今早上班，突然接到科主任安排，讓我下午參加院內(nèi)的質(zhì)控會(huì)，內(nèi)容是運(yùn)用PDCA來降低術(shù)后的感染率。

說真心話，我心里是打鼓的，從中層退下來也快4年了，大型的參會(huì)未曾在參加過。加上院領(lǐng)導(dǎo)還要參會(huì)，ppt剛剛發(fā)給我，里面的內(nèi)容是啥？我全然不知？下午講啥呢？……腦子里遍混亂。

上午熟悉稿子時(shí)，心里還在緊張。我一遍遍回憶紀(jì)瓊院長所講的課程，①此時(shí)的緊張，是正常現(xiàn)象。4年了未曾上臺(tái)，緊張才是最正常不過的。②要充分相信自己，語言是有力量的，我要相信自己，要給自己打氣，注入積極的一面。不停告介自己，曾經(jīng)的我也是中層，大型的場(chǎng)面都見過，現(xiàn)在不過次數(shù)少了，難勉有些生疏。這也是正常的。

由于自己深呼吸，平復(fù)一下心情，盡快投入課件中，以最快的速度來熟悉它。

下午，我淡定的坐著桌前，偷偷地告訴自己:你可以！你能行！在自己對(duì)自己的鼓勵(lì)下，我順利結(jié)束了演講。真的話言是有力量的，每時(shí)每刻，都要相信自己。你就是真棒的那個(gè)！為自己點(diǎn)贊！