初次懵懂接觸開啟至今已接近一年，回顧，感覺自己像坐了火箭、直升機的感覺……

簡單的筆觸，實在無法表現我收獲的全部，因為開啟，他確實的改變了我的生命，改變了我的全部，我只盡可能呈現我的全部，但我確信，他，務必肯定無法呈現，一切都在我的身體里，都在我的生命里……

1.生命的基底層

過去……

痛苦、無助、卑微的草芥、狗屎、可以無限忽略無視、可有可無的無價值生命……

永遠仰視別人的卑微無價值生命，甚至無價值到，一度絕望放棄自己的生命，因為實在無價值無意義，找不到存在的價值與意義，活著很辛苦很累，日夜奔波又沒有希望，沒有絲毫的解脫希望，不知自己的方向與目標，不知心安何處……

現在……

快樂、舒暢、自在我、真實、愛自己、接納自己、允許自己，與自己和諧共處，當然還不是全部；

但已經進步許多許多，覺得自己是那么的美好、燦爛，老師昨天微客講的，不知幾時自己的嘴角就會翹起微笑，為何微笑，不知！只知道好想笑，只是想笑，感嘆周圍的一切，都是那么的美好、喜悅、真實、舒服，不時想舞動跳躍，只是很喜悅，無它！

我是那么的好，獨一無二，宇宙絕版唯一唉！那個啥愛馬仕啥的你還是人造的，被控制絕版唯一，我就是完全完全的絕版唯一！宇宙僅此玥含一個，不再有第二個！絕對不會再有！我自己創(chuàng)造了獨一無二的我，我的一切！我的獨有經歷！我的獨有感受！我就是我的世界的唯一，我就是宇宙的唯一，我是如此的整體稀缺！越寫，越來勁，我就是唯一，我為何不肯承認接受呢？！傻瓜?。。∩倒?！

我就是宇宙的唯一，宇宙唯一獨有的屈玥含！我就是我！我也只是我！不是我之外的任何一個他人！我也不想，也不可能成為我之外的他人！我只是我，宇宙獨有的屈玥含！

我愛我自己，我愛珍貴無比的屈玥含！一切都是我，陰暗的、卑鄙的、齷蹉的、不齒的、粗俗不堪的、計較的、恐懼害怕的、躊躇不前的、反復無常的、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的、膽小怕事的、不敢不愿意承擔的、害怕畏縮的……所有所有的，都是我！都是我整體的一部分，我比愛光明、愛被大眾接受追捧的那部分更愛他，因為他見不得光，不被大家大眾所接受，但沒有他們，我也不可能成為完整的我，他們也躲在陰暗角落里，瑟瑟發(fā)抖，害怕被拒絕拋棄，他們也期待被接納。

我不是圣人，我也不想成為圣人！圣人承擔太多太累，我背不起！圣人處處要求自己的言行舉止，太累！我就是我！

2.發(fā)現生命真相

……發(fā)現每個生命的渴求

走進開啟，201607學習結束，最后一天晚上大理古城賣唱，擁抱每個過往行人，在擁抱中，我切切實實的體驗到……

每個生命，都是如此的渴望被看到，被愛，被接納，被包容，被允許！

所有的生命無一例外！每個生命都是如此的渴望！以整個生命在渴望！

擁抱著每個痛哭、痛苦的生命，感覺自己無盡的生命力升起，感覺自己無盡的力量與愛升起。

我可以愛，

我可以給予別人愛，

我可以，給予愛……

……發(fā)現自己一生渴求

大理學習回來，梳理自己的所得，看著乖孩子這個話題，我很想說說自己的感受，結果，一發(fā)不可收拾，在不停的梳理流淌中，我發(fā)現了自己一生，都在以全部生命在渴求……被愛，被爸爸媽媽愛，被已不可得，已逝去哥哥的愛，我以整個生命燃燒，只為求……愛……

同時，我也渴望好好的愛父母、兄弟我、家人……

……結論，所有的人，終其一生，實際只為了一個字……愛而活，而耗盡一生，所有的人，心底只是愛，愛在每個人的心底，深深的隱藏埋藏，而不被大家所知，大家都被表面各色不同的人而分隔開，而忽視了共同的心底本色……愛

我看到了，所有的生命，一生，只活了一個字……愛

3.看到了愛

……安全

我不再覺得大家彼此有距離，或誰高誰低，大家都奔著一個愛而來彼此有何不同？！

所有的生命，在我眼里，都是一樣的，我感覺自己是安全的，有太多太多的同類，我敢于靠近每個人，所有的人，是的，所有的人！我不再逃避，不再恐懼！大家都是一樣的，不要被外衣所騙！

……當下自我虐待，報復怨恨不滿

實際生活中，我瞧不起父母，感覺他們無能，沒有給我一個安全溫暖的家，讓我小小年紀，就背負全家的期待，讓我背負的特別痛苦，我痛恨！他們已盡力了，他們已做到他們可以做到的極致，哪個人不是做到了自己的極致？！包括我自己，但依然不可放過，那是純屬自虐的虛幻游戲，玩累了，歇歇吧！

我痛恨早逝的哥哥，你為何那么那么如此的愛我，讓我成為你世界的唯一，你也成為了我世界的唯一！

你知道唯一的可怕嗎？！你知道全心全意付出愛的可怕嗎？你知道全全交付依托，而倏然不見，愛的可怕嗎？！你知道嗎？！

我痛恨！我寧愿不見！我寧愿不愛！我寧愿沒有愛過！我寧愿沒有被愛過！

我痛恨，我甚至以整個生命去痛恨報復，讓自己不幸福，讓自己痛苦，讓自己悲傷，讓自己絕望，甚至想過玉石俱焚，一起毀滅！

因為他的愛，讓我太痛，而我知道，即使他不在我的身邊，他依然愛著我，但我得不到，我不愿意放過他！就是牽掛父母，讓我一再的堅忍，繼續(xù)咬牙行走，但真的好累……

一人一世界，我的世界不可強求他！而且我感受到了每個生命基底那個濃濃、摯誠、無盡渴求的愛與被愛，我釋然了……

哪個不是愛？！

哪種不是愛？！

愛有千萬化身，

你為何執(zhí)著自己唯一的愛？！

不在肉體身邊陪伴的愛，也是愛！

有形的為愛，無形就不是愛嗎？

釋懷放下，時刻感覺自己是無盡被愛的，而且愈發(fā)感覺到濃濃的愛，在慢慢流淌，流淌在我的每個細胞、血管里……

而且我時刻感恩過往的經歷，成就造就了獨一無二的我，沒有這些過往的經歷，就不會有現在的我！就是因為這些寶貴獨有經歷，才成就成為了宇宙獨有的我！

一個特別堅強、無限生命力的我，咬定、咬死，直至達成，無限韌性的我！

感恩過往所有的成就……

4.找到了自己的喜悅、價值與意義

過往，總是有股無形的力量，在我體內翻滾涌動！我不知那是什么！我也一直在尋找我想要什么！

直到走進了開啟，體內一個不斷涌動、翻滾的力量停歇了，不斷尋找的渴望停止了，時刻心安，我的心，很清楚的告訴我一切，就是這里了！

是的，我找到了自己喜悅、人生價值與意義……

參加了愛的智慧課程4次，還有多次的協(xié)助VR體驗，讓我真真切切的看到，一個個痛苦的生命，在我面前迅速蛻變、綻放、舒展、喜悅、自在，看著一個個鮮活的生命，在我面前跳動舞動歡唱，我是何等的興奮、喜悅！

是的，我比他們還喜悅！

是的，我超級喜歡，超級喜歡看到每個生命的快樂、喜悅、自在！

是的，因為我從谷底爬過，我深切知道谷底的那種絕望、無助、悲傷、恐懼、孤獨……種種的滋味，我品味太多年，我懂得每個痛，我懂得每個感受！我都懂！太痛，太痛！

所以，我是如此執(zhí)著、癡迷的欣賞每個生命快樂，那個快樂我、喜悅，在我的每個毛孔、發(fā)絲里，我就是喜歡！只是喜歡看到每個生命的喜悅！

這個喜悅，已深深駐扎在我的靈魂里！

我就是如此執(zhí)著的喜歡，看到每個生命的蛻變與喜悅！我就是喜歡！無他！

我喜歡每個流經我的生命，變的喜悅、自在、快樂！他們的快樂，就是我的最大喜悅與快樂！

我只是喜歡傻傻的快樂與喜悅……

5.安享放松

過去總是想抓取掌控一切，讓周圍的家人很反感緊張，現在時時提醒自己愉悅當下，讓自己的家人也放松了，尤其是我的棒兒子，愈發(fā)燦爛、陽光、快樂、舒展，愈發(fā)回歸生命本來如是樣子。

快樂，愉悅，輕松，當下的生命蠻好……

6.后記

太多太多的變化，已不是簡單的筆可以全部表達的，感恩遇見開啟……感恩老師……感恩大家……

尤其感恩大愛博愛的竇哥佳聲，他們的一再包容，允許我這只蝸牛一步步走過走到，蝸牛還在路上慢慢爬行……