夏天到了，“枯藤老樹昏鴉，空調wife西瓜”已經成為一種標志，但是大街上滿眼的大長腿真是奪人眼球，不愛秀美腿的美女真的不是一個好姑涼。

但是并不是每個女生都擁有完美的腿型，腿型不好看并不適合穿短褲，不僅沒有美感，還會暴露自己的缺陷，這真是“損了夫人又折了兵”，有點得不償失。

所以小美總結了一些不易外露的腿型，趕緊來看看吧?。。?/p>

X型腿

所謂的X腿型是兩膝并攏，小腿部分無法合攏，并且腿型呈X型，略帶內八的意味，在走路或者站立的時候比較明顯。如果你是X腿型，如果你穿短褲，你會變成這樣：

所以這類妹子你們千萬不要穿什么緊身褲呀、短褲呀還有短裙。那你們適合穿什么衣服呀？適合穿連衣長裙或者半長裙，長裙可以掩蓋腿型一切的不完美。

小美在這里給大家提供個X型腿矯正的方法

其實非手術的方法風險小，但是見效慢，因此需要我們持之以恒的堅持才可以。

O型腿

O型腿俗稱羅圈腿、膝內飯，大腿或者小腿不夠挺直，膝蓋部位外翻前傾，會有外八的傾向，在站立時比較明顯。所以這類美眉不要穿緊身褲、短褲、短裙。

是不是很不好看，我們應該穿寬松長褲、闊腿褲、長裙。

寬松的褲腿很容易掩蓋腿型的彎曲，造成一種錯覺，看起來你的腿很直很修長。長裙是可以掩蓋一切腿型的最佳選擇。

改善的方法就是調整走路的姿勢：身體立直，收腹抬頭挺胸，兩眼平視前方，雙臂自然放于兩側擺動，腳尖微微向外或者正前方伸出，步伐均勻。或著說時長做夾緊動作：伸直雙腿然后用力夾緊雙膝，每天3-5次，每次15分鐘左右。這個方法還可以達到瘦腿的功效。

大象腿

又俗稱為粗短腿，整個腿比較粗壯。這樣的腿型千萬不要穿緊身褲，否則將會成為一個巨大的bug。如果有妹紙是這樣的腿型你就可以考慮一下長裙、寬松短褲、膝蓋以上的短裙，都可以試一下。

長裙可以遮擋大粗腿，寬松短褲和膝蓋以上的短裙可以有效拉長腿部視覺。

小美的改正方法是調節(jié)飲食習慣、合理地進行運動鍛煉，可以選擇步行、騎單車、爬樓梯、游泳等鍛煉肌肉的運動。

蘿卜腿

也可以成為肌肉腿、小粗腿，在小腿處有比較健壯的肌肉或者堆積的脂肪，使小腿看起來非常粗壯。不要穿緊身褲、一切露小腿的褲子或者裙子?？梢源╅熗妊潯㈤L裙、膝蓋以上的短褲或者短裙。

調節(jié)的方法就是加強運動，調節(jié)飲食習慣。

天生就擁有完美腿型的人并不多，體型上的任何不完美都要通過后天的努力來改變?。?！只要你選對了方式，下定了決心，小美相信，完美腿型你也能擁有。