人類社會初期，人類為了更好地生存下來大腦進(jìn)化出節(jié)能的身體運(yùn)行機(jī)制，以保證自身能量能夠維持生存，在思考時大腦自動認(rèn)為思考不利于保存能量，在思考時會自動厭惡此類行為。

在學(xué)習(xí)的時候，思考越是困難的東西需要的能量越多，大腦越是不能接受，學(xué)習(xí)是反人性的。當(dāng)然，這不是不能解決的，我們家長在孩子學(xué)習(xí)時可以進(jìn)行積極的引導(dǎo)來讓孩子培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方式。

這里推薦幾個學(xué)習(xí)技巧，讓學(xué)習(xí)變得更簡單。

1.分解永遠(yuǎn)是個好方法，先把問題分解再逐層遞進(jìn)，保證學(xué)生自己的能力能夠解決這一層級，再進(jìn)行下一層級。

2.多做實事性的知識積累，這也就是我們說的基礎(chǔ)知識。實事性知識是思考的基礎(chǔ)，在實事性知識積累多后既可以增強(qiáng)記憶，又可以為思考提供更多方向，知識的目的就是用與問題相關(guān)的實事來解釋其中心概念。

3.練習(xí)能夠使記憶更加長久，痛苦的感受可以加深記憶。

4.在遇到問題時先從記憶中檢索知識，這有兩個好處，一是能夠讓學(xué)生自己知道，那些部分是知道的那些部分是不知道的，從而知道應(yīng)該把時間精力放到什么上，二是可一加深記憶，強(qiáng)化知識之間的聯(lián)系。

5.自我測試，在學(xué)習(xí)之后給自己一點小測驗，可以是看完書之后回顧畫思維導(dǎo)圖，也可以是在學(xué)習(xí)專業(yè)知識后做章節(jié)小測驗。

6.間隔學(xué)習(xí)，把要學(xué)的東西分開，進(jìn)行穿插式學(xué)習(xí)，不要把學(xué)科學(xué)習(xí)安排得太集中?？梢园才庞浫昼妴卧~休息十分鐘又學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)解題。

7.使用類比、比擬化學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)習(xí)變得更有趣，可以把所學(xué)的知識類比，用熟悉的事物去了解記憶不熟的知識，這也是一種培養(yǎng)抽象思維的方式。

在獲取階段可以盡量壓縮信息，在理解階段要將知識點聯(lián)系起來，在拓展階段要拓展知識的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系構(gòu)建知識模型，糾錯階段要刪除知識間無效錯誤的聯(lián)系，應(yīng)用既是是糾錯的深一層次也是學(xué)習(xí)知識的根本目的，測試是應(yīng)用的優(yōu)化方式。

是糾錯的深一層次也是學(xué)習(xí)知識的根本目的，測試是應(yīng)用的優(yōu)化方式。