“你的每個思想都是真實存在的東西——它是一種力量?！? ? ? ? ——普蘭特斯·馬福德

新疆烏魯木齊，星期一

天氣：晴

情緒：安逸~

起床：5:46

入睡：23:45

成就日記

? ?1.感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天

?閱讀《力量》

?簡書日更

?平板支撐

?和媽媽一起做飯

?出門買水果和菜

覺察日記?

?2.感恩自己今天對自己情緒的覺察

?自己對父親的理解，似乎父親能夠感覺到，他今天也沒有堅持很晚仍在撿瓶子和紙箱。喜歡爸爸能體諒自己，不和別人爭搶撿廢品的樣子。當(dāng)時感覺自己的發(fā)愿似這么快實現(xiàn)，很開心。

?外出買東西，原本是想吃點市場的麻辣串，可是疫情前還是0.5元一串，這剛過就變?yōu)?.7元了，真心覺得貴了太多，就改為買水果吃了。其實自己的工資維持正常的生活沒有問題，可是和父母一起生活，就不舍得買性價比低的了，就轉(zhuǎn)為買水果了。目標(biāo)不堅定

賦能日記?

?3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）

?感恩格格，今天聽了她的3-4個回放，有的標(biāo)題不同，但內(nèi)容重復(fù)，仍然很受激勵。有夢想的人每天被夢想叫醒。

?媽媽的高情商我得學(xué)著點，我買了一份涼皮，媽媽對爸爸說，你閨女給你買的，爸爸說，難得她還想著我。謝謝媽媽調(diào)和一家人的關(guān)系。

反思日記

?4.感恩思考重新塑造了圓滿

?高能要事：工作時間思維能力培養(yǎng)，做事效率提升，其余時間做好理財。

理財規(guī)劃和寫作我一直沒開始，因為我不知道如何分解，另外這個工作的場景我也沒有準(zhǔn)備好，因為輸入太少，真的不知道如何變?yōu)檩敵龊蛯嵺`。

?慷慨助人：（個人成長，身心靈）增加給的能力，而不是索取。

一直不太喜歡春燕問在嗎？因為我喜歡有事說事。今天和她分享了《秘密》一書，我希望她能不自卑，不否認(rèn)自己也可以做好工作。有機會和丈夫、孩子在一起生活。

?分享財富：享受財富的流轉(zhuǎn)，接受金錢的富足。（開源節(jié)流）

今天讓財富流動，主動出門買了水果和菜。

?好好生活：作息+鍛煉

平板支撐2分鐘

悅納日記?

?5.感恩一切都是最好的安排

?感恩擁有的一切，慢慢和自己和解，接受家人和我不同的思考和行事方式。