近半年我越來越關(guān)注自己的皮膚狀態(tài)，可能是關(guān)注點在這兒，發(fā)現(xiàn)的問題也越來越多，比如自己的皮膚一如既往很容易干燥，本來我的皮膚偏白，所以稍微一些斑點越發(fā)明顯。

而近一年多確實存在睡眠不足的問題所以臉上的斑點越來越多，睡眠不足太久還伴隨皮膚發(fā)黃，老媽在照顧我們這一年里也不止一次地提醒我注意健康，改善飲食習(xí)慣:比如多喝水，她說看見我在家很少主動吃水果和喝水，倒是很喜歡給寶寶煮梨子水、削水果……事實確也如此，我也漸漸意識到這個不良習(xí)慣的危害。

在老媽的再三督促下我從家?guī)Я撕脦字凰綄W(xué)校，有晶亮透明適合泡茶的玻璃杯，有適合冬天用的保溫杯，有成套帶蓋的陶瓷杯，還有適合打包帶走的旅行太空杯，上次還在同事推薦下買了小熊的養(yǎng)生煮茶器……

剛開始的一段時間確實心血來潮給自己煮上一杯茶，久而久之我發(fā)現(xiàn)經(jīng)常在早上煮上的一杯茶到下午或者晚上下班時還是原封不動地正襟危坐在茶壺底座上，每每這時倒掉有些嫌浪費，留下又擔(dān)心隔夜茶喝了不安全。

昨天老媽看我下班回家時嘴巴干的起皮，直問我在單位有沒有多補充水，我不好意思地低下頭。

我想不讓家人為自己的健康操心和擔(dān)心，也是我應(yīng)盡的義務(wù)。

一大早過來看到桌上的幾乎可以成排的杯子我想到把這個話題記下來。

杯子不在多，喝水才行。

目標(biāo)不在多，執(zhí)行才行。

保重自己的身體，讓家人放心。

后記:無獨有偶，自己可以去關(guān)注的時候發(fā)現(xiàn)生活中這樣的情況好像還很多，每每想著要練字，練字的各種工具倒是準(zhǔn)備的齊全:大格子的練習(xí)紙，小格子的練習(xí)紙，練字的美工筆，細(xì)尖鋼筆，粗尖的鋼筆應(yīng)有盡有，但是這些準(zhǔn)備所為的最重要的“練字”這件事好像遲遲沒開始，所以立flag沒有什么了不起，做準(zhǔn)備齊全沒有什么了不起，行動起來，尤其是堅持行動起來才了不起。

相信時間的力量，相信時間復(fù)利。