手掌向上，肘部稍微彎曲；用一手示指沿肘橫紋從外（橈）側(cè)向內(nèi)（尺）側(cè)觸摸，在肘彎正中可摸到一條粗大的筋腱（肱二頭肌腱）這條大筋的外（橈）側(cè)凹陷處，即為本穴。

特定穴

合穴，合治內(nèi)腑。強(qiáng)肺健體治咳嗽。可以起到引火下行，補(bǔ)金生水，降血壓。

①咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系病證；②肘臂攣痛；③急性吐瀉，中暑，小兒驚風(fēng)；④小便失禁。

還可治療，經(jīng)脈拉傷。

治療肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、急性胃腸炎、中暑、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患等。配列缺、肺俞等主治咳嗽、氣喘；三棱針點(diǎn)刺出血主治急性咽喉腫痛；配合谷等主治肘臂攣痛、肘關(guān)節(jié)屈伸不利；配委中主治急性吐瀉、中暑等。

操作

艾灸

艾條懸灸時(shí)間：10-20分鐘；

艾炷灸時(shí)間：1-3壯。