親子一起踐行時間管理90天第六天

葉老師影響一億人提升效能的夢想又提升了一大步，商業(yè)易效能第一期圓滿達成！人一定要有夢想，因為一定能實現(xiàn)，有夢想的人生充滿期待和奇跡，讓靈魂一直鮮活！

圖片發(fā)自簡書App

打卡日期：2018年/8月/21日

打卡累計天數(shù)：7/30

#宣言：相信你行，比你真的行更重要#

孩子第一個30天目標：規(guī)律睡眠，晚上10點前，早上7點起床

媽媽第一個30天目標：

1、晚上和孩子一起10點前睡覺

2、每天瑜伽半個小時

3、每天一篇簡書

加油吉祥12歲踐行打卡7/30

1.早睡早起：

起床

媽媽：5.55

女兒：7.30

睡覺

媽媽：10.20

女兒：9.40

2. 先吃青蛙：

參加數(shù)學(xué)預(yù)科三個課時學(xué)習(xí)

3.?今日閃光點：

女兒：能接受他人建議，順理自己的情緒

媽媽：和孩子一起躺在樓頂聊天

#父母教練檢視#：

女兒今天因為學(xué)校的事，情緒比較糟糕，我讓她預(yù)科班的老師與她溝通一下，經(jīng)過溝通，女兒情緒得到順理，我去接她時，又與她聊天，買她喜歡的食物特意慰勞她一下午辛苦學(xué)習(xí)，女兒很開心！

晚上在樓頂，聊著理想的生活狀態(tài)是什么，聊著想去看的外面世界！這樣的感覺真好，與孩子約定明天早起瑜伽和學(xué)習(xí)！