在這個(gè)世界中，我們每個(gè)人看到的世界都不一樣，通過(guò)別人的眼睛看世界，便得到不同的領(lǐng)悟。世界是客觀的，經(jīng)過(guò)我們大腦的扭曲變成主觀的世界。經(jīng)過(guò)什么樣的歷程呢，讓我們?nèi)タ纯?。選擇，我們每個(gè)人看事物的方式不一樣，導(dǎo)致我們所選的事物也不一樣。如在公園植物學(xué)家可能會(huì)去觀察植物，而美學(xué)家會(huì)觀察整體的風(fēng)格。在選擇過(guò)程中我們會(huì)受到刺激強(qiáng)度的大小、是否重復(fù)的刺激、刺激的對(duì)比和動(dòng)機(jī)有關(guān)。組織。當(dāng)我們選擇好信息以后我們對(duì)它進(jìn)行不知覺(jué)的歸類。解決辦法是把人視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不給他人貼標(biāo)簽。詮釋，我們會(huì)怎么去看待這件事情。影響詮釋的因素有交情的深淺，我們dui、過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)他人的假設(shè)、態(tài)度、期望、資訊、自尊和關(guān)系的滿意度。前三個(gè)是關(guān)于自己的感受，最后一個(gè)協(xié)商，是我們和他人互相影響彼此的知覺(jué)，并且達(dá)成共識(shí)的知覺(jué)。 影響我們?nèi)タ词挛锏囊蛩赜猩硪蛩?、文化差異、社?huì)角色和自我概念 我們看待事物時(shí)會(huì)傾向于自己，對(duì)人嚴(yán)厲，對(duì)己仁慈、強(qiáng)調(diào)別人的缺點(diǎn)、最明顯最有力和先入為主，解決方法是以己之心，度人之腹。最后我們將一個(gè)小工具，同理心，這個(gè)詞大家應(yīng)該不陌生，怎么做呢？枕頭法