高考備考教練員之臨門一腳

大家都知道,學(xué)生是高考備考的主體,教師是備考的主導(dǎo),然而好多人認(rèn)為最后一個(gè)月了,教師應(yīng)該放手,讓學(xué)生自由回扣復(fù)習(xí),其實(shí)越到最后教師主導(dǎo)越關(guān)鍵。教師要從以下方面做好引導(dǎo):

一、引導(dǎo)學(xué)生追求顆粒歸倉(cāng)。在最后是備考時(shí)間里,學(xué)生除了有必勝的信念外,更要有咬牙堅(jiān)持的決心和毅力。在此期間除了高考備考,任何事情都與我無(wú)關(guān)。

二、引導(dǎo)學(xué)生追求高效有效增分。此時(shí)備考的目標(biāo)就是做過(guò)的題目一定要做對(duì),切不可眼高手低。特別是進(jìn)去六月,要做的是強(qiáng)化再現(xiàn)自己的得意之作;積累意外失誤情況;平時(shí)模擬拉練所得分?jǐn)?shù)中哪些題是有價(jià)值的。

三、引導(dǎo)學(xué)生將備考重心轉(zhuǎn)移到考試技巧的提高上來(lái)。這時(shí)不再是全面系統(tǒng)、死扣難題,而是熟練應(yīng)試技巧,進(jìn)行簡(jiǎn)單的重復(fù)訓(xùn)練。

第一,調(diào)整好生物鐘,讓頭腦在考試時(shí)間段內(nèi)保持相應(yīng)學(xué)科頭腦活躍;

第二,睡眠不是時(shí)間越長(zhǎng)越好,而是養(yǎng)成規(guī)律,最好能自然醒且時(shí)間不長(zhǎng);

第三,加強(qiáng)體育鍛煉,慢跑是最佳選擇,因?yàn)槁苁怯行г黾臃位盍康捻?xiàng)目,同時(shí)要求學(xué)生在慢跑中要思考,讓腦動(dòng);

第四,有規(guī)律的飲食安排。加營(yíng)養(yǎng)要提前一個(gè)月加,要科學(xué)安排食譜,既保證營(yíng)養(yǎng)可口,又不油膩,吃要吃七八分飽。實(shí)驗(yàn)證明,吃七八分飽能有效保證思維的敏捷。

四、引導(dǎo)學(xué)生敢于亮劍,挑戰(zhàn)自我。

在最后備考時(shí)間里,家長(zhǎng)要全面配合學(xué)校,做好服務(wù),但不開小灶,不好特殊。

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