今天還沒(méi)有開(kāi)始跑前熱身，天上開(kāi)始飄起了瀝瀝小雨，越下越大的節(jié)奏。怎么辦？一看時(shí)間六點(diǎn)二十五分，腦海中迅速閃出就跑三公里的念頭，對(duì)，不熱身了，直接跑三公里應(yīng)該也不會(huì)淋雨多久，是吧？

就這樣自己左腦欺騙著右腦，既然這樣，就開(kāi)跑吧。跑快點(diǎn)的話最快十五分鐘就搞定了，我對(duì)另個(gè)自己說(shuō)。

開(kāi)跑起來(lái)發(fā)現(xiàn)不是那么回事，地上太滑了，根本不能邁開(kāi)大步，那就正常速度跑吧，安全第一。

跑到兩公里的時(shí)候雨越來(lái)越小了，看樣子可以繼續(xù)多跑點(diǎn)了，那就繼續(xù)以前六公里的路線吧。這樣的結(jié)果就是今天多跑了一公里。

遇到雨天，下意識(shí)的想的是今天快點(diǎn)結(jié)束少跑一點(diǎn)，而不是糾結(jié)今天還跑不跑。這或許就是傳說(shuō)中的真愛(ài)吧。

跑步日期：2020年10月10日

跑步時(shí)間：早上06:26

當(dāng)時(shí)氣溫：15-16攝氏度

跑步距離：7公里

平均配速：6分05秒

最快配速：5分53秒

最慢配速：6分12秒

平均心率：185次/分鐘（數(shù)據(jù)錯(cuò)誤）

最大心率：209次/分鐘（數(shù)據(jù)錯(cuò)誤）

平均步頻：191步/分鐘

平均步幅：86厘米