會議時(shí)間：2017年9月22日早上6:00-7:00
會議地點(diǎn)：云之家“G156期90天2.0第6組”
主持人：信春愛
記錄大臣：吳紅
時(shí)間大臣：姜皓添
會議主題：“你最自信的習(xí)慣“
會議流程：
一、主持?開場及時(shí)間大臣規(guī)則介紹
（3分鐘）做了會議流程介紹，發(fā)言順序調(diào)整。
二、個(gè)人踐行情況+最自信最得意的習(xí)慣（每人4分鐘，共計(jì)32分鐘）
發(fā)言順序：
1.鄭薈分享（4min）
2017年對于我來說是不一樣的一年：全職并且全面接觸到了易效能的課程。
談到易效能課程踐行的特別好的地方，一開始我對這樣的話題是拒絕的，因?yàn)槲业嫩`行貌似沒有特別可圈可點(diǎn)的地方。但是總體反觀，我想說三點(diǎn)：作息、反思、經(jīng)歷
（一）作息
記得大四將盡畢業(yè)的時(shí)候，在宿舍里寫些記錄大學(xué)的文字在QQ空間，各種感慨。轉(zhuǎn)身望向窗外，不敢想象，外邊的天已經(jīng)露出黎明的藍(lán)色。那時(shí)候很興奮，人生中的第一次通宵。
工作之后，我不能通宵，一到12點(diǎn)不睡覺我就全身難受。需要熬夜加班怎么辦？部門領(lǐng)導(dǎo)就給我變魔術(shù)，轉(zhuǎn)移注意力。于是我便擁有了熬夜的能力。我和部門同事奮戰(zhàn)在投標(biāo)的第一線。記得有一次為了國家直屬機(jī)關(guān)定點(diǎn)采購項(xiàng)目的投標(biāo)，我們4天也就休息了不到10個(gè)小時(shí)。現(xiàn)在想想好恐怖，但是那時(shí)候確的的確確感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。
熬夜技能上線后，我便一發(fā)不可收拾。各種拖延，看劇，折騰。早上還特別早的起床，我的朋友說我精力太充沛，我也認(rèn)為我就是這樣一個(gè)高精力的體制。
當(dāng)我意識到晚睡的諸多危害之后，開始發(fā)出早睡的口號，但真的只是口號而已。知道了那么多道理，仍然過不好這一生的感覺。
參加了易效能的線下課之后，瞬間改變了我的作息。在不到一周的時(shí)間，神奇的生物鐘就可以讓我在鬧鈴想之前醒來，精力充沛的吃青蛙。
現(xiàn)在我每天6點(diǎn)之前起床，不會賴床，睡回籠覺（周一-周日易效能的會議已經(jīng)排滿了）也基本在23點(diǎn)左右進(jìn)入夢鄉(xiāng)了。
當(dāng)然，作息還需要加強(qiáng)，易效能，尤其我們6組里有那么多的榜樣，我一定會越來越好！
（二）沒有反思的人生不值得過。
我一直活在美好的感覺里。目標(biāo)性不強(qiáng)。
一開始寫總結(jié)，很痛苦。記得李婕教練每次和我要班級檢視的時(shí)候，很費(fèi)勁，更別說些自己的踐行檢視了。進(jìn)入第二個(gè)90天，為了集體榮譽(yù)，最后一刻才交，到現(xiàn)在有意識的總結(jié)，再到現(xiàn)在努力把周檢視寫得具體，豐滿（寫的豐滿的前提是做得豐滿）這就是一種刻意練習(xí)。能夠看到自己的變化，嘉許自己。
有了反思，會讓我的生命之書更加厚重，也更加有目標(biāo)感。
（三）經(jīng)歷
易效能帶給我們很多新資訊，強(qiáng)鏈接弱聯(lián)結(jié)的同學(xué)也有很多信息，包括做了G156的班長，和更多的人有了更深的鏈接。也有了更多的機(jī)會。對于脫離公司自己的生活自己做主的我來說，機(jī)會的選擇，著實(shí)經(jīng)歷了一些事情。
透過一切的發(fā)生來了解自己，這是我在象牙塔，在工作環(huán)境中不曾帶給我的豐富經(jīng)歷和感受。感恩一切的發(fā)生，同時(shí)也不得不說一下我最近的感受：
最近我能夠感覺到我內(nèi)心的重建，這同樣得益于NLP課程，這種內(nèi)心的變化無法用具體語言來描述。我用兩幅PPT來表達(dá)一下
對生活有了掌控感
以上，是我踐行以來從生活習(xí)慣，到個(gè)人內(nèi)心的變化。感恩遇見6組的小伙伴，讓我們不忘初心，珍惜在一起的這段日子，給我鼓勵(lì)和帶動(dòng)，同時(shí)見證彼此的成長。愿我們生命燦爛如花！
借用信姐的一句話：2.0，每一個(gè)人都經(jīng)歷突破性的成長！加油！
三、張笑理財(cái)經(jīng)驗(yàn)分享（10min）
1、首先非常感謝春愛的信任和給與的機(jī)會，我真的很慶幸，在這一路上，有這么多的朋友和我一起前行。由于只有十分鐘，而我想和大家說得太多太多了，今天只能和大家分享投資理財(cái)中的風(fēng)險(xiǎn)和對策話題：上次我曾說過一個(gè)人之所以自信、理性、獨(dú)立的根本前提，一定是實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由；反之，一個(gè)沒有財(cái)富的人，只能依靠愛人，在男女關(guān)系中就是處于被動(dòng)。在中國月入過萬的人群數(shù)量達(dá)到1500萬，但如何增加收入，實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由？光會賺不會理財(cái)，賺再多也是白賺，光會理財(cái)不會賺，日子也會過得越來越緊巴……所以，聰明的人，懂賺錢更懂理財(cái)。那么怎么才能做好投資，做好理財(cái)呢？讓自己在理財(cái)或投資的路上獲得最大的紅利？這的確是一個(gè)熱議的焦點(diǎn)和話題。我知道你和我一樣喜歡這粒種子……投資和理財(cái)?shù)姆N子。
2、具體的理財(cái)和投資的自我見解，同時(shí)身傳言教的舉例說明，用具體的例子來影響大家，并總結(jié)失敗的教訓(xùn)和成功的經(jīng)驗(yàn)。所以我們需要自己應(yīng)對各種風(fēng)險(xiǎn)與對策是我們需要理解和掌握的技能?，F(xiàn)在股票、基金巨富震蕩，那么保險(xiǎn)顯示了得天獨(dú)厚的一面，回歸保障本質(zhì)是保險(xiǎn)的真諦。當(dāng)我們每次聽專家演講的時(shí)候，一定要多一份提醒自己，因?yàn)閷＜乙彩菚袉栴}的。坦率講中國是分業(yè)管理，也就說每一個(gè)行業(yè)都希望你把錢放到他那里，銀行恨不得把錢放在銀行里，保險(xiǎn)恨不得把菜米油鹽的錢拿來買保險(xiǎn)，基金恨不得把所有的錢砸在基金上……我不是要唱反調(diào)，我只是站在一個(gè)消費(fèi)者的角度來講，大家掙錢都不易，我們最重要的是要保住勝利果實(shí)，人生不是要把錢都花光的，人生一定要把錢留下來才是人生的贏家。所以的財(cái)富是和我們的人生有關(guān)系的。
保險(xiǎn)也是有風(fēng)險(xiǎn)的，如果你買了養(yǎng)老保險(xiǎn)，可你卻走得早，這就是最大的風(fēng)險(xiǎn)。所以沒有享受到正常生命周期的受益，比如說按中國正常的受益年齡統(tǒng)計(jì)，女人活75歲，男人74歲，那么你如果活了60歲就不在了，顯然會受很大的損失，再比如說你買了意外險(xiǎn)，買了不出事兒，那么我們這個(gè)保費(fèi)就打了水漂了，所以世界上沒有一件事情是穩(wěn)賺不賠的，那么講到這里最想和大家分享的就是財(cái)產(chǎn)性收入。
這意味著中國全面的財(cái)富時(shí)代到來，所以我想要大家思考：什么能夠給我們帶來財(cái)產(chǎn)性收入，又是什么帶來財(cái)產(chǎn)性收入面臨的風(fēng)險(xiǎn)？大家都知道投資是不用教的，每個(gè)人天天都在琢磨怎樣去賺錢，投資只不過是理財(cái)中的一部分，許多的投資家經(jīng)常說得一句話：千萬不要把雞蛋放在一個(gè)籃子里，但這里我只想讓大家先研究雞，如果雞都出了問題，何談雞蛋？這里的雞就是指各種不同類型的機(jī)構(gòu)。（舉例說明我們家庭的投資理財(cái)狀況，略）
資產(chǎn)劃分：1）消費(fèi)型資產(chǎn)：只有折舊沒有增值。2）投資型資產(chǎn)：收益高，快速完成積累，風(fēng)險(xiǎn)高。3）保全型投資---黃金、保險(xiǎn)。4）遺囑。
3、隨著這個(gè)行業(yè)的火爆和精進(jìn)，特別是保險(xiǎn)行業(yè)的普及，現(xiàn)在幾乎家家戶戶，甚至每一個(gè)人都會選擇買保險(xiǎn)，有的人或家庭已經(jīng)買了許許多多的保險(xiǎn)，那怎樣才能規(guī)劃到獲利最大？這就需要一個(gè)像家庭醫(yī)生一樣的人幫你打理，并且為你量身定制一個(gè)屬于你自己的利益最大化，風(fēng)險(xiǎn)最小的優(yōu)質(zhì)方案，那她一定是一個(gè)像醫(yī)生一樣專業(yè)，和豐富的經(jīng)驗(yàn)，來幫助你，診斷出你病情的專業(yè)財(cái)產(chǎn)規(guī)劃師……
4、人生掙錢不單單是為了自己，也是為別人、家族，代代相傳……
四、答疑（5min）
2.姜皓添分享
已經(jīng)成為一種習(xí)慣，每周都在周日清晨這個(gè)時(shí)間段很有期待，期待和同學(xué)們在“空中“”相聚[微笑]。我是皓添，156期1.0階二班班長，現(xiàn)六組成員。1.每天練聲，帶領(lǐng)踐習(xí)者進(jìn)行每天練習(xí)，線上訓(xùn)練營已開辦四期，線下和幾個(gè)朋友及老師的籌劃的培訓(xùn)中心也即將正式運(yùn)營，到時(shí)歡迎學(xué)友們光臨。2.每天運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)90人的運(yùn)動(dòng)團(tuán)踐行，以“每天堅(jiān)持動(dòng)一動(dòng)”的理念督促影響朋友們和我一起鍛煉。目前也正在對接一家運(yùn)動(dòng)品牌廠商給我的團(tuán)員們帶來運(yùn)動(dòng)裝備支持。3.每天閱讀，年閱讀量50本經(jīng)典書籍。前段時(shí)間懈怠閱讀不系統(tǒng)，近日再回歸書單主題閱讀，發(fā)現(xiàn)閱讀速度比以前有大幅提升，幾個(gè)小時(shí)一本書。發(fā)現(xiàn)這和以前的學(xué)習(xí)力閱讀力的大量研究和練習(xí)是分不開的，找機(jī)會和朋友們共同探討。4.設(shè)計(jì)對接中秋產(chǎn)品，進(jìn)展還算良好。脫離了朝九晚五的工作狀態(tài)，如果說坐班八小時(shí)是工作，那上面講到的幾點(diǎn)也屬我的工作范疇，因?yàn)橐雅惆槲叶嗄?，我希望一直把她們?jīng)營下去。今天的主題是工作與家庭平衡，我在工作能力和愛好上一直在尋求平衡、尋求全面性。家庭方面每周和父親通幾次電話互相問候情況，母親也過著退休后的豐富生活，通過我的影響妹妹也每天報(bào)早安道晚安，逐漸越來越成熟，我們的氛圍也越來越好。人生要卓越不可能事事都兼顧，但是我們在追求平衡的情況下盡力而為，讓自己和身邊人幸?？鞓?，自己問心無愧就好。愿我們都有提高自己之力，服務(wù)他人之心，讓我們有意義的活出人生精彩。下周就國慶假期了，祝朋友們假期快樂、中秋快樂！
3.孔? ? 蕊（不參會）
4.王冬雪分享
一、90天目標(biāo)（8月1日~11月1日）：
· 1、早睡并適量運(yùn)動(dòng)：
早睡：22:30-23:00睡覺運(yùn)動(dòng)：每周跑步2-3次，每次5公里起，其他時(shí)間Keep馬甲練習(xí)
· 2、一周MBA學(xué)習(xí)20?。?/p>
每天1-3小時(shí)學(xué)習(xí)，本周六沒課，自行學(xué)習(xí)一天。
· 3、聽書《富爸爸窮爸爸》并分享給小伙伴們
分享：
1）按照蘭昆老師的理念，初步先以三張卡來管理家庭財(cái)務(wù)。
2）啟用孔蕊公司的理財(cái)APP。
3）關(guān)注商鋪投資、關(guān)注孩子相關(guān)投資項(xiàng)目。
二、得的經(jīng)驗(yàn)分享
1、把老公培養(yǎng)成了大廚：
1）甘愿為大廚當(dāng)小工；
2）當(dāng)一位會贊賞他人的美食家。
2、把老公培養(yǎng)成了超級奶爸
1）父子親子時(shí)光每天1小時(shí)，周末一整天；
2）多夸獎(jiǎng)爸爸做的好的地方。
5.田立東分享
自我介紹三個(gè)標(biāo)簽：
1、連續(xù)鍛煉超過800天的減肥成功者
2、幕墻燈光設(shè)計(jì)公司創(chuàng)始人
3.素食主義者
百日目標(biāo)檢視
1. 減脂5㎏，看到腹肌。（目前已經(jīng)恢復(fù)到訓(xùn)練狀態(tài)中）
2. 建立市場團(tuán)隊(duì)2人（ 做校園招聘，已經(jīng)招聘到一個(gè)設(shè)計(jì)人員，還是要努力
3. 大女兒生活學(xué)習(xí)養(yǎng)成自動(dòng)自發(fā)習(xí)慣。 （改變孩子，應(yīng)該改變的是自己，言必信行必果。
4. of熟練運(yùn)用（ 本周六學(xué)習(xí)了印象筆記課程，很受啟發(fā)。）用的不夠好，也許是不是印象筆記寫的太多了？
一、個(gè)人最自信得意的習(xí)慣
感恩本周小組會的這個(gè)主題，我覺得非常有意義，和周一我們家庭燭光餐會主題不謀而合，就是每個(gè)人說一下家庭成員三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，不提及任何不開心和批評的語言，通過每個(gè)家庭成員最直接率真的表達(dá)，讓自己感覺到在家庭成員心中的有多么的優(yōu)秀。每個(gè)人都好有收獲，燭光映照的臉上，看到了那個(gè)幸福和甜蜜！
個(gè)人覺得做的不錯(cuò)的3點(diǎn)，希望和大家?guī)椭嵘?，相互交流?/p>
1晨間日記，用于反思，排程，行動(dòng)
2素食和運(yùn)動(dòng)，為了健康
3冥想訓(xùn)練，為了成為心中的那個(gè)人！
6.李? ? 佳（分享稿）
7.吳紅（分享稿）
最近會思考很多自己的發(fā)展、孩子的發(fā)展，還有家庭的發(fā)展。向內(nèi)求證，找到自己的土壤。你們中有些人有名有些人有錢，你們是很了不起的。對我而言不再羨慕也不再汗顏，我向你們學(xué)習(xí)請教，轉(zhuǎn)化為我行動(dòng)的力量，有多少財(cái)就打理多少，學(xué)習(xí)財(cái)富積累的方法和途徑。
我擁有什么？
在2016年12月，一個(gè)月的時(shí)間聽易效能線上100講，將自己的工作和孩子的時(shí)間牢牢抓緊，每天爭分奪秒，高效處理工作，然后趕著時(shí)間帶孩子玩游戲、讀繪本，這些同事們都有所見證。我每天早起聽易效能、處理工作，等孩子醒了，帶著孩子一起去上班，小電車轉(zhuǎn)大班車，日復(fù)一日沖在一線，下班回家?guī)Ш⒆右黄鹱鲲?，勤勤懇懇的?jīng)營生活，晚上等孩子睡了繼續(xù)工作，最終超額完成任務(wù)。這段日子辛苦得很，卻是自己找回自尊、自愛、自信的必經(jīng)之路。
我有鋼鐵的意志！
我的近幾年的重點(diǎn)在孩子，所以我允許自己在工作上事業(yè)上財(cái)富上放緩腳步。在孩子小的時(shí)候和孩子玩，我很受啟發(fā)，很有成就感。孩子現(xiàn)在2歲5個(gè)月，雙語啟蒙快一年，和孩子玩了上百種游戲，150多首兒歌，閱讀260多本書籍，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我的目標(biāo)是三年規(guī)劃，進(jìn)步還有很大空間。
我擁有什么？
我擁有十年國內(nèi)最大軟件企業(yè)的大項(xiàng)目營銷經(jīng)驗(yàn)和前沿的技術(shù)，這是實(shí)干出來的。未來也是云的時(shí)代（資源共享）、大數(shù)據(jù)（有效的數(shù)據(jù)挖掘）的時(shí)代，前景廣闊，今天的我腳步慢了，辛苦很正常，要積極轉(zhuǎn)變、找方法提升。
我擁有什么？
我擁有你們一直支持我，給我鼓勵(lì)，很知足！
8.信春愛
我的亮點(diǎn)分享：（4分鐘）
開頭：我最自信的就是自己的規(guī)劃能力，一方面是工作導(dǎo)致，一方面也是沒有安全感所致；現(xiàn)在很多事情在自己掌控之中，不那么被動(dòng)，受益于自己的規(guī)劃能力；
現(xiàn)在我的工作是做理財(cái)規(guī)劃因?yàn)橛幸痪湓捳f得好，什么樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定孩子上什么樣的學(xué)、出什么樣的國；
同樣什么樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定結(jié)什么樣的婚和住房；
什么樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定什么樣的工作和過什么樣的生活；
什么樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定什么樣的老年生活；
常言道，預(yù)則立不預(yù)則廢?，F(xiàn)實(shí)中，形勢復(fù)雜，亂象叢生，如果沒有事先任何應(yīng)對規(guī)劃，只是憑著一腔熱血去應(yīng)對職場風(fēng)險(xiǎn)，碰對的時(shí)候當(dāng)然有，但碰錯(cuò)的情 況會更多。所以要規(guī)避職場風(fēng)險(xiǎn)，提高工作績效，除了具有隨機(jī)應(yīng)變的觀念和能 力外，更重要的還要具有戰(zhàn)略意識，凡事在行動(dòng)之前都先做好戰(zhàn)略規(guī)劃。 有人曾調(diào)查哈佛商學(xué)院1979 屆MBA 的一個(gè)班，詢問他們未來的職業(yè)規(guī)劃。 83％的人回答現(xiàn)在還沒有任何打算，只是希望早點(diǎn)畢業(yè)；14％的人回答腦子里雖 有一個(gè)職業(yè)目標(biāo)，但并不具體明確；只有3％的人不僅有職業(yè)規(guī)劃，還明確具體 寫下來了。10 年后，追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)：第二類人的平均收入比第一類人多一倍， 而第三類的人的平均收入則是第一類的10 此例清楚地提醒人們：凡事要有戰(zhàn)略意識，要有規(guī)劃。沒有目標(biāo)、沒有規(guī)劃的人做事時(shí)大多是慌于應(yīng)付、疲于應(yīng)對，思維大多處于120 或119 的緊急狀態(tài)， 所以效果基本是事倍功半。不管在戰(zhàn)略層面還是日常管理中，目標(biāo)不明確都會給 個(gè)人或企業(yè)帶來諸多麻煩，沒有規(guī)劃則使問題更復(fù)雜混亂。所以，確定自己的期 望目標(biāo)，包括觀念、能力、團(tuán)隊(duì)、績效等，并制定具體的實(shí)施方案，是中層經(jīng)理 人自我管理的核心。 為何諸葛亮的“錦囊妙計(jì)”都是由很多錦囊組成，他是想告訴手下不同的情 況，面對每一個(gè)問題，都要事先想好不同的對策。每一個(gè)人都有思維盲點(diǎn)，但就 是因?yàn)檫@些盲點(diǎn)你看不見，所以你才需要通過別人來幫你看明白。規(guī)劃就是一種 統(tǒng)籌與平衡，盡量消除思維和行為中的盲區(qū)和盲點(diǎn)。 比如你是一個(gè)部門經(jīng)理，在分管生產(chǎn)制造部門時(shí)，你看重的是質(zhì)量和按時(shí)交 貨率；當(dāng)分管采購供應(yīng)部門時(shí)，你不得不緊盯著價(jià)格；當(dāng)分管研發(fā)設(shè)計(jì)部門時(shí)， 你又特別重視技術(shù)和創(chuàng)意等。又比如，作為研發(fā)部經(jīng)理，你希望公司專業(yè)化，規(guī) 模小、反應(yīng)速度快；作為生產(chǎn)部經(jīng)理，你希望企業(yè)規(guī)模大、管控體系全，能夠保 證質(zhì)量和正常交付。位置不同，當(dāng)然工作的重點(diǎn)和思維方式也不一樣。所以，作 為中層，特別是分管不同工作時(shí)，你都要對你的工作做好事先規(guī)劃。 的確，有時(shí)候計(jì)劃趕不上變化。但有了明確的規(guī)劃，在應(yīng)對其中突如其來的 變化時(shí)，我們可以做到高屋建瓴，有足夠時(shí)間去探索各種機(jī)會、理解潛在的問題， 并制定應(yīng)對的措施。正如西方有句諺語：如果你疏于計(jì)劃，那你就計(jì)劃失敗（If you fail plan,you plan fail）。二戰(zhàn)中，有一位美國將軍特別喜歡戰(zhàn)前預(yù)測，尤其是在每次戰(zhàn)役之前，他都 要求相關(guān)部門預(yù)測戰(zhàn)役時(shí)的天氣狀況。雖然當(dāng)時(shí)的科技水平根本無法做到準(zhǔn)確預(yù) 測，但將軍的真實(shí)用意并不在于此，而是針對各種天氣條件制定各種應(yīng)對措施， 從而避免盲目行動(dòng)。 如今，很多企業(yè)也看到了規(guī)劃的重要性，組織各部門的中層經(jīng)理建立“多功 能小組”,來制定戰(zhàn)略。其核心成員來自設(shè)計(jì)、采購、生產(chǎn)、質(zhì)量等部門，該小 組圍繞對公司具有重要意義的項(xiàng)目而進(jìn)行規(guī)劃設(shè)置，其核心任務(wù)是選擇和開發(fā)客 戶、產(chǎn)品和供應(yīng)商，并確定未來幾年技術(shù)、質(zhì)量、價(jià)格等的戰(zhàn)略目標(biāo)，繪制企業(yè) 未來的戰(zhàn)略藍(lán)圖。 正如菲爾德爵士所說，如果你立下的目標(biāo)變得更加靈活時(shí)，你就會發(fā)現(xiàn)，一 些美妙的事情開始發(fā)生了，因?yàn)槟悴槐鼗ㄙM(fèi)太多的精力在焦慮和煩惱上。你會覺 得更放松，并且你不會損失任何生產(chǎn)力。你甚至可能會更加多產(chǎn)，同時(shí)，你的手下工作起來也會得心應(yīng)手。
總結(jié) 這次小組會的召開離不開各位的規(guī)劃能力；希望大家能繼續(xù)踐行規(guī)劃的能力；讓自己和家人受益；
五、小組會總結(jié)（5分鐘）
能量爆棚，每一位都意猶未盡。
建議下一周增加互動(dòng)時(shí)間、建議張笑姐辦一次專場講座。
六、班會發(fā)言人確定和輪值組長交接
下一周輪值組長：吳紅
