自律了，靜下了心，沉得住氣

每天在家早上起來，都是在6：30起來，起來之后一邊聽書一邊洗臉。之后拿出自己的電腦，在電腦上寫自己精彩的文章，每天下班回來，做完了瑣事的事情，就開始坐在電腦上，做寫作，原來當自己自律了，你的約束隨之而來，當我們選擇了自律，你的生活事情會井井有條開展著，今天不一定更好，但更好的今天一定能做到的。

當自己做好了計劃之內(nèi)的事情，心里的事情空空如也，也會發(fā)現(xiàn)自己好的心情，隨之而來。對自己好一點，逼著自己完成自己計劃，再過幾年的時候?qū)兄x現(xiàn)在的努力，今天不偷懶，不拖延。既然認真了自律做事情，命運不會辜負每個認真而努力的人。

自律了，健康隨著而來

你是我的以前以及所有的以前，以前下班回來就點外賣，不想著運動，不想著走路。拿著手機直奔軟床上，躺著最舒服的姿勢，之后涮著手機，等著外賣的小哥送晚餐。原來的你，也會想著要好好學會一支舞蹈。但是嫌棄自己動作不標準，嫌棄自己的做不夠好。

原來的自己，也是曾經(jīng)眼里有光的人。一個選擇了擺爛的人，她的人生就只有懶惰，永遠不會激動嗎？不是的?？粗鴦e人跳舞時翩翩起舞是那么輕盈，那么飄逸。

所以自律和跳舞兩不誤，選擇了每晚20分鐘跟著老師在練習這基本的動作，從一開始的別扭，慢慢的覺得自己的跳有一點點進步，再到了跳著舞蹈自己會感受到開開心心的。

用今天的努力讓明天舞蹈更好看，人生最精彩的不是成功的那一天，而是看著，那一段跳舞的日子，慢慢發(fā)覺自己越來越好看了，比起以前，更加喜歡現(xiàn)在固定跳舞的生活

自律了，心態(tài)也改變了

遺憾會隨著自己生活會跟著來，恨自己為什么在以前沒有努力過？只有現(xiàn)在更加努力，才有效果的情況。這個世上，可以約束自己就是自己，沒有任何人能阻擋你想要做的事情。

心情，是一種能力，開心，寬心，空心。

我們總想著要改變自己，從想法到行為，從外部因素到內(nèi)部情況，往往都是會有不同的方式去改變自己現(xiàn)在的生活。約束和管理往往會改變自己生活情況。

好的生活是經(jīng)過了日復一日的堅持中，才有這些扭轉(zhuǎn)乾坤的力量。