實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2017年12月19日

天氣晴天

溫度5-19度

今天早上五點(diǎn)多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就用手指頭

沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

就到房間靜坐

下坐以后

做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

去讀了青囊經(jīng)這本書

讀完以后

就到廚房去

煮了一碗面條

與剩菜拌著吃

吃完早餐以后

就回到房間

開了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

寫了靜坐日志

寫完以后

就找了視頻資料來看

看完以后

就換衣服騎車出門

到地里去看一下

在去的路上

順便拍攝了一段

騎車視頻紀(jì)錄

看完以后

就直接騎車回家了

到家以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

覺得有點(diǎn)困

就去睡了一覺

醒來以后

就去上廁所并洗臉

接著就到廚房去

水煮了一個(gè)粽子來吃

吃完中午飯以后

就到房間開電腦

找了視頻資料來看

看完以后

就找書來看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

就繼續(xù)看書

看完以后

就到廚房去弄了菜

還順便煮了晚飯

弄完以后

就回到房間

就去讀了素書等書

讀完以后

找了視頻資料來看

還一邊

整理了一些資料

弄完以后

繼續(xù)看視頻資料

看完以后

就到廚房去

煮了一道

長青椒豆豉白胡蘿片

煮好以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

就回到房間

就找了書來看

看完以后

就去讀了列子這本書

讀完以后

就去刷牙和洗臉

接著就回到房間

就寫了今天的日志

此時(shí)還沒到休息時(shí)間

再繼續(xù)看點(diǎn)東西

接下來到時(shí)間

然后再睡覺

今天的情況就這么多！