我們每個人的一生，都會不斷的經(jīng)受很多的挫折和坎坷，這個是必然的，無常本就是生命的本質(zhì)。但遺憾的是，很多的人不以為然，或者對此并不敏感。所以，不能夠坦然的接受生命中的各種不幸，隨之怨天尤人。

當人們將思索的心，從外轉(zhuǎn)內(nèi)的時候，痛苦才能夠漸漸消減。這是不二法門啊。

今天我們談?wù)摰闹攸c不是這個，而是說，我們應(yīng)該怎樣有效的面對這些糟糕的遭遇。

興趣！一定要找到一個興趣，掌握這種興趣的技能、知識點，并不斷的利用閑余的時間，擴展和提升這種興趣。這里所謂的“興趣”，不是指泛泛的愛好，是一種你可以在其中充分享受和展現(xiàn)自由空間的對你這個獨立個體有趣的事情。這樣說，是因為，別看你貌似對某些方面的技能很專業(yè)、很高端，但也許這個事情，不一定有趣，或者你并不能“為所欲為，隨心所欲”在其中自由的施展它。所以，他可能只是你謀生的手段，并非你真正的興趣。

我們?yōu)槭裁匆プ鲞@樣一件事情，是因為我們需要這些事情來緩和、緩解，降低這個本就痛苦的生命過程的種種不適。為什么我們需要不斷的激發(fā)孩子們很多的興趣愛好，我覺得我們的家長都搞錯了，做這些事情，不是要讓你的孩子顯得與眾不同，出類拔萃，顯得高人一等，顯得你作為父母品味有多高（眾多事情還不都是因為這種直白的功利心給搞壞了）。而是讓你的孩子未來，在遭遇挫敗和人生不可避免的困境時，能夠有所依賴，使用一種陽光、積極、符合人格完善的辦法來消解痛苦的慘烈過程所帶給他的傷痛。而不是走向相反的極端。

這種興趣，不論是繡花、種樹、種菜還是書法、鋼琴、繪畫，抑或是閱讀、跑步、球類運動等等，量根施教，能獨享樂趣就好。

這種興趣，不在你專不專業(yè)，精通與否，而在于你是否能發(fā)至誠心，從中獲得歡喜。

這種興趣，一定是深入骨髓的，能夠“自動播放”的，就是所謂的“刺激—反應(yīng)”模式，能夠在這個世界里，自由、盡情、無所顧忌的肆意綻放。

即使沒有信仰，你也應(yīng)該有一兩個這樣的興趣。

讓它陪著你，不斷擴展生命的廣度和寬度。陪著你度過最不好的那段時光。