最近一直練習(xí)脊柱能量修復(fù)瑜伽。

有個(gè)覺(jué)察，因?yàn)槲已挡缓茫呤骄毩?xí)有些困難，總是降低標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做，最近發(fā)現(xiàn)可以做到了標(biāo)準(zhǔn)，而且感到腹部有拉伸，腰部沒(méi)有不適感。

每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)，每天身體也會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

想起了我一年前腰痛特別厲害，走路都直不起腰的感覺(jué)。透過(guò)練習(xí)脊柱理療瑜伽得到緩解，幾天后疼痛感消失不見(jiàn)。

那以后我間斷練習(xí)脊柱理療瑜伽?，F(xiàn)在我認(rèn)準(zhǔn)一節(jié)課程，由于天氣變暖，我可以每天堅(jiān)持練習(xí)，雙腳更加穩(wěn)定，雙腿也更有力量，同時(shí)呼吸也更加深長(zhǎng)。腰疼的癥狀也很久沒(méi)再困擾到我。

感恩瑜伽給到我療愈。

最近有了一個(gè)夢(mèng)想雛形，開(kāi)一個(gè)理療瑜伽館?？梢詭椭嗲嗄瓿扇烁纳苼喗】禒顟B(tài)，讓他們的身體、心靈都得到滋養(yǎng)，從而生活的更健康。

我曾是一名內(nèi)科醫(yī)生，但也看到過(guò)很多學(xué)生體檢時(shí)，身體脊柱有畸形狀態(tài)，但不是因?yàn)樘焐?，那可能就是后天姿?shì)不正確而形成的。

現(xiàn)在的成人里，因?yàn)樯罟?jié)奏比較快，很多人都會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期勞累而導(dǎo)致頸肩腰腿肌肉緊張僵硬，長(zhǎng)期積累出來(lái)引起的疼痛影響到生活。

我就會(huì)想要去做一個(gè)治未病的醫(yī)生。不過(guò)現(xiàn)在辭職了，不做醫(yī)生，可以做一名瑜伽理療治療師。

嗯，我喜歡瑜伽。我的天賦也在告訴我，我適合瑜伽。那么順應(yīng)我的天賦來(lái)做。我想我會(huì)做的很好的。