? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 回原先的崗位替同事代班一天。每次回到熟悉崗位，總是以最自然的狀態(tài)來面對同事、工作和前來辦事的人員。以最放松的姿態(tài)，反而最終的結(jié)果一切都好。
然而在新的崗位上，目前還是處于適應(yīng)階段。我明白我現(xiàn)在所有的煩惱來源不過是自己放不開，心理包袱過重。但是目前還沒有找到合理的、有效的方法來解除這困境。
不禁想起來剛來這里的時候，也是各種不適應(yīng)。不適應(yīng)工作環(huán)境，與同事不知如何相處，需要盡快學(xué)習(xí)新行業(yè)的專業(yè)知識等等。
作為一個專業(yè)的職場菜鳥，每天覺得最放松的時候，就是下班打完卡下電梯的那短暫幾十秒。
現(xiàn)在想想，所有的職場不適，都是源自于：能力與心態(tài)不匹配；自己的不信任；人際關(guān)系處理不善；過分在意別人的評價；愛吐槽愛抱怨。
第一，能力與心態(tài)不匹配，是指你目前的能力達(dá)不到你的心理預(yù)期。通俗來講，就是你覺得自己可以做得很好，你覺得自己不是一個笨蛋，但是經(jīng)常做錯事。時間長點，次數(shù)多點，開始心灰意冷，焦躁不安。嚴(yán)重點的情緒崩潰。
第二，對自己的不信任，說白了就是自卑。一個自卑的人，通常都會表現(xiàn)出來一點自負(fù)。往往一邊自我打氣說，這種小事我能做好的，但是骨子里的自卑感讓自己在做事的過程中不自覺地質(zhì)疑自己的能力，做事過程中一邊急于展現(xiàn)自己的能力，一邊由于能力不足經(jīng)驗不足導(dǎo)致屢次失敗。一個對自己總是百般挑剔，不能完全接受自己的人，總有各種理由來打擊自己的積極性。
第三，人際關(guān)系處理不善。工作或者生活中遇到的人大致分為三種：好朋友，認(rèn)識的人，不認(rèn)識的人。交朋友是道難題，本身朋友就少，很難與人過分親近，一旦被人認(rèn)為是朋友就會分外珍重這算是好朋友范疇。能說上幾句話的算是認(rèn)識的人，認(rèn)識的人可以發(fā)展為好朋友，決定因素就是這人對你好不好。好就是好朋友，但是當(dāng)對方做出你認(rèn)為傷害到自己的時候，心里就默默地給這人貼一標(biāo)簽：此人危險，保持距離。這就是認(rèn)識的人，其余就是不認(rèn)識的人。
第四，過分在意別人的評價。很在意自己在別人眼中的樣子。別人可能隨口說了一句：你怎么買這雙鞋呀？你的個子比較嬌小，這雙鞋鞋頭比較寬不是很適合你。這是一句善意的提醒。但是我的關(guān)注點就只在我的鞋子不好看。挺好看的呀，為什么不好看？導(dǎo)致以后每次穿這雙鞋的時候都會想起別人說過這雙鞋不好看，原先買鞋時喜歡這雙鞋的理由早就被丟到爪哇國去了。
第五，愛吐槽愛抱怨。工作上的不順，時間長了，內(nèi)心很焦慮，很煎熬，當(dāng)不知道怎么辦的時候，不吐不快。這個時候的人，看起來很糟糕，很消極。和魯迅筆下的祥林嫂，看起來并無二致。總愛抱怨人對你不公，時間長了，不過一個又可恨又可憐的怨婦。
如何改變現(xiàn)狀，盡快適應(yīng)。那就反這來吧。給自己以下幾點忠告：
首先，擺正心態(tài)。作為一個新手，凡是不懂，記得問人。請教比自己有經(jīng)驗的人。師父常說，問別人比自己瞎琢磨來得有效率。
然后，接納自己。明白人無完人。坦然面對自己可能會出現(xiàn)各種錯誤，錯了，沒關(guān)系。但是一定得記得，這次犯過的錯誤，不能犯第二次。
其次，接納別人的好與不好。與人溝通要真誠，言語簡短，語意明確。不參與討伐同事的話題。與人為善，勤快一點，多做事，剛開始不熟悉時盡量少說話。
再者，不過分在意他人的評價和議論。別人提出的意見，可做參考，不可做真理。有時候聽聽就好。每個人的人生經(jīng)歷與立場都不一樣，對你的建議之類的，大多數(shù)也都是站在自己的角度提出的。
最后，學(xué)會不吐槽。不抱怨的次數(shù)多了，就習(xí)慣了。不是說壓抑著自己的不快樂，而是說，工作上的小事，譬如，不公平，被欺負(fù)，做錯了事這種事可以當(dāng)笑話講，訴說的時候不帶怨氣。
除此之外，還想告誡自己，用一顆平常心來面對工作上的人和事。就像《我的前半生》中賀函教羅子君：你是來工作的，不是來交朋友的。能交到朋友那是額外的福利。
端正自己的位置，找到適合自己的工作方式，形成個人工作風(fēng)格。
保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。及時反思自己的言行。
人生很長，一路上的各種好的壞的經(jīng)歷都在逐日累積，途中遇到的那些大大小小的困難，盡己所能，用積極的方法努力去克服，等積累到一定得經(jīng)驗值時，量變就會引起質(zhì)變。
選擇相信明天會更好吧。
