2022年立個新目標(biāo)：

希望能夠好好提升自己，好好陪伴孩子，大家都能養(yǎng)成良好的習(xí)慣：

目標(biāo)：

1.心理咨詢師證，家庭教育指導(dǎo)師證拿到手，準(zhǔn)備報名專升本；

2.家里準(zhǔn)備再入手一個書架，放到東墻處；

3.技能上，更加熟練音頻剪輯，視頻剪輯，AE，PR，PS熟練掌握

4.堅持做到日更；

5.每天做仰臥起坐50個/跳繩500個/跑步2公里

6.一年讀至少50本書，并新添50本+紙質(zhì)書；

具體實施計劃：

1.晚21點前，作業(yè)洗漱等一切收拾完畢，四個人全部做到；

2.晚21點~22點左右，親子閱讀+親子游戲時間；

3.晚22點左右，各自回房睡覺，

4．早上6左右起床，讀書，做早餐，吃早餐……一天開始

希望能一起做到，加油！