發(fā)簡(jiǎn)信
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關(guān)于事件和感受的作業(yè)
1、關(guān)于作業(yè)：每次課不管是在線聽還是爬樓都沒有錯(cuò)過，聽了林老師用了兩節(jié)課的開頭表達(dá)了作業(yè)的重要性，甚至多次聽到了老師的嘆息，心里很不是滋味，我回...
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覺察日記 0426 胡靜7
關(guān)于“你管我呢！” 一大早看到張妍昨晚未接聽的視頻聊天，還竟然是沒什么事，帶著好奇，微信太慢，打電話過去，當(dāng)我感受到有人待見我，我欣喜而急切，謝...
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覺察日記 4.12 胡靜7
每每遇到困難或者一件事情需要上勁兒的時(shí)候， 我就覺得痛苦，內(nèi)心不甘心受這樣的苦，總想逃走，感覺是憑著運(yùn)氣長(zhǎng)到現(xiàn)在，我喜歡幸運(yùn)的感覺，也愿意承認(rèn)自...
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覺察日記 4.8 胡靜7
濟(jì)南出差，遇到一個(gè)從前的同事，很興奮，聊很久，很晚了，聊到一個(gè)哲學(xué)家叫王東岳，同事就一定要給我聽一下他的思想，說時(shí)間寶貴 一定要今天聽，明天還有...
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覺察日記 20170328 胡靜7
“自我若是軟弱無力，再多的自由有何用” 一大早，這句話震到了我。面對(duì)控制、乏味和無聊，我只想沖破以為那樣就獲得了自由，當(dāng)時(shí)就覺得我受不了了，什么...
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20170312 ?覺察日記
深夜，程碩說要和我聊聊，說說他的感受，他說他不覺得自己有傷痛，也不想知道他是誰，他只在乎我的感受，他說他聽不了那些人分享，太慘了，聞所未聞，想逃...
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20170311 覺察日記
程碩去上課我自己說好要放下期待的，但是我根本放不下，聽到他說很受不了對(duì)視的環(huán)節(jié)，逃跑了，我的情緒就來了，他說他的時(shí)機(jī)未到，到了自然可以，我又有情...
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一直是多直，永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)情到濃時(shí)，“我們能永遠(yuǎn)嗎？”“我們能一直這樣嗎？”然后覺得簡(jiǎn)直做夢(mèng)，失去好悲傷；兒子吃鼻涕，“蒼天啊，這要一直吃還了得？”“別吃鼻涕！太臟了！生...
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關(guān)于微信頭像的覺察關(guān)于微信的頭像 ，一向做不到用自己的照片， 用孩子和卡通 ，也是選一些背影，這次公司索要正裝照，我還內(nèi)心抵觸，我覺察我自己，展示照片我的內(nèi)心感受...