早上六點(diǎn)半出發(fā)去上班，走路半小時(shí)坐上巴士去公司，完成接下來的交接工作。

中午一個(gè)人去餐廳吃飯，好困，遂買杯星巴克冷粹，加冰，大杯，喝了一下午，喝到肚子脹氣，當(dāng)然睡意真的全無。

交接上有一些以前同事的遺留問題，擔(dān)心，焦慮，但多次向領(lǐng)導(dǎo)反映仍然無果。干脆不管，也許它解決的時(shí)機(jī)沒到來，也許它不需要解決，時(shí)間一到，自然而然解決。

太用力并不是好事，只說明你很虛弱。太用力也是一種焦慮的情緒，說明你在擔(dān)心。

那就不擔(dān)心吧，相信一切都會(huì)順利運(yùn)轉(zhuǎn)。

最近好多同事離職，包括北京一個(gè)同事，以前與她搭檔，今日一別，不知何時(shí)相見，希望大家各自安好。真心的祝福。

我就在風(fēng)暴中，在變動(dòng)中安靜地做著吧，這就是練習(xí)臣服最好的時(shí)候。

一切已有安排。消融恐懼，消融焦慮，消融擔(dān)憂，安住在當(dāng)下。一切如是。

在風(fēng)暴中安靜坐著，

在風(fēng)暴中安靜坐著

在風(fēng)暴中安靜坐著。

嗯，安靜坐著……