小靜最近很想靜靜。小靜跟老公在北京工作，婆婆過來幫忙帶過一陣孩子。婆婆不適應(yīng)北京的生活，想帶孩子回老家。
小靜想著孩子小不記事，老家離得也不遠(yuǎn)，每個(gè)月都能回去。更何況很多人都說，不管孩子跟著誰(shuí)，長(zhǎng)大了總是跟媽媽親。小靜就讓婆婆帶孩子回老家了，想等孩子上小學(xué)再過來。
一晃六年就過去了，小靜把孩子接回來，想趁假期讓孩子學(xué)點(diǎn)幼小銜接的知識(shí)，為9月份入學(xué)做準(zhǔn)備。
理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。孩子像個(gè)隨時(shí)充滿氣的氣球，讓他往東他偏要往西，稍有不順心就大哭大鬧。別說學(xué)習(xí)了，孩子能正常起床吃飯，消消停停不哭不鬧就是晴天了。
小靜很苦惱，她不知道在老家看起來溫順聽話的孩子，怎么會(huì)變成這樣，她也不知道該怎么教育孩子。
孩子就像一盞燈，開關(guān)鍵在父母手里。但燈亮不亮，除了燈和開關(guān)本身之外，電路是不是聯(lián)通起著決定性作用。這個(gè)電路，就是親子間的聯(lián)結(jié)。
在《父母平和孩子快樂》中，美國(guó)育兒專家勞拉·馬卡姆博士指出，深刻的親子關(guān)系是平和育兒的前提。當(dāng)孩子認(rèn)為我們與他們達(dá)成統(tǒng)一戰(zhàn)線時(shí)，他們會(huì)更容易，甚至充滿熱情地配合我們。如果他們骨子里沒有這種深刻認(rèn)識(shí)，他們就會(huì)認(rèn)為我們的行為標(biāo)準(zhǔn)不公平。親子關(guān)系遭到損壞，任何育兒技巧都無(wú)法彌補(bǔ)。
像小靜家孩子這樣不聽話、叛逆的行為，根源不是育兒方法不對(duì)，也不是孩子自律性差，而是親子關(guān)系出現(xiàn)了問題。所以，要改變孩子的叛逆不聽話，首先要糾正的不是孩子的行為，而是要改善親子關(guān)系。這也是勞拉馬卡姆博士的核心育兒觀點(diǎn)——跟孩子建立聯(lián)結(jié)。
跟孩子建立良性的聯(lián)結(jié)，就會(huì)有密切的親子關(guān)系。無(wú)數(shù)研究表明，密切的親子關(guān)系能為青少年提供最大程度的保護(hù)，讓他們遠(yuǎn)離社會(huì)和同伴的不利影響。建立聯(lián)結(jié)，跟孩子有沒有記憶，會(huì)不會(huì)說話沒有關(guān)系。事實(shí)上，從孩子出生的那一刻起，我們就在跟孩子建立聯(lián)結(jié)。
從嬰兒期到小學(xué)期，聯(lián)結(jié)的發(fā)展階段
- 1. 嬰兒期（0-13個(gè)月）：塑造大腦
孩子1歲以前，父母和他們的交流，對(duì)其大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的形成，乃至整個(gè)人生的發(fā)展，起了重大的決定作用。蘇·格哈特在《愛的重要性：愛撫對(duì)嬰兒大腦形成的影響》里指出，嬰兒期孩子的生理系統(tǒng)會(huì)與周圍的人協(xié)調(diào)一致。如果母親情緒抑郁，孩子就會(huì)適應(yīng)低落的情緒刺激，習(xí)慣缺乏積極情緒的環(huán)境。
跟嬰兒的互動(dòng)，會(huì)讓嬰兒對(duì)周邊的一切做出反應(yīng)，進(jìn)而刺激大腦相關(guān)部位，完成大腦塑造的過程。當(dāng)孩子哭泣時(shí)，愛撫和擁抱會(huì)讓他恢復(fù)平靜，孩子開心時(shí)，積極的回饋也會(huì)讓孩子感受到他可以變得更快樂。
- 2. 學(xué)步期（13-36個(gè)月）：構(gòu)建安全依賴
孩子開始學(xué)步，活動(dòng)范圍變大，也會(huì)遇到不同的陌生環(huán)境。對(duì)孩子來說，陌生環(huán)境是一個(gè)短暫分離和團(tuán)聚的過程。孩子面對(duì)陌生環(huán)境會(huì)有3種不同反應(yīng)：
安全型依附：孩子會(huì)對(duì)父母的離開表示抗議，父母返回后孩子會(huì)接受父母的安慰，情緒得到平復(fù)。這是最好的依附方式。
抵抗型依附：孩子對(duì)父母的離開表示抗議，但父母回來后孩子拒絕安慰，甚至對(duì)父母會(huì)表達(dá)出憤怒。這是孩子覺得自己被拋棄的反應(yīng)。
回避型依附：孩子對(duì)父母的離開和回來都沒有太大反應(yīng)，這是孩子在掩飾內(nèi)心的需求和焦慮，為了避免受傷，選擇漠視，這樣的孩子很難建立親密關(guān)系。
在孩子3歲前是構(gòu)建安全信賴的重要階段，父母要多陪伴孩子，給孩子足夠的安全感。需要短暫離開時(shí)要告訴孩子，你去做什么，什么時(shí)候回來，讓孩子心里有底。孩子就會(huì)逐漸形成安全型依附，跟父母建立良好的聯(lián)結(jié)。
- 3. 學(xué)前期（3-5歲）：開發(fā)獨(dú)立性
獨(dú)立性，指的不是孩子一個(gè)人睡覺，一個(gè)人出去玩，而是孩子面對(duì)世界的自信和能力。當(dāng)孩子具備了獨(dú)立的根基和翅膀時(shí)，父母再逐漸淡出孩子的生活，孩子才能達(dá)到真正的獨(dú)立。
孩子的成長(zhǎng)過程中需要有一個(gè)北斗星或依附關(guān)系的引導(dǎo)者。這個(gè)依附對(duì)象應(yīng)該是父母，但如果父母沒有跟孩子建立足夠的安全依賴，或父母急于把孩子從身邊推開，孩子就會(huì)從別人身上找依附，這就存在很大的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，對(duì)學(xué)前期的孩子，我們要做的不是急于跟孩子分床分房，而是給孩子足夠的安全感，培養(yǎng)孩子的自理能力，當(dāng)孩子具備了足夠的自信和能力，獨(dú)立就水到渠成了。
- 4. 小學(xué)期（6-9歲）：為少年期打好基礎(chǔ)
到小學(xué)階段，孩子會(huì)花很多時(shí)間跟老師同學(xué)在一起，他也會(huì)自然而然的轉(zhuǎn)向同伴尋求友誼。如果他們不能堅(jiān)定的把父母當(dāng)成北斗星，就很容易被同伴影響，被其他社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)影響。
所以，在孩子上小學(xué)前，我們要跟孩子建立強(qiáng)有力的關(guān)系，作為孩子同伴文化和社會(huì)根基的制衡手段，確保孩子少年期的順利成長(zhǎng)。
親子關(guān)系需要維護(hù)的最明顯證據(jù)，是孩子桀驁不馴的行為。當(dāng)孩子開始叛逆不服管教的時(shí)候，也就是我們需要重新審視親子關(guān)系的時(shí)候。
給孩子的親子賬戶充值，讓聯(lián)結(jié)更緊密
在孩子的叛逆期，與其絞盡腦汁想對(duì)策管教孩子，不如好好想想如何改善親子關(guān)系。假定在孩子心里有個(gè)親子賬戶，賬戶余額就是你跟孩子的親密程度。賬戶出現(xiàn)赤字，孩子才會(huì)有叛逆不聽話的行為。我們要做的就是及時(shí)給賬戶充值，讓孩子回歸正常的軌道。
- 日常行動(dòng)中贏得孩子的信任
要贏得孩子的信任，跟孩子建立良好的親子關(guān)系，你必須要投入一定的時(shí)間，通過日常行動(dòng)贏得孩子的信任。
比如遵守承諾跟孩子一起玩，在他心情不好的時(shí)候理解他，跟孩子一起購(gòu)物，一起乘車，一起吃飯。這些日常行動(dòng)不需要你花費(fèi)太多的金錢，也不需要你絞盡腦汁的想很多新鮮玩意兒哄孩子開心，只要你跟孩子一起做這些事情就好。
前幾天看《決勝法庭》，檢察官高劍的妻子左琴，無(wú)法忍受身為檢察官妻子遭受的惡意報(bào)復(fù)，留下年幼的女兒高霜，只身前往美國(guó)。多年后她出現(xiàn)時(shí)，高霜表面上對(duì)她特別冷淡，看起來充滿怨恨，但內(nèi)心對(duì)媽媽卻是極度渴望的。
不管孩子表現(xiàn)如何，從孩子的內(nèi)心來說，他是想跟父母建立聯(lián)結(jié)的。哪怕你曾經(jīng)因?yàn)檫@樣那樣的原因沒有一直陪伴孩子身邊，或者你用了錯(cuò)誤的育兒方法導(dǎo)致跟孩子的關(guān)系陷入僵局。只要你想改善，就可以行動(dòng)起來，在一點(diǎn)一滴的日常行動(dòng)中重新贏得孩子的信任。
孩子有一些不好的習(xí)慣時(shí)，我們不要指責(zé)孩子，說“從哪兒學(xué)來的臭毛病”之類的話，這樣的指責(zé)只會(huì)把孩子推走。我們應(yīng)該潛移默化影響孩子。孩子知道什么是對(duì)，什么是錯(cuò)，他不想改壞習(xí)慣，不是因?yàn)樗恢肋@個(gè)習(xí)慣不好，而是他故意在跟你作對(duì)。當(dāng)親子關(guān)系足夠融洽的時(shí)候，孩子自然會(huì)接受到你的信號(hào)，改變自己的壞習(xí)慣。
- 策劃并享受每天的“特別時(shí)光”
跟孩子建立有效聯(lián)結(jié)，可以策劃并享受專屬你和孩子的“特別時(shí)光”，快速促進(jìn)聯(lián)結(jié)的建立。這個(gè)“特別時(shí)光”，在正面管教的書籍里，也被稱為“身心靈時(shí)間”。
簡(jiǎn)單說就是每天抽出15分鐘，跟孩子一起做他想做的事情。在這個(gè)時(shí)間內(nèi)沒有任何干擾，家長(zhǎng)全身心陪伴孩子，沒有手機(jī)沒有電腦沒有任何其他人。讓孩子決定這15分鐘做什么，如果孩子一時(shí)沒有思路，家長(zhǎng)可以稍微提議，但最終的決策權(quán)還是在孩子手里。
特別時(shí)光的要求并不高，但很多與孩子共度“特別時(shí)光”的父母會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的行為發(fā)生了明顯的變化。因?yàn)檫@15分鐘的時(shí)間就能夠滿足孩子最基本的時(shí)間需求，孩子會(huì)體驗(yàn)到父母全神貫注和充滿愛意的關(guān)懷。這神奇的“特別時(shí)光“能讓孩子意識(shí)到他對(duì)父母是非常重要的。
- 日常習(xí)慣中加入愛的表達(dá)
在日常習(xí)慣里加入愛的表達(dá)，能夠強(qiáng)化親子間的聯(lián)結(jié)。比如睡覺前聊一聊天，陪孩子看他喜歡的繪本，聊他喜歡的動(dòng)畫片人物；全家一起吃晚餐，遠(yuǎn)離手機(jī)和電視的干擾，聊聊今天遇到的開心的事，不開心的事。定期組織家庭出游，哪怕是去公園劃船，以家庭為單位的活動(dòng)，能促進(jìn)孩子的家庭榮譽(yù)感。
著名家庭醫(yī)生維吉尼亞薩提爾說，我們每天需要4次擁抱才能生存，需要8次擁抱才能維持正常狀態(tài)，需要12次擁抱才能有所進(jìn)步。
所以，起床后，分離或再次相聚時(shí)抱一抱孩子，如果孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，不喜歡擁抱，那可以拍拍孩子的肩膀，讓孩子真切感受到來自父母的愛。
文章開頭提到小靜的事例，因?yàn)樗⒆娱L(zhǎng)時(shí)間的分離，讓親子賬戶赤字嚴(yán)重，所以孩子才會(huì)處處跟媽媽作對(duì)，不聽話和叛逆。小靜最該做的，不是給孩子立規(guī)矩提要求，而是要想盡一切辦法修補(bǔ)親子關(guān)系。
在我們跟孩子相處的過程中，如果發(fā)現(xiàn)孩子頻繁叛逆不聽話，我們首先應(yīng)該檢驗(yàn)親子賬戶是不是發(fā)生了赤字。及時(shí)給賬戶充值，讓我們跟孩處于緊密的聯(lián)系中，才能夠引導(dǎo)孩子的行為朝好的方向發(fā)展。只有跟孩子建立聯(lián)結(jié)，育兒方法和教育策略才能發(fā)揮作用。
