嗨！ 你好，我是荷語微光。
我們又見面啦！
上一講我們講了懶人練聲法，還給你了四個繞口令讓你練習(xí)，你練習(xí)之后感覺怎么樣呀？
有伙伴給我留言說，感覺練習(xí)了之后說話還是不夠好聽，怎么辦？
其實好聲音不僅是音色好，規(guī)范吐字也是好聲音的一部分呢！
今天我就來與你分享，如何規(guī)范吐字，你也正好來自測一下，你的發(fā)音是否規(guī)范？
我們的語音最重要的一個任務(wù)是完成交際，如果我們的吐字不規(guī)范，那么會在生活當(dāng)中造成交際的不順暢，甚至鬧笑話。
認(rèn)識四個發(fā)音器官
在講解如何發(fā)準(zhǔn)一個音之前，我們需要簡單地認(rèn)識一下,我們在吐字的時候參與其間的幾個發(fā)音器官。簡單地來講，它們分別是我們的唇部、齒部、腭部以及舌部，請看下面的示意圖。
回想一下我們上一講的四個繞口令，你是不是已經(jīng)有些印象了。這些部分之間會進(jìn)行有機(jī)的聯(lián)動，最終呈現(xiàn)出一個又一個漢語普通話當(dāng)中的音節(jié)。
01 雙唇觸碰發(fā)b、p、m這三個音
你可以試著發(fā)音，雙唇有力地觸碰，發(fā)出b、p、m。還記得我們上一節(jié)分享的繞口令嗎？
“八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。”練習(xí)的就是你的雙唇音。
02 再往里一點，我們的上齒跟我們的下唇進(jìn)行觸碰，會發(fā)出f這個音。
03 再往里，我們的舌頭就要開始起作用了。?當(dāng)我們的舌頭跟我們的上齒背觸碰的時候，就會發(fā)出z、c、s這組平舌音。當(dāng)然了，也有朋友是用舌尖和下齒背觸碰的，都可以。只要能發(fā)出z、c、s這組音都對。
我們的舌尖稍微抬起來一點點，跟我們的上牙齦觸碰發(fā)出一組什么音呢？
d、t、n、l。
我們上一講“調(diào)到敵島打特盜，特盜太刁投短刀，擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒?！边@個繞口令練習(xí)的就是這個部位的靈活度。
講完了唇部、齒部、腭部的發(fā)音，我們把舌尖再往上抬一點，用我們的舌尖去觸碰我們的上腭前端， 會發(fā)出一組普通話當(dāng)中非常特殊的音，zh、ch、sh、r，這組翹舌音。
?有很多的朋友，比如來自于南方，比如來自于東北，都會存在著平翹舌音不分的這樣一個隱痛。比如四和十就會說成四和si，就需要有針對性地進(jìn)行練習(xí)。
我們再發(fā)出一組音，你來看看它是哪跟哪觸碰發(fā)出來的，j、q、x。有沒有發(fā)覺，同樣是發(fā)zh、ch、sh、r的硬腭的這個部分，但是在這個部位，?我們的舌頭不再是舌尖去跟它觸碰而發(fā)音了。
而變成了舌尖中段，?也就是我們稱之為舌面和它觸碰，發(fā)出這組音。所以我們將j、q、x稱之為舌面音。
生活中，我們說一個人“尖音”很重，說的就是這組j、q、x的發(fā)音問題。
這時候你再回頭看我們前面說過的“七加一，七減一，加完減完等于幾？七加一，七減一，加完減完還是七”這個繞口令，是不是有了更深的認(rèn)識。
最后我們再來看，舌頭最后的這個部分，我們稱之為舌根。
舌根的部分和上腭最后的這個部分，我們稱之為軟腭，它們倆觸碰能發(fā)出什么音呢？g、k、h。也就是“哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗?！边@個繞口令訓(xùn)練的部位。
叼住字頭、拉開字腹、抓住字尾
乍一看這個標(biāo)題，是不是有點懵？
別著急，接下來我會給你一一道來。
我們今天來分析“百”這個字。
“百bǎi”這個音看似很簡單，但在發(fā)音的時候其實我們要做到四個步驟。
首先，我們簡單地把這個音做一個切分，就像一只小動物一樣，有它的頭部、腹部，還有尾巴。?我們可以將其分別稱為字頭、字腹以及字尾。
在發(fā)這三個部位的時候有一個講究，叫“叼住字頭、拉開字腹、抓住字尾”。意思就是說發(fā)字頭的時候要用力地叼住，你來聽我發(fā)這個音。比如說發(fā)“百”的時候，它的字頭就是“b”音，所以我們就要發(fā)“百”。
有沒有感覺到這個“b”是強(qiáng)而有力的，發(fā)音圓潤，而不應(yīng)該是“百”，這樣就顯得綿軟無力了。
關(guān)于叼住字頭，我們有一個很形象的說法，叫作“擒字如擒虎”。 意思就是叼住字頭的時候就像一只大老虎叼著一只小老虎跳懸崖。
如果這時大老虎咬得太用力，小老虎就會被咬死，如果要的太輕，小老虎就會掉下懸崖，所以，大老虎要用巧勁兒。
我們在咬字的時候也是一樣，你不能咬得太死，不能把小老虎咬死了，也不能綿軟無力，把小老虎給摔死了。我們要用的就是這樣一種叼字時候的巧勁兒。
那么發(fā)準(zhǔn)剛才這個“百”，我在發(fā)它的字腹的部分是盡量地拉開的。
也就是說發(fā)音的時候我會把我的后口腔盡量地打開， 把中間這個“a”音發(fā)得盡量地飽滿，它就稱之為這個字的字腹。
如果這個“a”音發(fā)得不夠飽滿，字腹沒有拉開，就會出現(xiàn)剛才這位小伙伴所讀的這種聽上去非常蒼白、非常扁這樣一種聲音，就顯得非常不標(biāo)準(zhǔn)。
那么這樣的情況，其實在很多的方言區(qū)都會出現(xiàn)。我們非常敬愛的羅胖老師在發(fā)音的時候其實也會出現(xiàn)字腹發(fā)音不夠飽滿這樣一種小小的缺點。
發(fā)好“百”這個音，我們還要抓住字尾。我們看到在這個字當(dāng)中，它的字尾是這個“i”。 所以在發(fā)字尾的時候，一定要記住它，不要把它丟掉。
比如說剛才的小伙伴，他就讀成了“百”，這個“i”就不翼而飛了。加上這個“i”，它的發(fā)音應(yīng)該是怎么樣的呢？“百”（圓潤而飽滿）。
有沒有感覺到在發(fā)的時候，?最后有一個動作，就是舌頭往前伸一伸，我們把它叫做歸音這樣一個動作。?所以最后千萬要記得，不要把它丟掉。
在生活中，“叼住字頭和拉開字腹”這兩步很多人還能做到，但是最后“抓住字尾”“不丟掉字尾”這個動作，往往會被忽視。 而我們聽一個人的發(fā)音是不是真的標(biāo)準(zhǔn)，很重要的一點就是去評判他有沒有歸音到位。
所以，以后說話的時候，你做到了“叼住字頭、拉開字腹、抓住字尾”，你的發(fā)音就會比較規(guī)整。
小結(jié)一下，發(fā)準(zhǔn)一個音要做到四個步驟，也只有做好了這四個步驟，一個音才算是發(fā)音到位。
首先要把字頭給叼住了，得有力；
其次要把字腹給拉開了，得飽滿；
第三，抓住字尾，也就是發(fā)音的最后不能松懈，不能把字尾丟掉；
第四，要把聲調(diào)發(fā)到位，也就是調(diào)值飽滿。
好了，今天的分享就到這里了，在日后，請你堅持用我們說的“叼住字頭，拉開字腹，歸音到位、調(diào)值飽滿”的原則，來訓(xùn)練繞口令：“八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮”，這樣就能達(dá)到練習(xí)的效果了。
你以后自己練習(xí)的時候，也要時刻用這四點來要求自己。
【加餐環(huán)節(jié)】字與用聲相輔相成
說完了規(guī)范吐字的通用方法，如果你學(xué)有余力，我想再給你補(bǔ)充一個加分的知識點，就是吐字和用聲是相輔相成、不可分割的，“沒有離開了氣息的字音”。
意思是，練好科學(xué)的呼吸方法，是規(guī)范吐字的保障，而你學(xué)會了科學(xué)用聲，一定要在吐字中合理運用。
要把前兩講科學(xué)用聲的方法和我們這講規(guī)范吐字的方法有機(jī)結(jié)合在一起。給你一個秘訣，叫要“兩緊一松”。
具體來說就是吐字用聲的時候，首先要做到小腹的緊張用力，這個在我們的科學(xué)用聲當(dāng)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)過了。而且同時要做到口腔發(fā)音的部位積極有力，這是我們在規(guī)范吐字當(dāng)中強(qiáng)調(diào)的。
在這之中，?我們要做到一松，就是喉部的絕對放松。?做到你的發(fā)音體在發(fā)音的時候沒有受到任何外力的影響。這樣就會讓你不僅在說話的時候咬字清晰有力，而且喉部能夠自如放松，聲音才能夠悅耳動聽。
好了，話不多說，趕緊試試吧！
也歡迎你在留言區(qū)寫下你的練習(xí)感受，我們大家一起共同進(jìn)步！
