26年1月4日，今天是我抄書(shū)寫(xiě)作第380天，我也開(kāi)啟了新一年的抄書(shū)寫(xiě)作，通過(guò)邊抄邊輸出的方式，讓自己將書(shū)中的內(nèi)容固化到自己大腦，而不至于看完就忘。
這個(gè)月我們共抄的書(shū)籍是《輸出力》，當(dāng)時(shí)看到這個(gè)標(biāo)題時(shí)就特別吸引我，作為一名 40 歲的自媒體媽媽，我就想系統(tǒng)化地學(xué)習(xí)到底如何提升自己的輸出力，輸出有哪些方式，又有哪些技巧？懷揣著這些疑問(wèn)，我迫不及待地翻開(kāi)了這本書(shū)。
這本書(shū)的作者是日本的齋騰孝，他畢業(yè)于日本東京大學(xué)，現(xiàn)在是明治大學(xué)教授 、暢銷書(shū)作家，出版過(guò)《如何有效提問(wèn)》《開(kāi)口就能說(shuō)重點(diǎn)》等書(shū)籍。沖著作者的背景，我相信《輸出力》一定能給我們帶來(lái)全新的認(rèn)知和收獲。
回想過(guò)去，我是四年前開(kāi)啟的閱讀，那時(shí)還不懂什么叫輸入輸出，只是淡淡地理解為閱讀就是輸入，就是吸收養(yǎng)分；輸出就是寫(xiě)作。至于寫(xiě)不寫(xiě)，無(wú)所謂，主要還是要多讀才行。
但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，這是很多讀書(shū)人的共同痛點(diǎn)：80% 的人都在抱怨 “讀過(guò)就忘”。其實(shí)不是我們記性差，而是 “讀過(guò)” 不等于 “吸收”，那些知識(shí)只是在大腦里走了個(gè)過(guò)場(chǎng)，少了 “輸出” 這一關(guān)鍵的內(nèi)化步驟。
在我的實(shí)踐中里，輸出主要有三種：
第一：寫(xiě)出來(lái)；第二：錄口播；第三：和身邊的人交流
每一種輸出形式但凡選擇其中一種堅(jiān)持個(gè)100天，都能在口語(yǔ)表達(dá)上進(jìn)一步臺(tái)階。
可問(wèn)題來(lái)了，為什么很多人總是停留在 “讀” 的階段，遲遲不敢邁出輸出的第一步？結(jié)合《輸出力》的內(nèi)容和我的親身經(jīng)歷，我總結(jié)了三個(gè)核心原因，也找到了對(duì)應(yīng)的破解之法。
一、剖析自己的畏難心理：別讓恐懼擋住成長(zhǎng)的路
1、對(duì)自己缺乏自信
人為什么會(huì)對(duì)自己缺乏自信？最核心的原因還是認(rèn)為自己從小到大幾乎沒(méi)有堅(jiān)持做過(guò)一件，能給自己帶來(lái)成就感的事。所以，但凡某件事超出自己當(dāng)下的能力范圍，就開(kāi)始瞻前顧后，舉棋不定，總覺(jué)得自己肯定做不到。
2、害怕犯錯(cuò)
對(duì)一件事有恐懼心理，害怕自己做不好，會(huì)遭遇旁人的批評(píng)、諷刺。在我看來(lái)，有時(shí)真的就是想得太多。我們總是給自己的成長(zhǎng)設(shè)限，想得越多，就越不敢行動(dòng)。
還記得《小狗錢(qián)錢(qián)》當(dāng)中的72小時(shí)法則：想做某件事，72小時(shí)之內(nèi)就要付出行動(dòng)，別猶豫，每一次試錯(cuò)都是一次寶貴的成長(zhǎng)，
3、未做好充足的準(zhǔn)備
做自媒體，真的不需要過(guò)度準(zhǔn)備，有時(shí)準(zhǔn)備得太充足，不僅耽誤時(shí)間，做不到自己的預(yù)期還會(huì)影響自己的狀態(tài)。
就像我做口播視頻，沒(méi)有用什么專業(yè)的相機(jī)、攝影棚，直接一部手機(jī)搞定也能拍出質(zhì)量不錯(cuò)的內(nèi)容。
要克服這三個(gè)困難，我們首先要從思維上進(jìn)行重塑，培養(yǎng)長(zhǎng)線思維，清晰的認(rèn)識(shí)到這件事帶來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)價(jià)值，比如：提升個(gè)人IP影響力等。只要看清這一點(diǎn)，自然就會(huì)擁有源源不斷的內(nèi)驅(qū)力。
二、建立周轉(zhuǎn)知識(shí)的意識(shí)和能力，讓知識(shí)“流動(dòng)”起來(lái)
什么是周轉(zhuǎn)知識(shí)？
舉個(gè)例子：就好比我們開(kāi)了一家便利店，店員上架了琳瑯滿目的商品，就一定要想方設(shè)法的作各種營(yíng)銷活動(dòng)，讓商品成功銷售，然后再上架新的品類，以促進(jìn)商品的流轉(zhuǎn)。
否則商品賣(mài)不出去，成了滯銷品就會(huì)慢慢過(guò)期。
那我們知識(shí)的輸入也是一樣的道理，學(xué)到新的內(nèi)容，就要用最短的時(shí)間寫(xiě)出來(lái)、講出來(lái)，不僅能鞏固知識(shí)，還能讓你有更多想與人交流的欲望。
當(dāng)我們養(yǎng)成輸出習(xí)慣后，就會(huì)越來(lái)越享受輸出帶來(lái)的愉悅感和成就感，進(jìn)而讓自己越來(lái)越有能量。
就像今年我立下FLAG，要錄制300條口播視頻，截止昨天累計(jì)4條內(nèi)容，這些內(nèi)容的靈感大多都來(lái)源于我的學(xué)習(xí)當(dāng)中，只要有新鮮的知識(shí)，我就馬上分享作知識(shí)沉淀。
三、輸入要以輸出為目標(biāo)，用作品思維倒逼成長(zhǎng)
這是我今年接收到的一個(gè)最新的觀點(diǎn)，以前常聽(tīng)到的就是用寫(xiě)作倒逼閱讀，現(xiàn)在反過(guò)來(lái)就是閱讀一定要以輸出為目標(biāo)。
要具備互聯(lián)網(wǎng)的作品思維，不管是寫(xiě)作、拍口播還是做線下交流，都要把沉淀的知識(shí)具像化，挖掘自己的潛能，讓知識(shí)產(chǎn)生更大的價(jià)值。
抄書(shū) 380 天，我最大的收獲不是讀了多少本書(shū)，而是學(xué)會(huì)了 “以輸出為導(dǎo)向” 的學(xué)習(xí)方式。從前那個(gè)害怕寫(xiě)作、不敢開(kāi)口的我，如今已經(jīng)能從容地通過(guò)文字和口播，分享自己的知識(shí)和感悟，甚至還能通過(guò)付費(fèi)社群，幫助更多和我一樣的自媒體媽媽成長(zhǎng)。
這個(gè)月，讓我們一起跟著《輸出力》解鎖更多輸出技巧。不用害怕起步晚，也不用糾結(jié)做得好不好，只要你敢邁出第一步，堅(jiān)持邊抄邊輸出，就一定能讓讀過(guò)的書(shū)變成自己的能力，讓輸出成為你成長(zhǎng)和變現(xiàn)的核心武器。
新的一年，新的開(kāi)始。愿我們都能在抄書(shū)和輸出中，遇見(jiàn)更有力量、更閃閃發(fā)光的自己。
