60天，逆轉(zhuǎn)糖尿病、尿蛋白，靠這3招！

糖尿病一旦控制不好，各種并發(fā)癥問題就會(huì)找上門……比如下面這位朋友。

這位來自濟(jì)南的朋友，糖尿病已經(jīng) 7 年了，每天都按時(shí)吃藥，空腹血糖 9.6，尿蛋白 “1+” 。平常，他特別能喝水，上廁所次數(shù)也多，早晨起床臉腫得像發(fā)面饅頭，夜里要起三四次夜，嚴(yán)重影響睡眠。白天干活，一點(diǎn)力氣都沒有，整個(gè)人沒點(diǎn)精氣神。

根據(jù)舌苔和體質(zhì)分析，舌苔厚膩，舌體胖大有齒痕，明顯的脾虛濕盛，長期高血糖和尿蛋白，已經(jīng)對腎臟造成損傷，影響了水液代謝。

?飲食上先忌口，遠(yuǎn)離高糖、少吃鹽，咸菜、腌制品不要吃，另外，豆制品也要適量吃等，以免增加腎臟代謝蛋白的壓力。

?另外，原二甲雙胍、格列美脲繼續(xù)吃，搭配欣易康達(dá)唐吉克每天2袋，調(diào)節(jié)身體代謝平衡，降血糖。

?結(jié)合調(diào)節(jié)脾胃、補(bǔ)腎益氣的幾個(gè)穴位以及日常茶飲、飯后有效的運(yùn)動(dòng)方法等，穴位每天按 3 - 5 分鐘，有酸脹感為宜。跟著我學(xué)習(xí)護(hù)理身體，每周至少看一次舌苔，全程跟進(jìn)，有問題及時(shí)調(diào)控，短短60天，身體有了明顯的變化。

1個(gè)月時(shí)：空腹血糖7.8-8.2，水腫減輕，夜里起夜次數(shù)減少到一兩次，白天干活也有精神了。

2個(gè)月時(shí)：空腹血糖降到了 5.6mmol/L，尿蛋白1+轉(zhuǎn)陰，水腫消失，夜尿偶爾1次，格列美脲減半吃，二甲雙胍暫時(shí)維持原量，慢慢減少對藥物的依賴。

只要找對方法，積極調(diào)理，糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥是可以有效控制的。如果你也是糖尿病血糖久降不下，尿蛋白高，夜尿多，尿泡沫，疲憊無力，精神差、睡眠差、水腫麻木等情況都可以拍舌苔發(fā)我。手把手教你解決護(hù)理方法，安全控糖的同時(shí)，養(yǎng)護(hù)身體的臟腑，預(yù)防并減少并發(fā)癥。