記錄是一種生活方式，而記錄生活的方式有千萬種。
有人用讀書記錄生活的悲歡離合，有人用旅行記錄生活的遠(yuǎn)見卓識；有人用美食記錄生活的酸甜苦辣，有人用寫作記錄生活的點(diǎn)滴與寄托。
而我，喜歡用跑步記錄生活的自信模樣。
每逢佳節(jié)人漸少，悠然獨(dú)占整條道；
三五公里聞啼鳥，七八公里星雨飄；
終不見那故人現(xiàn)，匆匆下山歸家去。
這是一個(gè)春意盎然的季節(jié)，也是我正式與跑步結(jié)緣的季節(jié)。
01.感謝跑步，讓我遇見更好的自己。
每天清晨，天微亮，換上裝束穿上跑鞋就出門，去享受跑步時(shí)有條不紊的節(jié)奏，享受那份與自己獨(dú)處的悠然時(shí)光，享受著春夏秋冬變化無常的晨暉……只需專注于兩腳間的歡愉，使我生活與工作中獲得解脫。每天追逐著那一抹日出奔跑的感覺，別提有多棒了！
從3公里，5公里，8公里到10公里再到15，18，21，30，35直到征服一場全程馬拉松42.195km。這中間的每一次跳躍與數(shù)據(jù)增加，每一次的挑戰(zhàn)與突破，每一次的進(jìn)步與超越，都是來源于持續(xù)的力量。從不敢想到不可能再到告訴自己，你一定行，你就一定能做到。就這樣我找到了屬于自己的那份自信。
重要的不是跑步的本身也不是里程數(shù)多少，而是你去跑步的態(tài)度與跑步的心。
我每天的晨跑都是10公里，雖然在厭跑的時(shí)候，也曾有想過放棄，但信念會告訴我“堅(jiān)持”，很多時(shí)候跑到5公里處思想就會打架。
懶癌與信念的斗爭就開始了——
“小懶”會說:再跑一公里算了，今天狀態(tài)不佳，天氣也蠻冷的，而且現(xiàn)在時(shí)間也不早了，再說你正常有氧運(yùn)動也達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上了?？梢岳玻倥芤还锊慌芰恕?br>
“小信”會說:不行不行，我每天都是10公里已經(jīng)習(xí)慣，不能為自己找借口。跑著跑著，6公里已經(jīng)不自覺過了，于是“小信”就會竊喜。
不然我跑個(gè)8公里停吧，正好湊個(gè)8.88的公里數(shù)……跑著跑著8公里也過了，“小信”就會想，就差兩公里而已，每次都是10公里還不如跑完它，8公里都到了十公里會遠(yuǎn)嗎？
就這樣，我制服了每次“小懶”蠢蠢欲動的心！
我們都曾有過，非把一道數(shù)學(xué)題解答出來的那股犟勁，有過對某件事一定要刨根問底的倔脾氣。而對于跑步，或許我也是因?yàn)橛心枪蓜艃侯^，所以喜歡并堅(jiān)持下來了。
只要跑起來就是最棒的，你總能比那些走的人，更領(lǐng)先到達(dá)目的地，哪怕只是小小跑！跑步哲學(xué)與生活總是息息相通。
02.感謝跑步，讓我更好的審視自己。
不論是工作還是跑步，做任何一件事，都需要了解自己的性格、身體特點(diǎn)的前提下不斷進(jìn)行鍛煉，才能做到持之以恒。
村上春樹說:“我從來都不是個(gè)爭強(qiáng)好勝之人，這個(gè)性格到現(xiàn)在也沒有改變，無論是輸是贏，我都不會在意。比起這個(gè)，我更在乎有沒達(dá)到自己的要求。所以從這個(gè)角度來看，長跑是一項(xiàng)十分符合我自身心理特點(diǎn)的體育運(yùn)動?！?br>
我覺得我的性格與之不謀而合。
說跑步非常適合我的性格，只因我非常喜歡并且非常享受那種獨(dú)處的時(shí)光。因?yàn)榕艿臅r(shí)候絕大部分時(shí)間，是和自己內(nèi)心意識對話的過程。
我每天晨跑在熟悉的跑道上，也總能領(lǐng)會到自身內(nèi)在的性格缺陷。時(shí)常跑著跑著會隨著內(nèi)心的意念胡亂漂移。一會兒想多跑點(diǎn)，一會兒想算了就這樣吧；一會兒想跑快點(diǎn)，一會兒又想還是慢些好。從而折射出在生活行事中，我也總這樣左右搖擺不定！
在平時(shí)的跑步訓(xùn)練中，有團(tuán)體活動的時(shí)候我會很積極參與其中，并且配速會得到很大的突破；沒有集體活動的時(shí)候，我便會隨性發(fā)揮，積極性會有所下降，自然在配速方面也無法保持在預(yù)定范圍內(nèi)。
這一點(diǎn)可以折射到我在工作中，總喜歡有人督促，并且很被動。
從跑步中去審視自己的內(nèi)心，不論如何都會讓我去正視去直面自己。
我喜歡走一步看一步，因?yàn)橛袝r(shí)候處心積慮計(jì)劃的一件事，都會在不確定因素中，全盤被打亂。這也是我從跑步中審視到的。
03.感謝跑步，讓我可以做自己
若沒有愛上跑步，也許生活便會失去原本的鮮活模樣。
昨天聽朋友發(fā)牢騷，說她現(xiàn)在的生活狀態(tài)極度迷茫，每天如行尸走肉般，不懂自己的興趣愛好是什么，想學(xué)點(diǎn)東西又覺得用處不大。
那一刻我覺得我是無比幸福的，因?yàn)槲业纳钪杏信懿竭@一項(xiàng)興趣在支撐著我，讓我有勇氣去熱愛生活。
每天堅(jiān)持晨跑是我一天當(dāng)中最滿懷期待與充滿自信的，偶爾去參加幾場賽事，以跑步的名義游山玩水，體驗(yàn)不一樣的體驗(yàn)。從跑馬拉松賽中感受那種厚積薄發(fā)的愉悅，從跑越野賽中發(fā)現(xiàn)那種未知潛力的驚喜。
跑步，在別人看來是一種健康悠閑的生活方式，在我看來不僅如此，更是對生活的真正詮釋?；畛勺约合胍臉幼?，做自己想做的事，朝著自己所設(shè)定的目標(biāo)一步步靠近。
都說有錢任性，跑步也能任性。
跑步只是生活中的一部分，但是這一部分對我來說不可或缺。跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
