? ? 本周因?yàn)閮鹤影嗉?jí)停課，妹妹也不愿意去上課了，所以作息非常不規(guī)律，早睡早起完成較差，小組作業(yè)完成得也不理想，2.0已經(jīng)過(guò)去1/3了，要好好加油。
一、踐行目標(biāo)完成情況
目標(biāo)?閱讀10本書(shū)：完成第2本《正面管教》，筆記整理了3章。
目標(biāo)?減?重到98?斤：有幾天在外面吃得也不是很規(guī)律，但結(jié)果還不錯(cuò)，本周減重2斤，5周累計(jì)減重3.2斤。
目標(biāo)?早睡早起（本月6：30~23：00）本周非常差，接下去一定要重點(diǎn)關(guān)注。
二、作業(yè)完成情況
1、班級(jí)作業(yè)：全部按計(jì)劃完成
2、小組作業(yè)：
其他
每天堅(jiān)持晨間日記，列3只青蛙，打卡；
每天復(fù)聽(tīng)100講1節(jié)，并分享朋友圈；
每天班級(jí)群及小組群提醒大家完成作業(yè)和打卡；
本周不足
?早睡早起做得太差
?小組作業(yè)完成得不理想
本周突破/收獲/感恩
?本周收獲最大的，應(yīng)該是家庭及親子關(guān)系的改善，帶著孩子們?nèi)グ职止ぷ鞯牡胤搅?，是一家人在一起時(shí)間最多的一周，圓滿(mǎn)的召開(kāi)了第一次家庭會(huì)議，帶著孩子們完成了給圣誕老人的信，心中幸福滿(mǎn)滿(mǎn)。
? ?這一周的小組會(huì)，大家都分享了很多，結(jié)束后都還在群里熱烈討論，感覺(jué)小組越來(lái)越有溫度了，很慶幸選擇了這樣一個(gè)有愛(ài)的小組。感恩燕群組長(zhǎng)的付出和帶動(dòng)，感恩央軍教練的無(wú)私支持，感恩其他小伙伴兒們積極分享。
下一步行動(dòng)計(jì)劃
?繼續(xù)關(guān)注減肥目標(biāo)
?重點(diǎn)關(guān)注早睡早起
?12月31日前完成2019檢視和2020夢(mèng)想板制作
