? ? ? ? 昨天身體有點(diǎn)不舒服，把抄書和跳繩以此為理由給自己放假了一天，所以簡(jiǎn)書也給忘的一干二凈了。

不知道從何時(shí)開始網(wǎng)上鋪天蓋地的都是，堅(jiān)持21天形成一個(gè)好習(xí)慣，孩子閱讀打卡，練字打卡，跳舞打卡等等各種打卡都是以21天為準(zhǔn)的，我簡(jiǎn)書堅(jiān)持了22天了，為啥還沒形成習(xí)慣呢？

其實(shí)我們對(duì)21天也是有誤解的。它只是讓你慢慢在腦海里形成這種意識(shí)，至于是不是21天，是要看你的意識(shí)里的堅(jiān)持情況而定，我是這樣理解的。