寶媽們要怎么判斷寶寶穿衣的冷暖呢？

　　只要把一根手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶后衣領(lǐng)處伸進(jìn)上背心部的大椎穴，左右橫掃一下。

　 如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶衣服夠了；

　 如果覺得發(fā)燙甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，衣服穿多了；

　 如果手指感覺不夠溫暖，說明寶寶衣服不夠，要加衣了。

　　很多人就要問了，為什么要以上背心部大椎穴的溫度作為衡量寶寶穿衣溫度的標(biāo)準(zhǔn)呢？

　　嬰幼兒心臟搏動力量較弱，達(dá)到手腳末端的血流較少，所以手腳溫度會低于全身平均體表溫度。而頭部散熱達(dá)到全身散熱的50%，因此其溫度摸起來會較其他部位相比偏高。大椎則是體現(xiàn)一身陽氣溫度最直接的地方，所以選擇這個穴位及其周邊范圍作為衡量孩子冷熱穿衣的標(biāo)準(zhǔn)，直接方便簡單。