書名： 如何擁抱一只刺猬：與孩子有效溝通和親密相處
作者：（美）布拉德·威爾考克斯 （美）杰里克·羅賓斯
譯者：周江源
出版社：武漢出版社
一、本書概要
與青春期的孩子溝通，對很多父母來說是一件非常棘手的事情。他們敏感，沖動，情緒化，像一顆炸彈，一點就炸。他們滿身是刺，讓你難以靠近。他們有了心事，不再愿意和父母訴說；有了困難，不再愿意找父母幫忙。父母的說教和嘮叨，會讓他們不勝其煩。父母的控制與命令，更是早已不起作用?？粗⒆优c自己日漸遠離，父母心生失落。尤其是當孩子陷入困境和麻煩時，如被校園欺凌，抑郁時，父母往往干著急卻不知所措，非常沮喪。
然而，青春期的孩子，真的拒絕和父母好好相處嗎？他們真的不再需要父母的幫助嗎？他們情緒化背后的心理需求，我們能夠讀懂嗎？
作為父母，我們該如何靠近刺猬一樣的孩子，和他們擁抱呢？我們該如何和他們有效溝通，與他們建立良好關(guān)系，和他們一起面對青春期的挑戰(zhàn)呢？
《如何擁抱一只刺猬》這本書，會讓你看到青春期孩子滿身是刺背后的真相，聽懂他們沒有表達出來的心聲；并通過大量真實案例，為你提供了與孩子有效溝通的實用方法。非常適合青春期孩子的父母閱讀。
本書由美國的兩位作者合著。布拉德·威爾考克斯是楊百翰大學的一位教授，長期從事青少年研究，在本書中，他分享了很多與青少年在一起的經(jīng)歷，給我們很多啟發(fā)。杰里克·羅賓斯，家里兄弟姐妹共七人，從小到大，他們兄弟姐妹相處得都很融洽。在書中，他也分享了自己很多豐富的經(jīng)驗，可以讓我們從中受益。
本書首先告訴我們，要接近刺猬一樣的孩子，就要讀懂他們沒有說出口的內(nèi)心需求，找到“松動的磚”，消除親子之間的隔閡，增進親子間的溝通，建立親密的親子關(guān)系；其次告訴父母，怎樣幫孩子克服青春期面臨的主要困境與挑戰(zhàn)；最后講述了，如何幫助孩子找到真正的自我，成為一個自信自尊的人。
二、如何青春期孩子有效溝通
我們先來看看，如何靠近刺猬一樣的孩子，與他們有效溝通？
青春期的孩子渴望獨立自主，希望靠自己的力量去解決問題。他們會在自己周圍筑起“一道道隱形的墻”，阻止父母靠近。當他們有異常表現(xiàn)時，他們反感父母問他們原因，拒絕與父母交流。
作者告訴我們，孩子的異常行為是求助的信號，要傾聽孩子內(nèi)心的“哭泣”，看到問題的本質(zhì)與關(guān)鍵，然后找到突破口，靠近孩子，與他們有效溝通。
書中有一個例子。一個15歲的女孩，一個夏天參加了一次盼望已久的露營活動。回家后，她變得疏遠家人，非常情緒化。原本愛美的她，變得一點都不在乎自己的形象。她的母親并沒有意識到問題的嚴重性，也沒有找女兒談一談。直到有一天無意中看到了女兒的日記。
從女兒的日記中，她得知女兒露營時的導(dǎo)師參加了非法活動，而且還讓女兒一起參加。這個事情讓母親非常害怕，不知所措。最終，母親聽了心理專家的建議，坦白告訴女兒看了她的日記，知道了發(fā)生的事，并告訴女兒，那個導(dǎo)師不適合做她的朋友。女兒對母親侵犯自己的隱私非常生氣，哭著跑出了房間。
接下來，心理專家讓母親多陪伴女兒，多與女兒交流溝通。她知道女兒想學開車，每天放學后，就到學校接女兒，然后找空地教女兒練車。女兒每次都只是上車和關(guān)門，不和母親說一句話。每次練完車后，母親都帶她到面包店吃百吉餅，女兒還是不說話。整整一年后，女兒才開口和母親說話，聊自己的生活和朋友。幾年以后，女兒高中畢業(yè)要去上外地大學，母女倆一起收拾行李時，無意中又看到了那個日記本。這時，女兒才告訴母親，那時她沒有勇氣活下去，甚至想過自殺，非常感激母親沒有放棄她。
相信我們聽完這個故事都會深深吸一口氣，幸好母親沒有放棄孩子。母女之間雖然沒有語言上的交流，但是女兒能感受到媽媽對她的關(guān)愛。媽媽的陪伴讓她感受到信任，在一年的沉默中，女兒的內(nèi)心漸漸松動。女兒感受到，對媽媽來說，她是非常重要的，媽媽是愛她的和在乎她的。媽媽的愛就是驅(qū)動她前行的力量，是驅(qū)動她向上向好的動力。
作者告訴我們，要消除親子之間的隔閡，找到“松動的磚”也就是突破口，非常重要。這個突破口，可以是孩子的興趣愛好、理想，也可能是運動、食物、或者摩托車等等。上面的例子，女兒喜歡“練車”，就是突破口。
因此，當孩子總是回避家人，異常安靜或大聲吵嚷，行為極端，都是他們求助的信號。父母千萬不能武斷地責備孩子，更不能放棄孩子。孩子脆弱的時候，更需要父母的理解與支持，接受與關(guān)愛。因為可能在大多數(shù)人眼里的小事，在青春期的孩子眼里都是大事，而他們又特別渴望獨立自主，往往不自覺地在自己周圍，筑起了一道道無形的墻，與父母產(chǎn)生了隔閡。這是他們在宣誓自己的主權(quán)，也是擺脫對父母的依賴，走向獨立的心理需求。而我們?nèi)绾闻c他們有效溝通呢？
作者告訴我們，有效溝通是拆除孩子們“保護墻”的工具，是消除父母與孩子間隔閡的有效方法。而坦誠溝通的三個基本要素是：愛、信任和尊重。
家里有青春期孩子的父母都知道，對孩子既不能過度干涉，又不能不管不顧。孩子不再需要父母事無巨細的關(guān)心，他們需要的是父母的理解和支持。父母要做的是給孩子始終如一的、無條件的愛，尤其是在孩子脆弱的時候。父母依然需要向孩子表達自己的愛，擁抱孩子，向孩子說出“我愛你”。
關(guān)于信任，對很多父母來說，是種挑戰(zhàn)。很多父母往往會盯著孩子的行為問題，如撒謊、結(jié)交不好的朋友，尤其是學習上問題，認為孩子不值得信任。常常會說，“他做的這些事情，讓我怎么信任他？”
然而，作者卻告訴父母，我們應(yīng)該關(guān)注的不是孩子們現(xiàn)存的問題，而是應(yīng)該把眼光放在他們未來的潛能上。沒有人是完美的，更何況是成長中的孩子。父母要學會多關(guān)注孩子積極的行為，真誠地贊美孩子的優(yōu)點。
在和孩子坦誠溝通的時候，父母應(yīng)表現(xiàn)出對孩子足夠的尊重。要學會沉默，認真傾聽。不要急于說出自己的忠告和建議，必要時可以共情孩子的感受，用我們自己的語言去解釋孩子的話，比如，“同學那樣說，你很難過吧？”或者用“我明白”“我了解”去回應(yīng)孩子。孩子需要你站在一旁，給他理解和安慰，和他一起尋找解決問題的辦法。
書中有個非常溫暖的小故事。作者布拉德在參加一場都是陌生人的青年聚會時，發(fā)現(xiàn)一個無臂男孩兒，和一個身材魁梧卻很拘束的男孩，都獨自呆著不動。于是，他將兩個男孩互相介紹給對方，并告訴他們：“從現(xiàn)在起，你們就是朋友了?！惫唤酉聛淼幕顒又校麄儌z總是在一起。在聚會結(jié)束前的舞會上，無臂男孩和朋友想請布拉德吃披薩。布拉德愉快地答應(yīng)了?？墒悄泻]有手機，想用布拉德的手機打電話訂披薩。布拉德微笑著告訴男孩存放手機的地方。打完電話后，無臂男孩又對布拉德說，定披薩需要13美元，他們沒錢。布拉德不動聲色告訴男孩，錢在皮包里，讓他自己去拿。男孩呆呆地站在原地，眼里噙滿了淚水，他不相信布拉德會為自己做這些事。布拉德給了男孩一個擁抱說，這13美元不算什么，你這個朋友才是最珍貴的。
布拉德用無條件的愛和信任，溫暖了兩個陌生的孩子。作為父母，我們也要學著無條件地愛我們的孩子，無論他們做得對與錯，都給予他們信任與尊重。
除了學會傾聽孩子，和孩子坦誠溝通外，父母還需要多陪伴孩子，并給青春期的孩子立規(guī)矩。
生活中，很多父母因為忙生意，忙工作，很少有時間陪伴孩子。孩子每天回家甚至見不了父母的影子。有的父母認為，孩子已經(jīng)長大了，能夠照顧自己了，不再需要像小時候那樣陪伴他們。其實，對于青春期的孩子，父母的陪伴對他們依然很重要。他們面臨著各種壓力，依然需要回到父母那里去蓄能，汲取情感上所需要的養(yǎng)分。
在書中，作者建議，無論多忙，父母都要抽出時間和孩子一起共進晚餐，把正餐變成家庭的專屬時間。這種家庭的固定儀式，會成為家庭文化的一部分。很多年后，孩子可能不記得吃過的是什么飯菜，卻依然會記得和家人在一起時的感受和感覺，那會是他們生命中非常重要的時光。
此外，父母還要給青春期的孩子制定規(guī)矩，并嚴格執(zhí)行，比如“宵禁令”。規(guī)矩是愛的另一種表現(xiàn)形式，是對孩子的一種保護。其實，在孩子的內(nèi)心里，他們也渴望適當?shù)南拗坪椭萍s，那會給他們一種安全感。父母重視規(guī)矩，孩子也會重視規(guī)矩。
通過以上的學習，我們知道了，青春期的孩子渾身是刺，難以靠近，是他們獨立成長的需要。當他們行為異常、不合常理時，父母一定不要簡單責備他們，更不要拋棄他們。他們并不是真的排斥父母。他們依然需要父母的無條件的愛、信任與尊重，需要父母的陪伴和適當?shù)谋O(jiān)管。父母要學會傾聽孩子內(nèi)心的需求，找到突破口，和他們有效溝通。
三、幫助孩子面對青春期三大挑戰(zhàn)
接下來，我們一起來看看父母如何幫助孩子面對青春期的三大挑戰(zhàn)，引導(dǎo)孩子順利度過這個特殊的時期。
青春期孩子主要面臨的三大挑戰(zhàn)是，因身體迅速變化而引發(fā)的對性的好奇與困惑，來自同伴的壓力，以及煙酒的誘惑潛藏的危害。
01 性困惑
隨著身體發(fā)生巨大的變化，青春期孩子開始對性產(chǎn)生好奇，對異性產(chǎn)生好感。如何引導(dǎo)孩子發(fā)展健康的性心理，擁有健康的性觀念，是父母的一個重要課題。
我們身處性信息傳播泛濫的環(huán)境，網(wǎng)絡(luò)上有太多充滿暴力的色情廣告。孩子時刻都在接受著這些暗示。我們該如何避免這些負面影響，讓孩子了解真實的“性”呢？
作者建議父母，要掌握關(guān)于青春期的相關(guān)知識，正確理解和認識青春期孩子的行為和舉動。在比較敏感的性知識問題上，父母要用實事求是、直言不諱的方式，與孩子坦然地談?wù)摗靶浴薄?/p>
作為成年人，我們知道“性”其實是很自然的。如果父母能夠用自然的態(tài)度對待“性”，那么孩子的性心理也能夠健康發(fā)展。孩子雖然嘴上不說，但內(nèi)心里特別渴求了解身體的變化，了解性知識。比起老師和同學，和孩子談?wù)撔灾R，父母是最合適的人選。
父母需要做足夠的功課，了解身體器官的科學術(shù)語及其功能。與孩子談?wù)撔栽掝}時，一定要公開而坦誠，大大方方地告訴孩子相關(guān)知識。在青春期到來之前，父母應(yīng)該告訴孩子身體會出現(xiàn)的變化，讓孩子有心理準備。比如，媽媽要告訴女孩子會來月經(jīng)，應(yīng)該如何護理；爸爸可以告訴男孩子會變聲和遺精等常識，讓孩子不要驚慌。隨著孩子的成長，父母還要重復(fù)和孩子談?wù)?，讓孩子能夠自然而嚴肅地對待“性”。同時，父母還要告訴孩子特別是女孩子，身體屬于自己，在性的問題上不要勉強自己。
在《完美陌生人》這部電影中，男主17歲的女兒被男友叫去過夜，女孩不確定自己想去，于是打電話給爸爸。爸爸沒有發(fā)怒，沒有指責，態(tài)度一直很溫和。他明確表示了不支持女兒去。并告訴她：“這是你人生中一個重要的時刻，你會銘記一生。如果你以后無論何時回想起來，嘴角都帶笑的話，你就去吧；如果你并不確定，那就忘掉它吧。因為你還有大把的時間。”聽了爸爸的話，女兒遵從了內(nèi)心的選擇。
很多父母擔心，孩子了解性知識后，會過早發(fā)生性行為，帶來身體上的傷害，特別是女孩子。研究表明，那些和父母公開而真誠地談?wù)撨^“性”的孩子們，更可能在比較成熟的年紀有性體驗。而大多數(shù)性欲強烈的孩子，往往缺乏科學的性知識。父母對“性”越避諱，越容易激發(fā)孩子對性的好奇，做出錯誤的選擇。
因此，在關(guān)于青春期敏感的性話題方面，父母一定要公開且坦誠，大大方方與孩子談?wù)?/strong>。
02 同伴壓力
除了身體巨大變化引發(fā)的困擾外，在青春期，來自同伴的壓力也是一件非常嚴重的壓力。這個時期，青少年渴求在同齡人中的歸屬感，渴望同齡人的認同和支持。他們非常擔心：沒有朋友，被人取笑，被人排斥和孤立。父母需要引導(dǎo)孩子認識自我，建立自信，從容應(yīng)對同伴壓力。
同伴壓力能夠激發(fā)孩子向上的動力，同時也存在不可忽視的負面影響。有時，孩子會在幻想的同伴壓力下，產(chǎn)生退縮心理和行為。有時，孩子會屈從于同伴的壓力，做一些自己不愿做的事情，比如，逃課、抽煙、喝酒、打群架等不良行為，甚至可能是非法行為。
作者布拉德在高二時想報名參加莎士比亞戲劇節(jié)表演。當他領(lǐng)了申請表后，他想象著同學會如何看他，給他起難聽的綽號。盡管很猶豫，他還是鼓起勇氣去參加面試。排隊等候時，他又開始擔心在舞臺演砸了被嘲笑。最后，他逃離現(xiàn)場沒有面試。那天晚上，爸爸看到他憂心忡忡的樣子，問他怎么了。他說了事情的經(jīng)過。爸爸開導(dǎo)他說：“隨著人的不斷成熟，別人的看法和言語就變得不再那么重要了，最重要的是你要清楚自己想要的到底是什么。”第二天，布拉德又去參加面試，最終獲得了參演一個角色的機會。
事實上，布拉德的擔心在現(xiàn)實中常有發(fā)生。孩子常常會因為一些小事，受到嘲笑。比如，因為戴了一頂新帽子，唱歌跑調(diào)等等。父母要讓孩子知道，大多數(shù)人并不會隨意嘲笑別人，不必把那些喜歡挑剔、嘲諷的小人放在心上。那些經(jīng)常愚弄、排斥別人的孩子，其實內(nèi)心非常自卑。他們想要交到朋友，不知該如何表達自己的想法，卻用錯誤的方式吸引別人的關(guān)注。
因此，在青春期，父母要引導(dǎo)孩子相信自己的判斷，敢于對拒絕同伴不當?shù)囊螅惠p易被別人左右。同時，要引導(dǎo)孩子和積極向上的同學交朋友，避免結(jié)交行為不良的朋友。
03 煙酒的誘惑
青春期作為向成年人的過渡期，真的是危機四伏。接下來，我們一起看看煙酒的誘惑及其危害。
在青春期，一些成年人世界的誘惑，已經(jīng)出現(xiàn)在了孩子的視野中，悄悄地向孩子的生活滲透。很多男孩子在初高中階段，都偷偷嘗試過抽煙和喝酒。他們裝酷裝帥地模仿成年人的樣子，來展示自己長大了，卻并不清楚成年世界一些誘惑的真正危害。
作者建議，父母要警惕煙酒、毒品等有毒物品對孩子的危害，要將煙酒、毒品對身體健康的實際危害告訴孩子，防患于未然，而不只是籠統(tǒng)地告訴孩子“煙酒有害健康”。
青春期正處于身體成長的階段，煙酒會危害孩子的身心健康。比如，喝酒會損傷記憶力，引發(fā)心臟和腎臟等疾病。抽煙會導(dǎo)致肺癌。毒品會損害人體的心臟、肝臟，會讓人成癮，出現(xiàn)幻覺、抑郁甚至自殺。
對于煙酒，很多孩子往往是出于好奇，模仿成年人的行為。在中學，很多男生為了不讓老師發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常結(jié)伴躲在廁所里抽煙。他們的行為，往往是出于裝酷和炫耀的心理原因。如果老師和家長出于真正的關(guān)心，與他們有效溝通，及時制止，很多男生也就不再抽煙。
值得注意的是，一些男生因為學習成績差，在學校里找不到存在感和價值感，往往容易和一些不良社會青年混在一起，用逃學、打架、抽煙、喝酒等不良行為尋找價值感。這種情況下，抽煙容易成癮，很難戒掉。對于這些孩子，父母需要給他們更多的關(guān)愛，引導(dǎo)他們在正當?shù)氖虑樯险业絻r值感，遠離煙酒的危害。
孩子必須知道，一旦沾染上某種容易讓人上癮的物質(zhì)，就很難戒掉，會淪為它的奴隸。父母要告訴孩子如何遠離這些危害，告訴孩子學會勇敢地拒絕同伴的不良行為，千萬不能屈從于同伴壓力、礙于面子，參與到吸煙、喝酒，甚至更危險的行為中去。
通過以上的學習，我們知道了，在危機重重的青春期，父母需要和孩子一起面對各種壓力和挑戰(zhàn)。父母要幫助孩子坦然面對生理和心理上的變化，智慧地應(yīng)對來自同伴的壓力，并讓孩子認識到一些他們看不到的危害，平穩(wěn)地度過青春期，漸漸走向成熟。
四、幫助孩子建立自尊自信
聽到這里，我們知道了，如何與孩子有效溝通，如何幫助孩子從容面對青春期的三大挑戰(zhàn)。做好這些，我們父母已經(jīng)能夠贏得孩子的信任，與孩子建立良好的親子關(guān)系，擁抱那只滿身是刺的“刺猬”了。
然而，青春期孩子最根本的任務(wù)是找到真正的自我，成為一個自尊自信的人。這也是父母最重要的任務(wù)。那么，如何幫助孩子建立強大而健康的自尊自信，為以后的人生奠定堅實的基礎(chǔ)呢？
作者告訴我們，要幫孩子發(fā)現(xiàn)自我價值，從內(nèi)部找到自尊自信；要從外部幫助孩子塑造良好的自我形象；還要培養(yǎng)孩子積極主動的處事方式，從而建立自尊自信。
我們先來看看，如何幫孩子從內(nèi)部找到自尊自信。
自尊和自信有外部和內(nèi)部兩種來源。外部來源，是指來自他人肯定的評價。內(nèi)部來源，是指來自自己的肯定和認可。真正的自信和自尊，主要來源于自我內(nèi)部的信念和肯定。
幫助孩子提升自尊和自信的最好辦法，就是幫他們找到真正的自我，發(fā)現(xiàn)自身的巨大價值。孩子實現(xiàn)自己的自我價值，自尊和自信自然會得到提升。
書中有這樣一個故事。一個男孩從八歲起，特別喜歡打棒球。于是，爸爸攢錢送他到棒球基地去學習?；厥且粋€棒球明星開的，他在點名的時候故意把男孩的名字讀錯，引來其他人的大笑。男孩自尊心受到傷害，有了心理陰影，就不再打棒球了。
幾年之后，一位退役的球員開辦了一個青年棒球聯(lián)合會。爸爸又帶男孩去報名，并特意把之前的事情告訴了新教練。男孩勉強通過了入隊測試，參加了賽事，經(jīng)過一系列訓(xùn)練，他取得了很大進步。
在決賽的關(guān)鍵時刻，他以為教練會找厲害的球員替補他上場，可教練卻對他說：“史蒂芬，我知道你是最棒的。我是你的教練，我會一直支持你。拿出你的實力，好好打?！弊罱K，他們隊取得了勝利。
這個男孩因為明星的嘲笑放棄了棒球，爸爸卻一直沒有放棄。在又一次機會出現(xiàn)時，爸爸又帶他去報名，并事先和新教練溝通。最終，男孩因為自己能力的提升，教練的支持，取得了勝利，實現(xiàn)了自我價值，也更加自信。
此外，父母應(yīng)該要幫助孩子發(fā)掘潛能，并鼓勵孩子付出時間和精力去發(fā)展才能。孩子通過刻苦練習和努力去取得巨大進步，也會極大提升孩子的自我價值感和自信心。當孩子在外面自尊心受到傷害，家人的鼓勵會溫暖孩子，讓孩子不那么輕易地看輕自己，始終相信自己的價值。
因此，為了讓孩子自尊自信，父母要幫孩子找到真正的自我，實現(xiàn)自我價值。同時，也必須要讓孩子知道，不要太過在意他人的詆毀和嘲笑，要懂得傾聽自己的心聲，堅定自己的信念，告訴自己一定會成功。
接下來，我們來看看父母如何幫助孩子從外部塑造良好的自我形象。通常來講，擁有健康的身體和良好的外在形象，會增強孩子的自尊和自信。
身體健康是孩子自我形象的一個重要指標，也是自信的一個重要來源。一般來說，多運動，均衡飲食，睡眠充足，能夠讓一個人擁有健康的身體。身體健康的孩子，一般都會有良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)。
作者杰里克愛運動，生活習慣良好，睡眠充足，飲食健康。在大學時卻得了腎結(jié)石，原因竟然是他每天喝好幾罐碳酸飲料。醫(yī)生告訴他，經(jīng)常飲用碳酸飲料會使人增加患上腎結(jié)石的幾率，建議他盡量不再喝這類飲品。從此，他真的戒掉了碳酸飲料，恢復(fù)了健康。我們也需要告訴孩子一些飲料對身體潛在的危害。
青春期的孩子非常注重自己的形象，外在的不完美常常成為他們不自信的原因。這是孩子成長的標志，也是自我探索的一部分。父母要鼓勵孩子學會選擇適合自己的衣服，做到大方得體，讓自己感到舒適滿意。還要真誠贊美孩子的優(yōu)點，發(fā)自內(nèi)心地欣賞孩子，孩子也會越來越自信。
此外，盲目攀比，會打擊孩子的自信和自尊。很多孩子會在和周圍同學的攀比中產(chǎn)生消極的心理和情緒。父母需要適當?shù)貪M足孩子的物質(zhì)需求，又要讓孩子知道不能總是盲目攀比。物質(zhì)上的無限滿足并不能帶來真正的自信。一個總是和他人比較的人，都是缺乏自信心的人，都是自卑心理在作祟。
因此，在建立自尊自信這項復(fù)雜的工程中，父母要幫助孩子發(fā)現(xiàn)自我價值，實現(xiàn)自我價值，并幫助孩子塑造良好的外在形象，做到內(nèi)外兼修。
然而，做到這些還不夠，父母還需要幫助孩子，培養(yǎng)積極的心態(tài)和主動的處事方式，才能遇到挫折不氣餒，遇到拒絕不放棄，真正成為內(nèi)心強大的人，體驗到人生中很多的快樂。
喜歡凡是主動出擊的人，對自己想要什么以及應(yīng)該怎樣做，都有一個很明確的目標。他們不會等待著被動接受，不會被別人的看法左右，他們會按照自己的意志去行動，實現(xiàn)自己的目標。
書中一個叫庫爾特的男士，是個凡事拒絕被動的典型。結(jié)婚前，他談過不同類型的女朋友。他喜歡細心地照顧女友，送女友各種小禮物，制造一些小浪漫。很多女孩不喜歡他這樣的類型，覺得他婆婆媽媽，因此他經(jīng)歷很多不愉快的情感。作者杰里克問他，受了那么多傷害，為什么還是要為女朋友做這么多事？而庫爾特表示，他就是喜歡照顧人，他不會改變自己，會一直這樣下去。后來，他的妻子就是因為喜歡他的細心體貼而嫁給了他。
其實，生活中，孩子很容易形成被動做事的模式。比如，被數(shù)學老師批評了，就不再好好學數(shù)學。做了一件好事，卻被大家冤枉，就再也不當好人了。這樣的事情每天都在發(fā)生。孩子必須知道，要學會不受別人的影響和干擾，堅持做自己，主動追求自己想要的生活，成為自己想成為的人。同時，父母也要以身示范，在和孩子相處的過程中，采取主動的處事模式。讓孩子慢慢成為一個“凡事主動出擊，不要被動接受”的人。
說了這么多，我們來小結(jié)一下，要讓孩子成為一個自尊自信的人，父母需要：幫助孩子發(fā)現(xiàn)自我價值，尋找自身優(yōu)勢，并鼓勵孩子付出努力發(fā)展自己的才能，實現(xiàn)自身的價值。還要讓孩子養(yǎng)成良好的的生活習慣，多運動，健康飲食，塑造良好的自我形象。并鼓勵孩子成為一個“凡事主動出擊，不要被動接受”的人。
總結(jié)
好了，以上就是《如何擁抱一只刺猬》這本書的主要內(nèi)容，下面，我們簡單回顧一下。
首先，面對刺猬一樣的孩子，父母明白他們異常的行為是求助的信號，要試著讀懂他們沒有說出口的內(nèi)心需求，找到他們感興趣的事物，作為突破口，靠近他們，取得他們的信任。我們還要花時間陪伴他們，用愛、信任和尊重與他們有效溝通，和他們建立親密的親子關(guān)系。
接下來，父母要用耐心和智慧，與孩子一起面對青春期面臨的困境與挑戰(zhàn)，和孩子一起度過特殊的時期。父母要掌握青春期的相關(guān)知識，理解青春期孩子的行為與舉動，與孩子坦然談?wù)撔栽掝}，促進孩子性心理的健康發(fā)展。要理解孩子面臨同伴壓力產(chǎn)生的退縮心理，引導(dǎo)孩子認識自我，建立自信。還要警惕煙酒、毒品對孩子可能帶來的危害，防患于未然，讓孩子遠離危險，健康生活。
最后，父母要幫孩子完成青春期最重要的課題，幫孩子成為一個自尊自信的人。父母要幫助孩子發(fā)現(xiàn)自我價值，讓孩子找到真正的自我，通過付出努力實現(xiàn)自我價值，建立自信。還要從外在形象、健康等方面幫孩子塑造良好的自我形象，以及培養(yǎng)積極主動的處事方式和態(tài)度，來提高孩子的自尊自信。
這本書為父母提供了與青春期的孩子有效溝通的方法，告訴父母如何與孩子一起面對青春期的一系列問題，和孩子一起度過這個特殊時期。有助于父母更好地理解青春期的孩子，并用恰當?shù)姆绞綆椭⒆印?/p>
