? ? ? ? 一個(gè)人的行為習(xí)慣的養(yǎng)成需要3個(gè)月，思維習(xí)慣養(yǎng)成需要6個(gè)月。習(xí)慣是我們反復(fù)做的動(dòng)作或事情，但大部分情況下我們根本沒有意識(shí)到有這種習(xí)慣，它們是不自覺的。比如當(dāng)我意識(shí)到與女兒有界限，有這個(gè)意識(shí)和想法，知道應(yīng)該把女兒當(dāng)成獨(dú)立的個(gè)體來看待，但是在家的這個(gè)空間還是會(huì)無意識(shí)地越界，會(huì)進(jìn)行干預(yù)。知道和正在做到確實(shí)有距離！
? ? ? ? 昨晚與女兒在校園操場運(yùn)動(dòng)有近1個(gè)小時(shí)左右，回家后，女兒把瑜伽墊往地上一鋪，又準(zhǔn)備開始keep的練習(xí)。我的慣性動(dòng)能再一次啟動(dòng)，覺得晚上時(shí)間本來就很少，只做完作業(yè)，不復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)怎么才能提高？開始碎碎念，臉色也不好看，根本忍不住，直接跟女兒說，已經(jīng)運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，每天可以安排好時(shí)間，要么跑步要么keep，選擇一個(gè)就可以啦你覺得呢？女兒直接把手機(jī)keep關(guān)掉，跟我說，趕緊收起來，免得聽你嘮叨。我聽后閉嘴，到自己房間后也有點(diǎn)后悔，運(yùn)動(dòng)也不是壞事，你為啥還是要干預(yù)呢？或者等她今天嘗試完后，你問問她以后的選擇是不是這樣處理會(huì)更好？我必須加強(qiáng)邊界意識(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成，不能做自私的媽媽，不能做自戀的媽媽，邊界不僅僅是對(duì)孩子的約束，也是對(duì)家長的。這兩天晚上我自己的感覺慢慢好了很多，女兒放學(xué)回家后我先問她，需要手機(jī)嗎？一般都是群里布置的各科作業(yè)明細(xì)，女兒拿到手機(jī)，一般是先背單詞打卡，之后核對(duì)作業(yè)，之后把手機(jī)給我，等她做完作業(yè)后，在跟我一起拿手機(jī)去運(yùn)動(dòng)場鍛煉。這個(gè)好的行為習(xí)慣一定要堅(jiān)持3個(gè)月，堅(jiān)持再堅(jiān)持。我每天都要督促自己和孩子一起減肥，一起成長。
? ? ? 在你開始在公眾生活中贏取勝利之前，你必須首先贏取你內(nèi)心的個(gè)人戰(zhàn)爭的勝利，所有的改變開始于你自己。
投射女兒明理大度，知道什么是自己要的，對(duì)自己和別人都有要求，責(zé)任回歸己身，讓自己多進(jìn)步，多思考，多努力!
感賞女兒長大了，讓自己活著當(dāng)下，雖然情緒起伏，但是很快調(diào)整了狀態(tài)，感賞女兒學(xué)習(xí)不放棄，只要我們不放棄，我們就有好運(yùn)氣（謝謝沙靜師姐寶貝子益）!
感賞女兒不惹事，遇事不怕事!出門有交代，讓父母更放心!說到做到，只要去做就能做到最好!? ? 感賞女兒說話算數(shù)，修煉自己!改變從學(xué)習(xí)開始!女兒你真棒！
感賞女兒有好人緣，有正能量的朋友圍繞己身，讓自己開心快樂！
感賞女兒理科雖然基礎(chǔ)差，但是喜歡物理和化學(xué)課，一直在努力中，即使結(jié)果不盡人如意，但是女兒已經(jīng)走在路上了，一定會(huì)越來越好的!
感賞女兒學(xué)習(xí)改變情緒!學(xué)習(xí)克制!學(xué)會(huì)自律!
投射女兒及時(shí)總結(jié)!說話算數(shù)!信守諾言!每天每次的上課聽課注意力集中從15分鐘開始要求自己，慢慢調(diào)整到到20分鐘，～25分鐘，慢就是快，相信女兒只要答應(yīng)去做，做到，就會(huì)做到最好。
投射女兒睡眠充足!投射女兒內(nèi)心聚焦正能量和高能量，像一道光，大家圍繞!
投射女兒所有投射愿望達(dá)成!趙姐姐嗓子快點(diǎn)好起來!
投射女兒知道提前預(yù)習(xí)，回來反復(fù)復(fù)習(xí)當(dāng)天知識(shí)點(diǎn)，勤思考，舉一反三，讓自己棒棒噠!
? 投射女兒心中有動(dòng)力，不甘落后，的的確確想學(xué)好理科，只要想學(xué)，讓自己靜下來，靜心養(yǎng)慧，數(shù)理化學(xué)科就會(huì)突飛猛進(jìn)!
投射女兒有更多的正能量的好朋友，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，控制脾氣，讓自己學(xué)會(huì)喜悅!知道自己的能量（情緒和心態(tài)）才是讓自己飛躍的最大動(dòng)能，人只能靠自己!
投射女兒學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)間，時(shí)間管理*目的就是提升學(xué)習(xí)效率，省下來的時(shí)間可以用在自己的弱科或者做自己感興趣的事、或者做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
投射老公工作中有貴人相助，錢寶寶多多流入我家門，做事無為自成!? 順風(fēng)順?biāo)?? ? ? ? ?
投射老公努力輕松工作，投射心念之間的項(xiàng)目都開花結(jié)果，有錢寶寶流入。
投射我努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)能力，讓自己能量再強(qiáng)些，讓女兒受到影響，做個(gè)內(nèi)外兼修的小美女!
