最近晚上總是因?yàn)榭磿?shū)熬夜，已經(jīng)成為問(wèn)題了，要設(shè)置一個(gè)調(diào)整方法，因?yàn)樯衔绲臅r(shí)候會(huì)困，而且冥想的時(shí)間也會(huì)因?yàn)榭磿?shū)推遲，這成了一種執(zhí)著了。通過(guò)這段時(shí)間的閱讀，更想說(shuō)的是自己看書(shū)太少了，越看發(fā)現(xiàn)自己這點(diǎn)上還需要不斷積累。回想和亦新老師學(xué)習(xí)寫(xiě)作的幾期中，其中很多突破不了就是因?yàn)樽x書(shū)太少。最近工作室轉(zhuǎn)型，把理性思維的訓(xùn)練降低，把閱讀和寫(xiě)作的比重提高，也是為了增加閱讀量，最近有點(diǎn)那種干海綿碰到水池的那種感覺(jué)了。

當(dāng)然最近閱讀中體會(huì)比較深的是讀書(shū)的狀態(tài)，在《空空之外》中提到了一種專注的狀態(tài)，有興趣的朋友可以看看?？磿?shū)的時(shí)候可以訓(xùn)練這種專注，這本身一種很好的冥想狀態(tài)，也是最好的讀書(shū)心法。

感恩，感恩，感恩。