西紅柿燒茄子的做法

西紅柿燒茄子的做法:

  1.圓茄子洗凈切去根蒂,用刀從中間對半切開,再把每一半分割成寬為1.5厘米左右茄子條

  2.取其中一個(gè)茄子條,切面朝上放在案板上,用刀切成滾刀塊

  3.切好的茄子塊不要太大,也不要太小,保證大小均勻

  4.平底鍋內(nèi)放入適量植物油,油面在鍋底薄薄的鋪一層即可,加熱至油溫四五成熱

  5.放入切好的茄子塊,中火煎制1分鐘左右,然后用鏟子快速的翻炒(慧心貼心提示一:茄子易吸油,要使茄子吸油少的秘訣就是快速翻炒,減少茄子與油脂的接觸時(shí)間)

  6.炒到茄子七八成熟表面呈金黃色,把茄子控油撈出

  7.櫻桃番茄用清水洗凈,對半切開

  8.把番茄放在炒茄子剩下的油里,用鏟子翻炒幾下至番茄出紅油

  9.放入炒好的茄子塊

  10.加入2湯匙番茄醬(慧心貼心提示二:加入番茄醬,一是增加菜品的色澤,二是番茄醬酸甜的口感有助于開胃,提高食欲)

  11.用鏟子翻炒至茄子九成熟,使每個(gè)茄子表面都均勻的被番茄醬包裹

  12.青椒半個(gè)用清水洗凈,先用刀切成寬度約1厘米左右的條,再把每一條切成菱形塊

  13.切好的青椒塊放入鍋中

  14.大蒜2瓣去皮,用刀背拍成蒜蓉

  15.拍好的蒜蓉放在鍋內(nèi),用鏟子翻炒到青椒熟,蒜蓉出香味,即可出鍋

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