主持人：張波（輪值組長）下周輪值組長：韓夢鴿。

記錄大臣：慕珂

時間大臣：王敬東

小組會主題：每個人本周踐行情況分享及疑慮

分享話題：如何與同事融洽相處

第三周踐行? 慕珂：

1、時間管理做得不錯。本周最大感受是時間記錄做得不錯，發(fā)現(xiàn)自己原來看手機(jī)時間比自己想像的要長很多。記錄時間，分析時間，然后管理自己的時間。

2、生活習(xí)慣需要加強(qiáng)。最近半個月都睡的比較晚，11點才睡覺，要改。（周六晚上，終于實現(xiàn)10點睡覺的目標(biāo)）

3、學(xué)習(xí)方面，計劃不如變化快。之前訂的理財主題轉(zhuǎn)變?yōu)橛H子類的，因為最近在寫的文章都是關(guān)于親子類的，計劃不如變化。開始打算寫正兒八經(jīng)的書評。

4、文章寫了兩篇，給自己定的目標(biāo)，還差一篇。（本來打算周末再補(bǔ)一篇，但是發(fā)現(xiàn)，時間排滿了，汗~，想辦法ing）

5、親子。平常陪寶貝時間不多，不過周六陪了一整天，今天，給她過生日，大家庭聚餐。

本周話題：

1、與人為善，善必隨之，不管是工作還是生活當(dāng)中，這句話，都一定是真理。對方要幫忙的時候，盡量的去幫助他們。但是不要做一個老好人。

2、提升你自己，做好你自己的分內(nèi)工作。只有當(dāng)你提升自己了，工作能力變強(qiáng)了，才能贏得尊重。

3、遇到任何的障礙，不管是人還是事，擺平心態(tài)，想著這一切都是來幫助你成長的，來渡你的就好了。

第三周踐行? 彭丹梅

健康：泡腳和冥想堅持不錯。這周基本沒早睡。本周還是沒有開始鍛煉。

家庭：這周因為舞蹈比賽的站位問題，和小妞溝通。我意識到，不要給孩子限制性信念“你如果不……，就會……”。父母的話對孩子來說，至關(guān)重要。它就是一個催眠，要給她正向的催眠。

人際：和表哥溝通的一些事情上，這讓我再一次體會到 ，在與人相處時，真誠的代價永遠(yuǎn)是最小的。當(dāng)你敞開心胸，寬容真誠地去對待別人的時候，你得到的也會是別人的寬容和真誠。

學(xué)習(xí)：

1、看《讓孩子成才的秘密》這本書，受啟發(fā)：

（1）孩子沒有逆反期。他是在今天的社會，在現(xiàn)實中自然的成長。而父母沒有跟著成長，沒有給孩子空間。所以覺得孩子在逆反。我們要培養(yǎng)孩子，必須和孩子一起成長。

（2）溝通必須是在同一個物種之間。我們對孩子如果沒有平等和尊重，就跟孩子變成了兩個物種，不是同一物種，自然就沒有辦法溝通。所以作為父母，必須要進(jìn)入孩子的世界，跟他打成一片，然后再帶領(lǐng)孩子進(jìn)入父母自己的世界。要想堵孩子，必須進(jìn)入孩子的世界。（3）以德報怨可以化解生命中的很多障礙。為什么我們有怨，就是我們曾經(jīng)在今生和過去有虧欠。

2、閱讀書的時間還是太少，安排上有問題。

財富

1、對泰康的養(yǎng)老保險進(jìn)行了進(jìn)一步的研究。

2、對股權(quán)投資有了一個初步的認(rèn)識，下一步打算繼續(xù)深入了解。

第三周踐行 張波

1.工作：又去周邊看了看寫字樓，只有一棟在建，預(yù)期明年完工。進(jìn)一步了解中。與同事探討工作發(fā)展達(dá)成一致，很開心。

2.健康：找了健身教練咨詢辦卡，他說下月有優(yōu)惠活動，建議我下月開始，等待下月見面細(xì)聊。木制泡腳盆到位，和老公一起開始泡腳，他已經(jīng)連續(xù)三天，比我堅持的好

3.學(xué)習(xí)：還沒有啟動華爾街英語的準(zhǔn)備，下周必須開始。讀書方面閱讀了《網(wǎng)店主管修煉術(shù)》管理方面的書。

4.本周話題：

開場白：職場生涯中有扶持過我們的人，也有刁難過我們的人，今天的我們又怎樣看待曾經(jīng)走過的成長歲月，那些令你我感動感慨的瞬間永留心間，那些在職場中教訓(xùn)過我們或者溫暖過我們的人和事，我們從中學(xué)會了什么，記住了什么，是否今天已經(jīng)能夠懷著感恩之心接納這一切并獲得了成長呢？

2.記得剛上班時，我是一名實習(xí)生，晚上加班到很晚，同事帶我打車回家，那個時代打車的人不多，我身上也沒有那么多車錢，那位同事先下車，下車前給了我50元，親切的說，你待會把車費(fèi)結(jié)了吧，我如釋重負(fù)，剛才還為沒帶那么多錢而著急。這件事過去20多年了，我為這位同事的細(xì)心而感動，直到今天我都會提醒自己在任何時候關(guān)心一下剛?cè)肼殕T工的心理感受，學(xué)會換位思考，培養(yǎng)自己的情商。

3.對待同事或者客戶的事必須做到問有回聲。做一個靠譜的人，有的客戶一路走了10到20年。常懷感恩之心，必有回報。

第三周踐行 韓夢鴿

1、親子

1)和孩子這周背誦唐伯虎的《畫雞》，孩子能熟練背誦。

2)孩子懂得幫助別人，出入小區(qū)大門時，會扶著門讓后面的人走完。

3)懂得規(guī)則，承諾了會盡量做到。

4)每天晚上泡腳20分鐘。

5)自己開始刷牙洗臉。

6)每天早晨20分鐘閱讀

7)這個星期最明顯的變化，跟人打招呼，和陌生的小朋友也能很快的玩在一起。

2、學(xué)習(xí)

1、閱讀《窮養(yǎng)富養(yǎng)不如教養(yǎng)》

2、聽書《余世維家教必修課》

3、這個星期連續(xù)五天觀看京劇，偶爾也會很孩子一起看，孩子喜歡《擊鼓罵曹》，通過這段時間對我京劇的觀看，讓我真心喜歡上了國粹，也深深體會到了什么是“臺上一分鐘，臺下十年功”，做什么事情都離不開認(rèn)真“二字”，聯(lián)想到了我的易效能踐行，剛開始是為了打卡而打卡，為了早起而早起，現(xiàn)在更多的是內(nèi)化。

3、生活

1)這周晚睡了三次。都是超過12點以后。

2)由于晚睡，所以早起明天感覺狀態(tài)不好。

3)這周看坐的多而動的少，下個星期要改變這種狀態(tài)。

4)每天晚上泡腳20分鐘

第三周 王敬東

學(xué)習(xí)：每天閱讀至少一個小時。除來自己閱讀，還參加讀書會，堅持的非常不錯。

事業(yè)方面：云南的會議有點不順利，需要繼續(xù)加油。

健康：跑半馬時候把腳扭傷了，所以在休息當(dāng)中。

效率：第一次做周檢視，在不斷的精進(jìn)自己。

第三周踐行 隗開霞

目標(biāo)完成情況：

1. 運(yùn)動：感冒+出差，沒有跑步

2. 閱讀：熊貓書院《人生的智慧》、有書《時間停止的那一天》、有書《商學(xué)院》《中庸》

3. 學(xué)習(xí)：《海豚學(xué)院》《知識管理訓(xùn)練營》

2． 踐行總結(jié)：

1．? 出差原因，每天睡覺在23：0之后；

2．? 早起堅持的比較好，6點左右可以自然醒，但每天睡眠少，精神狀態(tài)不怎么好；

3. 受讀書的啟發(fā)，繼續(xù)踐行向內(nèi)尋求快樂，心態(tài)調(diào)整的不錯；

第三周 曾紅娟

1.健康：瑜伽一次，因身體原因約的私教一次取消了，下周再約。早睡需提前。

2.家庭：全周晚上斷網(wǎng)陪家人和孩子，陪孩子共同制定看電視規(guī)則，孩子積極參與很開心，給家人做早飯和晚飯，和老公有更多共進(jìn)早餐機(jī)會，溝通交流更多了。

3.事業(yè)：和嶗山區(qū)實驗第二小學(xué)溝通口腔保健公益講座的事情，把宣傳內(nèi)容已發(fā)過去，等待下一步回復(fù)。

4.學(xué)習(xí)：

本周重點閱讀孩子教育方面的書籍(尤其是華德福教育)，閱讀了《學(xué)習(xí)重新做老師》，《誰了解孩子成長的秘密》，了解到孩子到了5歲慢慢脫離物質(zhì)本身更加深入的應(yīng)用物質(zhì)來達(dá)到自己的精神目的。用舞蹈、音樂、美術(shù)、文字來表達(dá)自己精神的語言。下一步需要給孩子提供更多的機(jī)會去表達(dá)(買畫板，搜尋音樂)。

參加華德福John 爺爺?shù)募彝ンw驗課程，感受到華德福教育對孩子的心靈滋養(yǎng)。

5.效能：Of打開次數(shù)每天超過3次，晨間日記繼續(xù)每日寫，對每天的工作有更好的計劃和總結(jié)。更多使用番茄鐘工作，效率大大提高。放棄高中同學(xué)聚會，能更多關(guān)注到近期重要緊急的事情。

6.休閑：帶孩子參加幼兒園美恩同學(xué)一家人從美國回來的歡迎午宴，孩子們玩得很開心。大人們玩“狼人殺”游戲，“殺”得也很嗨，周末得到完全的身心放松。

第三周 高月新

3.0第三周踐行總結(jié)

1、親子

（1）主要關(guān)注早睡，23:00前都能睡覺，未完成的作業(yè)第二天早起。

（2）整理卷子

（3）考試成績維持現(xiàn)狀，有同學(xué)想挑戰(zhàn)她的成績，她還是有危機(jī)感的。

2、學(xué)習(xí)方面

（1）股票知識的學(xué)習(xí)。每天聽課件并記錄精要，正在看第一本書，一直用活頁紙，感覺用于做筆記以后回顧增加頁都很好

（2）OF的學(xué)習(xí)，在逐漸養(yǎng)成收集事件的過程中，完成事件勾選，若收件箱和過去未清空，則及時做處理。

（3）讀書：聽《創(chuàng)新者的窘境》，初步學(xué)習(xí)《好好學(xué)習(xí)》這本書。

3、習(xí)慣方面：早睡、冥想、單詞持續(xù)

4、人際

與最好的朋友相聚，討論孩子的問題。

5、工作

慢下來高視角看工作感覺更輕松，把工作分類，根據(jù)情況來確定工作的精細(xì)度，合理分配精力。

6、健康

初步確定全面體檢日期，比較全面的一次體檢。

7、運(yùn)動

開始關(guān)注運(yùn)動啦，果果教練受那么嚴(yán)重的傷還能鍛煉，我開始有感觸了，不要給自己太多的借口，只是個開始而已啦！

本周話題：

1、工作方面：同事之間可以幫助，但不能過分幫助，否則導(dǎo)致對方不做為，自己還投入了過多精力。

2、除生活之外的相處，給予一定的支持，有些事情還是以方法為主，教會別人處理事情，我出行規(guī)劃方面還可以，甚至做到很細(xì)節(jié)，所以教會別人很重要。也確實是沒有太多時間與人相處，自己有很多事情去做，或者自己也需要休息和休整。

3、工作時間之外的應(yīng)酬要酌情處理，純娛樂性參與度適中，工作需要也要讓他人感覺重視，但沒有太多時間，比如孩子等其它原因，因為重視而參與，可以提前退場。

4、如果做為管理者，除了明文的公司規(guī)定外，要有自己的尺度對待下屬，形成不成文的規(guī)定，必要時候處罰也是一個手段。