時間：睡覺前

地點(diǎn)：床上

姿勢：盤腿坐

時長：20分鐘

這次的練習(xí)，就是按照（坐享其成）的方法，一直到結(jié)束。

到最好一個循環(huán)時，莫名的厭煩起來，盼星星盼月亮的時候，鬧鐘響了，一種如釋重負(fù)的感覺，倒頭就睡。

不至于立即睡著，練習(xí)以來，同時做的一件事情，是不再在睡覺前聽音頻，雖然不能減少會做夢的狀況，改善的是，不再像烙餅一樣的，翻來覆去睡不著了。

意識到一個狀況，如果你喜歡你當(dāng)下做的事情，多長的時間都不叫長。

如果你是在勉強(qiáng)自己在做，一分鐘的時間，給你如坐針氈的感覺。

有人說，做事情不能用堅持，這樣不能長久。

有時會習(xí)慣性的以偏概全，不看前提，不看發(fā)生的環(huán)境，斷章取義的看事情，害的不是別人，而是你自己。

對于自己這樣一個普通人，沒有相貌，沒有特長，沒有經(jīng)歷，再不去勉強(qiáng)自己去學(xué)習(xí)一個對自己有好處的事情，你還想上天不成？

一切都是從陌生到熟悉，都是重復(fù)練習(xí)的結(jié)果。

記得聽過一位老師這樣回答觀眾的留言，他說，你沒有工作？你沒有愛好？沒有特長？現(xiàn)在就去學(xué)一個，然后將這個學(xué)會的這個過程寫出來，變成一個教程賣給別人，這就是你的特長，這就是你的工作了！

有道理的話好多的，與你何干？

繼續(xù)了