《生命之書-365天的靜心冥想》
十二月三十日
寬大的心便是冥想的開端
我們現(xiàn)在要談的東西必須有很深的穿透力才能了解。如果不知道如何跨出第一步，就不能有太大的進(jìn)展。冥想臻于成熟便是至善，而寬大的心便是冥想的開端。我們已經(jīng)探索過有關(guān)權(quán)威、野心、恐懼、死亡及時間等議題，我們已經(jīng)探討了許多東西。如果你一直在觀察，一直在深入地領(lǐng)會和正確地聆聽，那么你已經(jīng)打下了冥想的良好基礎(chǔ)。如果還有野心，就無法進(jìn)行冥想了——你只是在玩一玩冥想的概念罷了。如果你的心有權(quán)威傾向，受制于傳統(tǒng)，總是不假思索地接納一切或遵循別人的看法，那么你永遠(yuǎn)無法認(rèn)識這不可思議的美。透過時間來追求自己的成就，心胸不可能寬大。你必須擁有寬大的心胸——不只是心中有空間，同時還能不求回報地給予。不論你擁有的東西是多是少，都能毫不保留地給出去。缺乏這份善意和寬大的心胸，你的冥想不會有太大的進(jìn)展——冥想就是解除妄自尊大的心態(tài)，不再追求成就，對名望不再感興趣，也就是隨時擺脫你曾經(jīng)擁有過的成就。只有在這樣的沃土中才能生出至善的花朵。冥想就是綻放出至善的花朵。
十二月三十日
覺察：只有擁有寬大的心胸才能使冥想開出至善的花朵。
