? ? 當(dāng)聽(tīng)說(shuō)公司將要關(guān)閉，我曾有一段時(shí)間感到震驚與恐慌。雖然早有思想準(zhǔn)備，但還是感覺(jué)來(lái)得太快；雖然早就沒(méi)有上心在工作，但長(zhǎng)時(shí)間于一家公司，已形成依賴，懶得積極行動(dòng)，當(dāng)所依賴的主體即將消失，第一反應(yīng)必定是恐慌。
????? 我所處的年齡，已超過(guò)招聘所要求的年齡上限，工作能力又遠(yuǎn)未達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)層的水平，處于這種高不成低不就的狀態(tài)，我將何去何從？
人生第二春
? ? ? 幾年前，公司的前任中國(guó)區(qū)總代表，在60歲退休的歡送會(huì)上說(shuō)，他將以積極的態(tài)度迎接自己的人生第二春。這句話給我留下極深的印象，當(dāng)時(shí)我曾感慨，自己退休時(shí)，會(huì)不會(huì)有這樣的勇氣進(jìn)入人生第二春呢？
? ? ? ?現(xiàn)在，這個(gè)問(wèn)題提前擺在我的面前。
? ? ? ?我開(kāi)始為自己的后半生做打算。
????? 人們所說(shuō)的“人生第二春”，通常是指退休以后，離開(kāi)職場(chǎng)，回歸家庭，充分做好心理調(diào)適，積極應(yīng)對(duì)個(gè)人生活。實(shí)際上，就是完成社會(huì)角色到家庭角色的轉(zhuǎn)換。
????? 我的心目中，并沒(méi)有退休年齡的界限，也從沒(méi)有認(rèn)為自己要完全回歸家庭。
? ? ?這兩年接觸到工作行業(yè)以外，其他行業(yè)的學(xué)習(xí)，引起濃厚興趣，才發(fā)現(xiàn)外面的世界這么廣闊，沒(méi)有必要一直延續(xù)以前的工作方式。也是通過(guò)學(xué)習(xí)，才發(fā)覺(jué)自己的前半生過(guò)得懵懂、教條、死板，日子還沒(méi)過(guò)好。
? ? ?于是，決定以這次失業(yè)為契機(jī)，開(kāi)始我通透、清醒、自信的后半生。我將這稱(chēng)之為我的“人生第二春”。
開(kāi)啟我的人生第二春
? ? ? 要想過(guò)通透的人生，先要梳理自我。改變自己，成長(zhǎng)自己，把自己的日子過(guò)明白，是自我梳理的首要任務(wù)。
? ? ? 以下三件事，開(kāi)啟自我梳理的征程。
1. 成長(zhǎng)自己，傾聽(tīng)他人
? ? ?曾經(jīng)，我的家庭生活延續(xù)著父母的家庭互動(dòng)方式，媽媽主導(dǎo)，爸爸跟隨；但是，這種方式用于我自身，我的先生并不是跟隨式，夫妻兩人一方想把控，另一方要反抗，于是，矛盾頻頻而出。我一直百思不得其解，他為什么不能如我所愿，憤怒、委屈的情緒相繼涌現(xiàn)。
????? 直到接觸心理學(xué)課程，才懂得各人出自的家庭不同，各人的內(nèi)心都有自己的互動(dòng)模式與標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)兩個(gè)人走到一起，勢(shì)必造成兩種模式的沖撞與矛盾。夫婦兩人在婚姻生活中需要“磨合”，指的就是對(duì)于這樣的矛盾，如何相互理解與包容。
????? 我們的思想，通過(guò)多年熏陶，早已固定，很難接受新的理念；同時(shí)，自我暗示的意識(shí)很強(qiáng)，一旦遇到困難、挫折，常常選擇繞道或逃避，并以各種理由暗示自己這樣選擇的正確性。其實(shí)這么做的實(shí)際原因就是缺乏自信。
????? 年紀(jì)越大，自我成長(zhǎng)、自我改變就越難，但我還是愿意嘗試，無(wú)非是為了把日子過(guò)得更加舒心，也是想把我的人生過(guò)得更加有意義。
2. 自律生活，積極向上
? ? ??去年，嘗試參加了一個(gè)線上瘦身營(yíng)，通過(guò)教練教的方法，減少碳水化合物的攝入量，科學(xué)飲食，均衡搭配，同時(shí)每天健步走10000步，堅(jiān)持了一個(gè)月，成功減重6公斤。
????? 之后，為了體重不反彈，一直沿用瘦身營(yíng)的飲食方式，吃的方面克制許多，見(jiàn)到喜歡吃的，不再傻吃楞吃；每天的健步走成了雷打不動(dòng)的日常。這樣的約束，使我在9個(gè)月后不但沒(méi)有反彈，體重還在繼續(xù)穩(wěn)步下降，體脂率也在降低。
????? 我的自制力很差，經(jīng)?？磿?shū)或?qū)W習(xí)沒(méi)有督促就無(wú)法持續(xù)。今年參加了一個(gè)寫(xiě)作力訓(xùn)練營(yíng)，我的寫(xiě)作能力并不強(qiáng)，當(dāng)初給自己定的目標(biāo)很低，就是要做好全勤打卡，并且是按要求有內(nèi)容的打卡，這個(gè)目標(biāo)也完成得比較好，持續(xù)到現(xiàn)在4個(gè)多月，每天的打卡已成習(xí)慣，從堅(jiān)持打卡中，不知不覺(jué)寫(xiě)作能力也大幅度提高。
????? 瘦身營(yíng)的教練曾說(shuō)，要養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣，堅(jiān)持三個(gè)月，是比較容易形成及鞏固的期間。我希望通過(guò)這樣的訓(xùn)練，促使自己養(yǎng)成更加自律的習(xí)慣。
????? 通過(guò)自律，使自己的學(xué)習(xí)與生活更加有秩序，是一個(gè)人保持積極向上的關(guān)鍵。
3. 改變思維，樹(shù)立目標(biāo)
? ? ?以前的我，在成長(zhǎng)過(guò)程中形成的習(xí)慣，只看一件事的表面，或通過(guò)對(duì)方的一句話，就不假思索地妄下判斷，這種判斷往往負(fù)面性居多，因而，特別容易沉溺于各種負(fù)面情緒中。通過(guò)學(xué)習(xí)，逐漸明白看待事情，或者與人溝通，不能只看表象，要學(xué)會(huì)探究本質(zhì)。我們說(shuō)話，往往內(nèi)心的真正需求與情緒混雜在一起，通過(guò)嘴巴表達(dá)出來(lái)可能完全變了味。
????? 所以，做事或者說(shuō)話，先將信息整理加工，通過(guò)自己的思考，再來(lái)表述意見(jiàn)。經(jīng)過(guò)這樣的思考過(guò)程，能夠減少很多后悔，做事也更加理性。這是一種思維方式，叫做邏輯思維。
????? 不管是生活中簡(jiǎn)單的購(gòu)物、理財(cái)，還是工作中為了說(shuō)服客戶而提交的項(xiàng)目方案，都要運(yùn)用到邏輯思維。購(gòu)物需要先搞清楚自己是不是真正需要；理財(cái)要明白自己的目標(biāo)是什么，為達(dá)到這樣的目標(biāo)需要承擔(dān)多大風(fēng)險(xiǎn)；工作中，要先了解客戶的真正需求，才能有的放矢做出應(yīng)對(duì)方案，才能更有效說(shuō)服客戶。
????? 邏輯思維，通過(guò)表象探究本質(zhì)，有目的地進(jìn)行思考。通過(guò)各種客觀現(xiàn)象進(jìn)行分析、推理，最后做出判斷，得出結(jié)論。它更加理智，而不是依靠本能，依靠道聽(tīng)途說(shuō)，不加辨別，胡亂做出決定。
????? 通過(guò)邏輯思維，我對(duì)自己做了綜合分析，我的興趣愛(ài)好，我將來(lái)要往什么方向發(fā)展，如何保障自己的收入，通過(guò)這樣的思考，我找到了目標(biāo)，也明白了我的第二春應(yīng)向什么方向發(fā)展。這對(duì)我起到非常重要的作用。
? ????通過(guò)學(xué)習(xí)，開(kāi)闊視野，以梳理自己的方式開(kāi)啟我的人生第二春，我的內(nèi)心愈加平和，愈加堅(jiān)定。很多事情，當(dāng)知道其根源，便不再恐懼，會(huì)更迅速地考慮解決方案，看待事情更加理性。
? ? ? 只有先梳理自己，減少內(nèi)心的焦慮，才能更專(zhuān)注于目標(biāo)；只有先梳理自己，平緩內(nèi)心的浮躁，才能更深刻體會(huì)自己想要的是什么；通過(guò)這樣的方式沉淀自己，更易于達(dá)成目標(biāo)。
? ? ? 第二春，對(duì)于我，并不是退休后排解寂寞、排解空虛，去尋找興趣愛(ài)好；第二春，對(duì)于我，是從思想上自內(nèi)而外的徹底改變，是人生的真正開(kāi)始。
