2016年6月30日 多云 ? ? 形婚第60天

感情應(yīng)該是有重量的，不然為什么，我們在結(jié)束一段情感時(shí)，哪怕明明早已沒了感覺，心里還是會變得空落落的，連身體也變得輕飄飄的。

我很清楚這只是一種陣痛，只要挺過去，便能將腹中郁積之物分娩而出，便能涅槃重生。

讓一切順其自然，不去怨恨誰，也不去苛責(zé)自己。

正常的去面對生活。每天做一點(diǎn)自己喜歡的事情，哪怕是在禁食的時(shí)段偷吃一塊小餅干，用那種小確幸去愉悅自己，時(shí)間久了，積累的小確幸會讓你感覺生活好像真的挺不錯(cuò)的，至少沒有很不幸。

這是一個(gè)考驗(yàn)?zāi)托缘倪^程，此時(shí)最重要的是堅(jiān)守原則。女人在情感面前容易犯糊涂，所以你只要打定了主意，把持住你心底最堅(jiān)守的那個(gè)方向，克制自己想要半路逃跑的沖動，那種難受勁兒很快便會過去。

慢慢的你就會適應(yīng)，適應(yīng)一個(gè)人睡一個(gè)人起，適應(yīng)半夜翻身另一半床的空無。然后再慢慢的，這種適應(yīng)就變成了喜歡，你會發(fā)現(xiàn)很多以前被替代了的好處——一個(gè)人的好處。你可以隨心情選擇今晚是熬夜還是早睡，而不用顧忌會不會打擾到另一個(gè)人，你還可以躲在窗簾背后隨心所欲的追劇，或者靜靜的看一本好書，靜靜的感受它所營造的美妙世界?；蚴蔷湍菢幼诖芭_上，奢侈的花上一兩個(gè)小時(shí)，看著天空特別亮的月亮，什么都不說。

只要善于獨(dú)處，一個(gè)人時(shí)不但不可怕，而且很珍貴。

一個(gè)人的好處還在于，你終于能夠從焦慮中安靜下來，重新審視自己，修正錯(cuò)誤，正視不足。所以我們經(jīng)常可以看到歷經(jīng)過人生變故的人突然像是脫胎換骨了一般，這其實(shí)是一種自我完善和升華。

我突然感覺到，我又是我了。

趁孩子熟睡時(shí)看上一部收藏已久的好電影，早起時(shí)給陽臺上的花剪剪枝澆澆水水，給自己做頓營養(yǎng)早餐，利用離開灶臺的幾分鐘在客廳里跑上幾圈，或是跳幾節(jié)最簡單的健身操……女人，只要把那些疑神疑鬼的精力和時(shí)間拿出來，去對待生活，那么生活，便一定是豐富多彩的。

好的生活，從來不在意是一個(gè)人，還是兩個(gè)人。

【PS：分享一個(gè)經(jīng)驗(yàn)~】

無論是年少失戀還是中年失婚，也不管你是主甩方還是被甩方，最初，你都會被一種強(qiáng)烈的失去感折磨著，飽受煎熬。并且會反復(fù)，你以為你已經(jīng)克服了，但是冷不丁的，你又會被突然冒出來的念頭重新裹挾。

雖然在做這個(gè)決定之前，我已經(jīng)想了太久，對這個(gè)決定的正確性反反復(fù)復(fù)推敲過無數(shù)次，甚至在心里進(jìn)行了預(yù)演，但是當(dāng)結(jié)果真實(shí)的擺在面前時(shí)，那種強(qiáng)烈的恐懼感還是前所未有的。怕判斷錯(cuò)誤，總擔(dān)心突然有一天被自己意識到這是一個(gè)錯(cuò)誤決定。這種念頭總是在早晨睜開眼的第一秒閃現(xiàn)，中間經(jīng)過一整天的瑣碎生活的沖洗，到了晚上“正確”的意念又重新取得勝利。

還有就是，一個(gè)人懷揣著秘密的，惴惴不安。

切記，不可輕易涉足情侶圣地。

因?yàn)檫@時(shí)，你的心是空的，隨便一個(gè)舉動都會刺痛你。你會突然特別害怕看見親密畫面，商場里，影院里，地鐵里，不知怎么冒出來那么多幸福的戀人，他們親昵的動作和溫暖的目光是那樣炙熱烤人。

治愈，需要技巧和過程。

未完待續(xù)：《遭遇男任，何去何從？》