2023年12月24日周日 深圳 晴 1534/1000?

【主題】日常記錄

【字?jǐn)?shù)】1104

隨手記錄的生活1：恰如其分的孤獨(dú)。

今天這日子，年輕人可能都在過(guò)著洋節(jié)，西餐廳大抵是不缺乏年輕的用餐者的、各個(gè)商場(chǎng)門(mén)口都立著巨大的圣誕樹(shù)，圣誕樹(shù)上還掛滿了各種禮物，一切看起來(lái)都那么熱鬧又美妙。

而我這一天，靜下來(lái)，享受一個(gè)人的快樂(lè)，內(nèi)心充盈而美好。接連幾天陰冷的天氣過(guò)后，今天迎來(lái)了燦爛的陽(yáng)光。在書(shū)房舒適的搖椅上打開(kāi)書(shū)、沐浴在陽(yáng)光里、心無(wú)旁騖地閱讀，享受歲月靜好……如此同時(shí)，想起了那本書(shū)，書(shū)名叫《恰如其分的孤獨(dú)》。

想起有些哲學(xué)家、美學(xué)家、心理學(xué)家為什么獨(dú)自一個(gè)人卻能創(chuàng)造出偉大的學(xué)術(shù)及著作，大概獨(dú)處更讓人深刻，獨(dú)處也能更好地思考而不受周邊人的干擾，也大概獨(dú)處還能讓自身更專(zhuān)注。

不知道是從哪一天起，我自己也喜歡上這種恰如其分的孤獨(dú)，慢慢淡出那種電話多、信息多、飯局多、不得不多說(shuō)點(diǎn)什么的局……某一天，我問(wèn)Tony：我是不是有什么心理問(wèn)題？比如，不想去見(jiàn)以前的那些老同事，也不喜歡聯(lián)系某類(lèi)也許該聯(lián)系的人群，偶爾大家聚在一起，那時(shí)候的我即便和大家聚在一起，也未必能打開(kāi)話匣子……Tony的回答大概解救了我：過(guò)去的同事現(xiàn)在不共事，沒(méi)有話題聊或者不聯(lián)系也是正常的；如果還需要繼續(xù)就某類(lèi)事情需要鏈接，那還是需要主動(dòng)聯(lián)系別人的；作為老師，大概在課堂上話已經(jīng)講得夠多了，大家在一起，都在滔滔不絕，自己不想說(shuō)也很正常……

然后今天刷到了一條短視頻，不論真假，我覺(jué)得也是我向往的一種生活狀態(tài)，也更應(yīng)證我向往的這種生活表明我得心理依然健康。那條短視頻說(shuō)的是蔣勛50歲后辭去工作，買(mǎi)下一所60年無(wú)人居住的房子搬進(jìn)去獨(dú)自一人生活，沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)、沒(méi)有手機(jī)、沒(méi)有雜志，過(guò)一種返璞歸真的生活……

隨手記錄的生活2：發(fā)自內(nèi)心地相信。

早些年前有部電視劇《溫州一家人》，劇里的爸爸周萬(wàn)順是一位發(fā)自內(nèi)心相信自己的人。相信自己的日子會(huì)變好、相信一家人會(huì)成為有錢(qián)人、相信一切都會(huì)變美好……每天發(fā)自內(nèi)心地笑、發(fā)自內(nèi)心地不計(jì)較、發(fā)自內(nèi)心地相信，即使那一天沒(méi)有掙到一分錢(qián)，他也會(huì)選擇相信將來(lái)某一天一定會(huì)成功。

我想，這大概就是相信的美好，那種發(fā)自內(nèi)心地相信所帶來(lái)的美好。

今天有那么一瞬間，我早前的那股韌勁兒再次涌現(xiàn)（我想今后也不會(huì)丟失），我對(duì)我所做的某一事情選擇發(fā)自內(nèi)心地相信我自己能做好，既不是做給別人看（樊老師說(shuō)我們所做的事情不是為了證明給別人看，而確實(shí)是為了解決一個(gè)問(wèn)題），也不是一定要有人幫助才能做好（受傷之后的一年多變得很脆弱，心理建設(shè)應(yīng)該可以了）……選擇相信自己能做好。

……

補(bǔ)記：今天的心情亦如今天的陽(yáng)光。

連續(xù)幾天陰冷天氣及無(wú)休止地反芻那些讓自己不快樂(lè)的微信聊天之后，今天選擇性地失憶，忘記掉那些讓自己不愉悅的內(nèi)容，讓自己充盈而快樂(lè)。