高效能人士的七個(gè)習(xí)慣

前兩天,在樊登讀書會(huì)上聽到了一本暢銷好多年的書《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》,對(duì)于正在工作的我,真心有非常大的啟發(fā)。位列與七個(gè)習(xí)慣之首的是“積極主動(dòng)”??梢?,在要想提高自己的效能,積極主動(dòng)是第一位的。只有積極主動(dòng),才能夠像擁有一臺(tái)高功率發(fā)動(dòng)機(jī)那樣,持續(xù)讓自身?yè)碛信炫葎?dòng)力。在書中這樣寫道“最令人鼓舞的事實(shí),莫過(guò)于人類確實(shí)能主動(dòng)努力以提升生命價(jià)值”。在這本書中,“積極主動(dòng)”有著多種含義,主要講了兩層,第一層是人在面對(duì)外界環(huán)境的刺激的時(shí)候,有主動(dòng)選擇反應(yīng)態(tài)度的權(quán)力;其次是,應(yīng)該積極主動(dòng)的去看待工作,看待生活。

我們永遠(yuǎn)擁有選擇的權(quán)力

書中舉了奧地利醫(yī)生弗蘭克爾的例子,弗蘭克爾是猶太人,在二戰(zhàn)時(shí)期,不幸被德軍抓緊了納粹集中營(yíng)。他的父母、妻子和兄弟都死于納粹魔掌,只剩下一個(gè)妹妹。他本人也飽受凌辱,歷經(jīng)酷刑,過(guò)著朝不保夕的生活。有一天,他身處狹小的囚室的時(shí)候,他忽然有了一種全新的感受,那就是外界的壓迫雖然能夠摧殘他的肉體,但他的自我意識(shí)卻是獨(dú)立的,能夠擺脫肉體的束縛,以旁觀者的身份去審視自己的靈魂。外界的刺激是一種客觀事實(shí),但他自己可以決定自己對(duì)這種刺激的反應(yīng)程度。無(wú)論怎樣,他自己都擁有選擇如何反應(yīng)的權(quán)力。后來(lái),正是憑借著這種在任何苦難環(huán)境中都不放棄,選擇積極面對(duì)的心態(tài),他幸運(yùn)的熬過(guò)了這段極度危險(xiǎn)痛苦的集中營(yíng)生活,解放之后,他總結(jié)自己在集中營(yíng)中所領(lǐng)悟到的心態(tài)調(diào)整方法,廣為布道,幫助無(wú)數(shù)難以度過(guò)心靈難關(guān)的人解除痛苦。

他本人的經(jīng)歷非常痛苦,也非常極端。但無(wú)論外界環(huán)境如何刺激,我們始終擁有選擇自身情緒和態(tài)度的觀念卻對(duì)我們每個(gè)人日常的生活非常有價(jià)值。我們生活中難免會(huì)遇到不順心的事情,難免會(huì)遇到外界對(duì)我們不公平的批評(píng)和責(zé)難。很多時(shí)候,我們會(huì)非常自然的認(rèn)為一天的壞心情就是由于一兩件小事情,但是,主宰你自己情緒的不是外界環(huán)境所發(fā)生的事情,而是自己的選擇。如果我們將領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)看成是一件倒霉的事情,那么這件事情的確會(huì)讓我們一整天的心情都不好,但如果我們把工作中的失誤看成是對(duì)自己能力提高的機(jī)遇,把領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己的批評(píng)看成自己對(duì)公司還很有價(jià)值,領(lǐng)導(dǎo)還愿意花時(shí)間去批評(píng)我,希望我能夠改正問(wèn)題,那么整個(gè)想問(wèn)題的心態(tài)就會(huì)好很多,我們主動(dòng)選擇以積極的方式去思考問(wèn)題,我們主動(dòng)選擇讓自己用積極的態(tài)度去看問(wèn)題,主動(dòng)選擇有一個(gè)開心的好心情。

積極在先,輕松在后

“拖延癥”是我們現(xiàn)在人面臨的一個(gè)幾乎可以稱為通病的東西。很多人寫了很多文章和書籍來(lái)闡述解決“拖延癥”的辦法。其實(shí),拖延癥本質(zhì)上是當(dāng)事情剛開始的時(shí)候,沒有一種積極的態(tài)度去面對(duì)。其實(shí),我自己的工作經(jīng)歷告訴我,麻煩是躲不掉的,麻煩最終只能解決掉。一開始的時(shí)候,如果能夠有一種積極的態(tài)度,去不怕麻煩,甚至于用自己給自己找麻煩的態(tài)度,去主動(dòng)趁早完成工作,主動(dòng)超過(guò)老板對(duì)你的預(yù)期地完成工作,那么到最后有可能你反而能獲得輕松。如果一開始不積極,想著以規(guī)避麻煩的方式去草草完成任務(wù),那么反而到最后各種麻煩會(huì)暴露,時(shí)間緊,任務(wù)重,讓人措手不及。

積極,是一筆每個(gè)人都擁有的財(cái)富。其實(shí)做到積極是很難的,我們會(huì)本能的選擇怪罪他人,怪罪環(huán)境,選擇怠惰,選擇只看當(dāng)下,不看未來(lái)。這也就是為什么有那么多人沒法好好利用這筆財(cái)富的原因。所以,從現(xiàn)在起,需要我們刻意去練習(xí)自己的正向思考力和執(zhí)行力,做一個(gè)積極的人,做一個(gè)高效能的人。

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