游戲、學(xué)習(xí)、腦科學(xué)——從大腦看游戲與學(xué)習(xí)

講座人:洪蘭博士 臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)、國立中央大學(xué)、認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)所

整理人:小諾

聲明:整理了部分洪蘭博士2017年10月25日晚上的講座內(nèi)容,略有加工,可能與原話表達(dá)有差異。引號里的內(nèi)容是PPT的內(nèi)容。

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“十九世紀(jì)的財(cái)富在土地,二十世紀(jì)的財(cái)富在勞力,二十一世紀(jì)的財(cái)富在腦力”,怎么才能有創(chuàng)造力,“兩個(gè)互不相干的神經(jīng)回路碰在一起活化第三條回路”,我們的神經(jīng)有很多凸起,這些神經(jīng)凸起就會(huì)發(fā)育,越來越密集。“什么樣的生活經(jīng)驗(yàn)可以使神經(jīng)活化的最快,分枝最密?”

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? ? 答案是:“游戲和閱讀”?!坝螒虿皇菍W(xué)習(xí)的敵人,它是學(xué)習(xí)的伙伴,游戲是大腦成長的營養(yǎng)劑(Brain derived neurotrophic factor,BDNF)”。“腦衍生神經(jīng)滋養(yǎng)因子(BDNF)游戲時(shí),大腦會(huì)產(chǎn)生BNDF,使神經(jīng)細(xì)胞長出新的分支,它會(huì)跟突觸上的受體結(jié)合,增強(qiáng)電流訊號的強(qiáng)度,使訊息得以快速發(fā)送。同時(shí),BNDF可以啟動(dòng)基因,制造出更多的BDNF和血清張素(serotonin)和蛋白質(zhì)。血清張素和廣記憶力跟情緒有關(guān)。如果缺乏BDNF,大腦會(huì)自行斷絕跟外界的聯(lián)結(jié)。”

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? ? “BDNF游戲可以誘發(fā)神經(jīng)元聯(lián)結(jié),增加大腦的可塑性,制造新的血管以運(yùn)送生長因子,強(qiáng)化大腦功能,游戲時(shí)所產(chǎn)生的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)(neurotransmitter)如多巴胺,血清張素(這是正向的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),會(huì)使人心情好),可以幫助孩子控制大腦情緒,并中斷大腦中焦慮的神經(jīng)回路?!?br>

“游戲的好處:想象力的發(fā)揮;人際關(guān)系的學(xué)習(xí);領(lǐng)袖魅力的培養(yǎng);教孩子合作;教孩子自制和紀(jì)律?!薄皬挠螒蛑信囵B(yǎng)基本能力。 小時(shí)候不會(huì)玩兒的孩子長大只會(huì)玩兒電玩游戲,因?yàn)橹挥须娡孢@種沒有生命力的玩伴能夠忍受孩子重復(fù)、不合理的咒罵和毆打而不離去?!?/p>

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? ? “會(huì)玩的孩子EQ高。孩子在團(tuán)體游戲互動(dòng)中,學(xué)習(xí)如何與人相處,完成他的社會(huì)化。體適能、心肺適能與學(xué)業(yè)成績有高相關(guān)。 ---來自 伊利諾大學(xué)ERP實(shí)驗(yàn)”。

? ? “快樂童年養(yǎng)成正向人生觀。 有二樣?xùn)|西造成我的幸福童年:安全跟自由。安全感來自我的父母親彼此相愛,是我們的依靠,也惟有這樣,我們才得以在原野快樂自由的奔跑,這快樂的童年是我一生生命力的泉源,支持我走過未婚生子的幽谷,從失敗中站起來。 ---瑞典國寶級童書作家林格倫 (Astrid Lindgren,1907-2002)”

“對五歲一下的孩子來說,最佳的師生比例是零比一。 ----美幽默作家熊斯坦?!?/p>

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在這張照片里,我們看到這兩個(gè)孩子都不到買東西的窗口,小一點(diǎn)兒的趴在地上給姐姐當(dāng)?shù)首?,我們可以看到大一點(diǎn)兒的孩子是完全放松的狀態(tài)在買東西,她是完全信任支撐著的,小的支撐著,也完全相信姐姐買到的糖果會(huì)分給自己,兩個(gè)人互相信任,彼此協(xié)作。

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這一組圖片里我們看到一個(gè)動(dòng)物站在另一個(gè)動(dòng)物的身體上以夠到樹葉子可以吃。

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這組照片是兩只協(xié)作的小貓咪。

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游戲教會(huì)孩子自制和紀(jì)律。

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這一組照片我們看到一只小貓咪在一排獵犬面前,閑庭信步,可以看出小貓咪是完全放松的狀態(tài),因?yàn)樗肋@些獵犬是訓(xùn)練有素的,沒有指令不會(huì)傷害它。

“在游戲中學(xué)習(xí),在紀(jì)律中成長。 --童子軍”

我們的自由是在限定規(guī)律下的自由。

Share everything

Don’t hit people

Play fair

Don’t take things that aren’t yours

Clean up you mess

Wash your hands before you eat

When you out in the world, watch for traffic, hold hands and stick together.

All I need to know I learned in the kindergarten.

“施肥太多,植物枯死。寵豬舉灶,寵兒不孝”“我們是透過被人管理才學(xué)會(huì)管理自己。一開始沒有外在的控制,內(nèi)在的控制也不會(huì)產(chǎn)生?!薄肮芙毯⒆硬⒉粫?huì)降低他的創(chuàng)造力”“盡義務(wù)后才能享有自由。教育始于強(qiáng)制,孩子要遵從大人。指導(dǎo),接受教誨,狗要知道誰是主人,老師跟學(xué)生地位不可能平等。 -----曾野綾子”

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“允許孩子犯錯(cuò)。 不要犯第二次錯(cuò)即可”。這里分享了一個(gè)案例,就是一個(gè)學(xué)校收了所有流浪的孩子,后來這里培養(yǎng)的孩子都非常優(yōu)秀,這個(gè)校長在這里做了40年的校長。問到不同,就是這個(gè)校長從來不去指責(zé)孩子犯了錯(cuò)誤,而是引導(dǎo)他的學(xué)生們,在犯錯(cuò)中學(xué)到了什么,我們可以怎么做可以避免下次再出現(xiàn)這樣的情況。

“學(xué)校不應(yīng)要求學(xué)生完美,她是學(xué)習(xí)的場所。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)時(shí),重要的不是這個(gè)錯(cuò)誤有多糟,或是誰的錯(cuò),重要的是能不能把它轉(zhuǎn)換成學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),不犯第二次錯(cuò)。 -----Rick Ackerly <The Genius in Every Child>”

“如何能有效的學(xué)習(xí)?如何是學(xué)生把書記進(jìn)去,不忘記?”

“主動(dòng)學(xué)習(xí)。 主動(dòng)學(xué)習(xí)的老鼠海馬回神經(jīng)元增生較多?!?/p>

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“動(dòng)機(jī),挑起學(xué)生的興趣。 主題要能引起學(xué)生強(qiáng)烈的好奇心、或與他原先的背景知識(shí)有關(guān),使他易于接受這個(gè)新知”

“游戲啟發(fā)好奇心。 好奇心是創(chuàng)造力的原動(dòng)力。 Curiosity killed the cat.”

這里有一個(gè)實(shí)驗(yàn),一個(gè)餓了24小時(shí)的大猩猩關(guān)在一個(gè)房間里,它可以通過兩個(gè)窗戶分別看到隔壁房間里的東西,一個(gè)可以看到香蕉等吃的,另外一個(gè)可以看到一個(gè)運(yùn)動(dòng)火車,實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),大猩猩觀察動(dòng)的小火車的時(shí)間更久。

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Machine Learning(statistical learning) 機(jī)器學(xué)習(xí)中 統(tǒng)計(jì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域,研究發(fā)現(xiàn),讓一個(gè)8個(gè)月的嬰兒重復(fù)的聽一個(gè)有規(guī)律的聲音,過一會(huì)嬰兒就能把發(fā)音相同的進(jìn)行斷句。

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“創(chuàng)造力來自思考的彈性。 這是一個(gè)吹風(fēng)機(jī),這是一個(gè)狗玩具。 這可以是一個(gè)吹風(fēng)機(jī),這可以是一個(gè)狗玩具?!?br>

“神經(jīng)回路的活化。 它是個(gè)骨牌效應(yīng),他必須走到完,中間無法自己關(guān)掉?!?/p>

比如我們看到一個(gè)字光,我們可能發(fā)散的想到很多詞,不同的領(lǐng)域。這就是發(fā)散思維。

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“記憶。 記憶是個(gè)熟悉度,熟能生巧”?!耙粋€(gè)行為做了一萬個(gè)小時(shí)以后,他就是這個(gè)領(lǐng)域的專家?!?br>

我們可以通過這個(gè)圖片來看一下青少年和成人大腦的不同,青少年的是還沒有發(fā)育成熟的大腦。上面是青少年的大腦,下面是成人的大腦。

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最后來張我和洪蘭老師的合影。一個(gè)70歲非常有活力的老師。

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