散光是怎么回事？

散光是比較大的概念，簡單說散光是由于角膜或者晶狀體的曲面不是完美的弧形曲線，導(dǎo)致物體的影像進(jìn)入眼睛在視網(wǎng)膜上形成投影的時候，無法形成清晰的一個像，而導(dǎo)致患者看不清的一種屈光異常。散光很常見，每個人或多或少都存在一定度數(shù)的散光，只是有些人散光度數(shù)較輕，平時察覺不出來。

散光有哪些常見表現(xiàn)？

最常見的表現(xiàn)便是視物不清、單眼看東西重影，因此也常常會出現(xiàn)視疲勞，這個時候最好找專業(yè)的眼科醫(yī)生，明確一下具體原因，因為一些其他的眼科病也會有這些癥狀。

散光有哪些危害？

輕度散光一般不會有不適的癥狀，如果為中高度散光，如果不矯正，往往會有看東西不清楚、眼睛容易疲勞等眼部不適。

為什么會發(fā)生散光？

由于角膜先天形態(tài)異?；蛘吆筇煅鄄€、讀書寫字姿勢不佳等因素對角膜進(jìn)行壓迫所引起，或者一些內(nèi)眼手術(shù)、角膜手術(shù)或角膜病變也可引起不同程度散光。

哪些人容易發(fā)生散光？

散光很常見，每個人或多或少都存在一定度數(shù)的散光。隨著年齡增長，散光的程度及方向也會有一定程度的改變。

為什么近視的人常常伴有散光？

其實不論是否近視，絕大多數(shù)人都會存才不同度數(shù)的散光。只是近視的人才會去進(jìn)行視力的檢查，在檢查的過程當(dāng)中，發(fā)現(xiàn)散光，給人造成一種“近視的人常常伴有散光”的感覺。

什么情況下應(yīng)該警惕自己發(fā)生了散光？

不戴眼睛，遮擋一只眼睛，另一只眼看這個圖，如果發(fā)現(xiàn)某一條線條比較清晰，而其他線條模糊，則提示可能存在散光。

散光有輕重之分嗎？多少度的散光算重度？

散光按程度可分為輕度（≤2.00D）、中度（2.25～4.00D）、重度（>4.00D）散光。低于1.00D一般屬于生理性散光，是不需要進(jìn)行特殊處理的。

近視和散光有什么區(qū)別？

散光和近視時往往會瞇眼，而不瞇眼時，散光眼看遠(yuǎn)和看近都不清楚，存在虛影，而近視眼則往往看近處清楚而看遠(yuǎn)不清楚。

弱視和散光有什么區(qū)別？

弱視一般是眼鏡發(fā)育的時期眼睛接受的刺激不充分而影響眼睛發(fā)育，通過戴鏡等措施矯正視力低于0.8，如果兒童早期高度散光也可導(dǎo)致弱視發(fā)生，但一般散光可以通過戴鏡或者其他措施矯正，改善視力。

散光需要治療嗎？不治療能自己恢復(fù)正常嗎？

散光不會自己恢復(fù)。一般低度散光，沒有視力下降和眼部不適者可以不予以干預(yù)。如果存在視力下降或者視疲勞等不適癥狀可以通過各種手段予以干預(yù)矯正。

散光怎么治療？

一般的規(guī)則散光可以通過佩戴矯正鏡（框架眼鏡、接觸鏡）、屈光手術(shù)來矯正。不規(guī)則散光比較少見，治療比較困難，一般框架眼鏡無法矯正，可以嘗試角膜接觸鏡。針對同時有白內(nèi)障的人群，還可以選擇白內(nèi)障手術(shù)，術(shù)中植入可以矯正散光的特殊人工晶體來矯正散光。

散光需要定期復(fù)查嗎？怎么復(fù)查？

散光往往會伴有近視或遠(yuǎn)視，一般建議孩子出生后便應(yīng)該進(jìn)行眼睛的檢查，每年常規(guī)檢查眼睛，4 歲左右進(jìn)行全面的眼睛檢查，此后可每年進(jìn)行眼睛檢查直至 16 歲，如果有近視家族史或其他眼疾家族史則應(yīng)增加眼睛檢查頻率和項目。建議就診于同一醫(yī)院或者檢查機(jī)構(gòu)，建立孩子的眼睛發(fā)育記錄表以便于隨訪觀察。而孩子出現(xiàn)散光要早期做近視防控。以免形成近視！

散光能根治嗎？根治后會復(fù)發(fā)嗎？

一般散光可以通過佩戴矯正鏡或者屈光手術(shù)矯正，術(shù)后需要注意用眼習(xí)慣和用眼姿勢，否則可以散光度數(shù)加重或散光復(fù)發(fā)。

有散光的人在飲食上有沒有什么禁忌？

散光在飲食上沒有禁忌，注意營養(yǎng)均衡即可，可補(bǔ)充下列營養(yǎng)物質(zhì)：

1.多吃黃綠色的蔬果 黃綠色的蔬果可以過濾藍(lán)光。葉黃素和玉米黃素屬于類胡蘿卜素的成員，如菠菜、碗豆、玉米、長葉萵苣、羽衣甘藍(lán)、西蘭花、獼猴桃等，這兩種營養(yǎng)成分可在眼睛視網(wǎng)膜組織中積累，通過過濾藍(lán)光對眼睛起到保護(hù)作用。

2.多吃含維生素C的蔬果 含維生素C的蔬果是天然的抗氧化劑，對眼睛起到保護(hù)作用，日常蔬果中富含維生素C的有：西紅柿、辣椒、柑橘類水果、獼猴桃、漿果和花椰菜等。

3.多吃含維生素A的蔬果 維生素A在眼睛正常行使功能是至關(guān)重要，β-胡蘿卜素可在身體中轉(zhuǎn)化成維生素A，富含胡蘿卜素的蔬果有筍瓜、紅薯、甜瓜、杏、桃和番木瓜。

飲食只是輔助作用，最重要的還是注意用眼衛(wèi)生。

有散光的人在生活中要注意什么？

鑒于一些不良的閱讀習(xí)慣、閱讀姿勢會加重散光，所以在日常生活中應(yīng)該保持正確的閱讀姿勢和習(xí)慣。

散光對乘飛機(jī)、極限運動及高原旅行并沒有太大影響，但是如果合并高度近視則應(yīng)該盡可能避免極限運動。

散光可以預(yù)防嗎？怎么預(yù)防？

散光除了生來就有的部分，也可因常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮對眼球不當(dāng)?shù)膲浩龋绊懫湔５陌l(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光進(jìn)展、杜絕近視的做法