夏日天氣炎熱，紫外線照射強，不做好防曬措施，隨時都面臨皮膚被曬黑、曬傷、長斑的危險。防曬霜不僅可以降低紫外線對肌膚的傷害，還能防止皮膚遭受紫外線的侵襲。那么，防曬產(chǎn)品怎么選很重要，哪些才是適合自己的呢？了解這些之前我們應(yīng)該先掌握必要的防曬知識。

防曬系數(shù)SPF：

防曬系數(shù)很重要，告訴大家的是在太陽底下待多久不被曬傷。所謂SPF值是指產(chǎn)品防護UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力。比如：沒有任何防曬措施的情況下，你的皮膚15分鐘會被曬紅，那么涂了SPF15的產(chǎn)品后，涂抹SPF15的防曬產(chǎn)品后，則需要15分鐘*15=225分鐘之后皮膚才會被曬紅。

幾個誤區(qū)：

1.SPF系數(shù)不能疊加，同時抹兩個SPF15的東西不等于防曬系數(shù)就是30.

2.SPF值越大，表示防護時間越長，但是不等于對皮膚防護效果越好。比如SPF15可阻隔94%紫外線，SPF70也就阻隔了98%的紫外線。So,勤抹SPF15的產(chǎn)品跟涂抹SPF70的產(chǎn)品防曬效果沒有太大區(qū)別。

3.SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4.一年四季均應(yīng)使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內(nèi)時也不應(yīng)中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射。

UVA& UVB：

紫外線主要是UVA和UVB對人體皮膚造成損害，在陽光中紫外線的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮膚曬黑的主要原因。這里簡單介紹一下，UVA是可怕的陽光殺手，其穿透能力極強，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細結(jié)構(gòu)，可導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。而UVB的傷害和防護已經(jīng)得到徹底的研究，它可以使皮膚在短時間內(nèi)曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右），現(xiàn)市場上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的，SPF就是UVB防護能力的標志。

防曬用品中SPF就是防UVB的時間強度,PA就是防UVA的指數(shù)，選擇防曬品時要對產(chǎn)品進行甄別，部分防曬品是沒有阻隔UVA作用的，那實際防曬效果要差一些。主要能防護UVA的成分有：二氧化鈦，氧化鋅，Bu丁基甲氧基二苯甲?；淄?，還有二乙氨羥苯甲?；郊姿嵋阴サ?。

常見防曬品測評

曬后修復(fù)：

解救措施：及時補水+補充維生素

基本市面上所有曬后修復(fù)產(chǎn)品均含蘆薈提取成分，蘆薈提取物可鎮(zhèn)靜舒緩肌膚，修復(fù)紫外線帶來的傷害。所以建議大家無須購買價格過于昂貴的大牌曬后修復(fù)產(chǎn)品，直接購買蘆薈膠即可，物美價廉噢。

（本文圖片來源于百度百科）

【作者】J博士