? ? 我首先看的是第五章的內(nèi)容，因?yàn)椴]有整塊整塊的時(shí)間，所以基本上是在碎片時(shí)間看的。會(huì)想一下，挺開心的，以前碎片時(shí)間基本上察覺不到，總是會(huì)在玩手機(jī)，逛淘寶或者聊天玩游戲中度過，現(xiàn)在居然開始抓緊碎片的時(shí)間來閱讀了，這是我邁出的第一步，一定會(huì)越來越好的。

舊知：

之前每次一想到要做什么事情的時(shí)候，我都會(huì)想好累，不想動(dòng)，我都還沒行動(dòng)呢，就開始打退堂鼓了，提前給自己設(shè)置障礙。

當(dāng)我對(duì)一件事情感興趣的時(shí)候，我會(huì)持續(xù)付出很多時(shí)間去做這一件我感興趣的事情，導(dǎo)致我的熱情消失的特別快，比如說之前我對(duì)拉丁舞很感興趣，我就花錢去報(bào)了拉丁舞教練班，但我是一個(gè)完全沒有接觸過拉丁舞的人，就是零基礎(chǔ)，只是憑著一時(shí)腦熱就去選擇了最專業(yè)的課程，并且一次上課時(shí)間三個(gè)小時(shí)，剛開始啥也不會(huì)，只能慢慢跟著，同班的其他人都是有過基礎(chǔ)的，并且都是沖著證去的，只有我啥也不沖，就單純的因?yàn)楦信d趣想學(xué)，因?yàn)樽约航z毫不會(huì)，一節(jié)課下來什么也不懂，課后會(huì)為了能夠快點(diǎn)跟上同學(xué)的進(jìn)度，又花費(fèi)很多時(shí)間去練，每天大把的時(shí)間用在這件事情上，不懂的適可而止，不斷的給自己增加壓力導(dǎo)致熱情很快就消失了。

新知：

看到保持新鮮之到此為止的時(shí)候，我第一瞬間就想為什么，再看一遍，聯(lián)想到了好多事情，覺得這點(diǎn)說的特別對(duì)，適可而止反而能更輕松更持久的做好一件事。

對(duì)于做好的計(jì)劃，可以再進(jìn)行分解，從而使得自己可以更加輕松高效的完成。

找到屬于我的黃金半小時(shí)，不必要非的控制在某個(gè)固定的時(shí)間段，如果不小心忘記了黃金半小時(shí)，及時(shí)的調(diào)整好狀態(tài)，沒必要為此覺得郁悶，不要和自己過不去。過去了就過去了。

我喜歡的一句話：

把所有時(shí)間正確的花在有價(jià)值的事情上，你會(huì)看到結(jié)果。這個(gè)結(jié)果也許是實(shí)實(shí)在在的回報(bào)，也有可能是整個(gè)人正向積極的生活態(tài)度。無論是哪一種，都是一個(gè)人最大的進(jìn)步。