性，無論是工作還是學(xué)習(xí)，都不能只依靠 “腦力”來完成，體能好的人做事有毅力，有爆發(fā)力的人能迅速處理好一件事。

只要把身體鍛煉得足夠敏銳，就更容易激發(fā)創(chuàng)作的靈感，迅速投入眼前的工作。村上20年如一日堅持不懈的長跑，通過訓(xùn)練自身，得到了能不停深入挖掘的力量。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)最終的目的不是掌握好專業(yè)知識，而是要利用學(xué)到的知識幫助我們建立更好的人際關(guān)系，為我們的生活提供更多便利！

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