022-趙紅玉

這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而走不動。

——————倉央嘉措。

人生需要不斷做減法，執(zhí)念于得到，何嘗不是畫地為牢。

回首一段時光，今天忽然覺得細數收獲有種不堪其重的情緒，倒不如來數一數舍棄。

剛剛結束的時間管理天使班2.0踐行，我的舍棄：

1.舍棄很多個固有人設的身份認同。

做媽媽一定要一本正經地教育孩子嗎？當老師一定要在講桌前正襟危坐嗎？做主婦一定要賢良淑德任勞任怨，上得廳堂，下得廚房嗎？學歷高有文化的人一定要謙和有禮，自覺跳坑“秀才遇到兵有理說不清”的人設嗎？當徹底放棄這些人設，發(fā)現有一道風景，叫做思維不設限。

2.舍棄自以為的擁有。

比如，親情，友情、名譽或者地位。曾為足夠嚴防死守，寸步不離，就能一直活在曾經的美好里，為此不辭辛勞，一再退讓，而時間不舍晝夜，終于哭著說離開，轉身才發(fā)現竟是那樣天高海闊。就像，你在朋友圈分享時間管理，會有很多人說，哎呀，進傳銷了吧，這時候需要做的不是去解釋，只需要設置朋友圈分組，讓這些人看不見，世界就安寧了。

3.舍棄過多的夢想

時間有限，精力有限。即使有100個夢想，選擇了其中之一，就意味著不許放棄其余的九十九個，否則，所有的夢想都可能因為營養(yǎng)不良而全軍覆沒。

4.舍棄過度膨脹的自我。

過度膨脹的自我會誘惑我們花過多的時間和精力去慣著自己的惰性，哄著自己三番五次小矯情的不良情緒。把大量的時間花在顧影自憐中不能自拔。其實有時候我們沒有那么重要，尤其是陷入沒完沒了的木馬情緒中的時候。

親愛的外面沒別人，只有你自己。

5.舍棄求而不得。

你不需要比所有人都強，只需要專注于自己所擁有的長處，不斷獲得滋養(yǎng)和成長。

6.舍棄完美。

不完美才是最美。敢不敢欣賞自己的不夠漂亮，不夠淵博，不夠能干，不夠白蓮花？

7.舍棄讓所有人都喜歡你的傻念頭。

敢不敢具備讓別人討厭的勇氣？如果全世界所有人都喜歡你，你得平庸成什么樣子？

8.舍棄患得患失

敢不敢，不念過去，不懼未來？敢不敢但求耕耘，不問收獲？敢不敢不把希望和幸福寄托于未來，而全情投入當下？

用90天舍棄那么多。最后再問問自己，敢不敢放下對這個世界的戒備，敞開心扉去擁抱它？因為世界是你內心的樣子，當你做得到溫柔對待自己的時候，世界也會溫柔待你。