1.今天做了什么？

上午外出辦理2件重要私事。下午去客戶倉庫談溝通接入事宜。晚上寫反思日志，準(zhǔn)備明天會議數(shù)據(jù)，007志愿者感想。

2.事件1

①事情及問題描述：上午外出辦事，浪費很多時間在等公交車上。

②原因：自以為之前都去過幾次，就沒有提前規(guī)劃線路，白白錯過公交車好幾趟。

③感受：心里感覺非常不好，連續(xù)3次都錯過幾趟公交車，情緒快控制不住了，內(nèi)心焦躁不安，等車期間還什么都做不了。

反思：提前計劃好線路，規(guī)劃好所需時間，做事不要三心二意，放平心態(tài)，內(nèi)心不要浮躁。

3.事件2

①事情及問題描述：一天時間利用不充分，老是想著多做點事，可卻忘記什么是最重要的事情，總是想，沒有實際行動。

②原因：回到自己的原來的舒適圈，只想不做。

③感受：幾天不去公司上班，沒有工作氛圍，內(nèi)心浮躁，沒有實際拿得出手的成績。

反思：自制力不強，總是要在有氛圍的情況才能好好工作。工作雖然制定了計劃，但是計劃混亂，抓住什么做什么，沒有花時間去分清工作的主次。

方案：列出明天工作的內(nèi)容，并真正可行去完成。

4.總結(jié)：今日事今日畢，明天的事提前計劃，做到心中有數(shù)。